Описание книги
Устали от бесконечной и бесполезной войны с целлюлитом? Книга Целлюлит: война и мир с телом предлагает революционный подход: перемирие. Это не очередной сборник жестких диет и изматывающих тренировок. Это комплексная система, объединяющая науку о теле и силу разума. Вы узнаете, как через синергию грамотных силовых и кардионагрузок, антицеллюлитного массажа, противовоспалительного питания и, самое главное, психологического принятия добиться не временного эффекта, а стойкого улучшения качества кожи и тонуса тела. Автор проведет вас путем от критики к заботе, от борьбы к гармонии. Перестаньте сражаться и начните понимать свое тело. Эта книга ваш проводник к долгожданному миру с собой и устойчивому результату. Администрация Литрес не несет ответственности за ваше здоровье , консультируйтесь со специалистом.