Описание книги
Знакомо чувство, что внутри что-то «не так»? Тревога, усталость, нерешительность. Кажется, нужно сильно постараться, чтобы «начать жить».
А если всё проще? Что если проблема не в том, что вы «недостаточно хороши», а в том, что где-то внутри не нажата одна важная кнопка?
Эта книга – инструкция по поиску тех самых кнопок:
«Стоп. Самоедство» – как выключить внутреннего критика.
«Свои мысли» – как отличить свои желания от навязанных.
«Нравлюсь себе» – как перестать «казаться» (это магнитнее).
«С юмором» – как смеяться над ошибками, а не корить себя.
«Мои границы» – как защититься от давления «останься удобным».
Простой алгоритм на 10 минут в день, чтобы система работала сама.
Когда кнопки будут нажаты, отношения станут проще, а деньги – логичным ресурсом для ваших идей. Не потому что вы стали другим, а потому что перестали мешать себе жить.
Вам не нужно становиться идеальным. Вам нужно найти несколько кнопок. Мы покажем, где они.
Вы уже всё умеете. Пора начать этим пользоваться.