МАК-йога. Система «АРТ 42»

Отрывок из книги

Надежда Карпенко — основатель студии творчества «Арт 42», автор системы «Арт 42» и метода МАК-йога.

Двадцать лет в творческой сфере. Но сама Надежда смеется: по-настоящему захватывающе стало три года назад, когда она начала вести мастер-классы и групповые занятия для взрослых и детей, для тех, кто рисует с детства, и для тех, кто в школе прятал альбом под парту.

.....

— Беременность (требуется адаптация физической нагрузки, исключение глубоких скручиваний и интенсивного цветового воздействия при наличии тревожности)

Как работать с пособием

.....