Описание книги
Забудьте о дорогих салонных процедурах и болезненных массажах! Эта книга ваш личный путеводитель в мире домашней коррекции фигуры. Вы узнаете, как с помощью простых и доступных средств сухой щетки, натуральных ингредиентов для обертываний и эффективных упражнений навсегда подружиться со своим телом и забыть о апельсиновой корке. Автор развенчивает мифы о целлюлите, объясняет причины его появления и предлагает пошаговые, безопасные методики для каждой женщины. Вы научитесь правильно выбирать щетку, освоите техники лимфодренажного массажа, откроете для себя 5 лучших рецептов домашних обертываний и составите идеальный комплекс упражнений для проблемных зон. Это не просто теория, а практическое руководство к действию, которое поможет вам обрести уверенность, гладкую кожу и отличное настроение, не выходя из дома.