Описание книги
Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Radical Self-Forgiveness» by Colin C. Tipping. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Как полностью принять себя – таким, какой ты есть? Большинство из нас имеют богатый опыт самообвинения и чувства вины, но часто мы оказываемся в растерянности, когда дело доходит до прощения себя. По словам Колина Типпинга, это происходит потому, что наше представление о прощении обычно предполагает наличие жертвы и виновника, что невозможно, когда мы играем обе роли одновременно. Процесс радикального прощения Типпинга позволяет нам преодолеть эту дилемму и достичь глубокого и долговременного исцеления. Чтобы помочь нам освободиться от чрезмерной внутренней критики и саморазрушительных убеждений, он предлагает книгу «Радикальное самопрощение». Присоединяйтесь к Колину Типпингу, чтобы узнать его пошаговые методы, позволяющие выйти за пределы уровня самоосуждения и взаимных обвинений и достичь более глубокого духовного состояния, в котором происходит истинное прощение. Что же «радикального» в подходе Колина Типпинга к прощению? «Речь не идет о том, чтобы рассказывать себе новую историю о том, что произошло», – говорит он. «Речь идёт о создании глубоких изменений на духовном уровне». Основанная на его всемирно известных семинарах по прощению, книга «Радикальное самопрощение» предлагает ясные идеи для разрешения наших самых глубоких внутренних ран с помощью пятиэтапного процесса прощения Типпинга. Многие наши страхи, тревоги и даже проблемы со здоровьем берут начало в тех частях нас, которые мы считаем непростительными. Однако, когда мы осознаём, что достойны прощения – независимо от того, кто мы и что мы сделали, – мы получаем доступ к любящей энергии духа, которая может исцелить наши самые глубокие раны. Используемая отдельно или в сочетании для комплексной практики, книга и аудиопрограмма «Радикальное самопрощение» открывают дверь к свободе и внутреннему покою, которые приходят от истинного самопринятия.