Описание книги
Эта книга – квинтэссенция методики Мэл Роббинс, собранная в 30 ключевых принципах. Вместо того чтобы читать все её книги, вы получаете самую суть мудрости женщины, которая прошла через личный крах и открыла простой принцип, который превращает намерение в действие, даже когда нет ни сил, ни уверенности, ни желания.
Здесь всё о том, как перестать откладывать и начать действовать: почему сила воли – это миф и что работает вместо неё, как за пять секунд обогнать тот внутренний голос, который всегда найдёт причину подождать, как перестать тратить себя на контроль за другими, как говорить «нет» без чувства вины и как поддерживать себя каждый день даже в самые трудные моменты.
Начните применять эти принципы, и уже завтра вы почувствуете, как то, что раньше казалось непреодолимым, перестаёт держать вас на месте!