Даосская йога: история, теория, практика

Оглавление

Группа авторов. Даосская йога: история, теория, практика

Введение

Предисловие

Часть I. Введение к «Исчерпывающим разъяснениям по физиологии и медицине»

I. О содержании «Исчерпывающих разъяснений по физиологии и медицине»

II. Место автора в системе школ внутренней алхимии

Чжао Бичэнь и его учителя

Основные направления во внутренней алхимии

III. Основные понятия даосской физиологии во внутренней алхимии: «поля киновари» и «чудесные каналы»

Поля киновари (дань тянь)

Чудесные каналы (ци цзин ба май)

IV. Три этапа внутренней алхимии

Эссенция цзин, энергия ци и дух шэнь

Первый этап: Возгонка (формообразующей) эссенции цзин и преобразование ее в дыхание ци

Второй этап: Возгонка ци и его преобразование в дух

Концепция зародыша

Зародыш дыхания и зародышевое дыхание

Третий этап: Возгонка духа шэнь и возвращение его в Пустоту

Заключение

Часть II. Перевод «Исчерпывающих разъяснений ПО ФИЗИОЛОГИИ И МЕДИЦИНЕ»

Раздел А. О возгонке формообразующей эссенции

I. Посленебесная эссенция, происходящая ив пяти зерновых[77]

II. Возгонка эссенции, извлекаемой из пяти зерновых

III. Эссенция истинного ян

IV. Возгонка эссенции истинного ян

V. Жемчужина[99] эссенции истинного ян

VI. Возгонка жемчужины эссенции истинного ян

Раздел Б. О возгонке ци

I. Ци легочного дыхания, или посленебесное ци

II. Возгонка ци посленебесного дыхания

III. Внутреннее и внешнее дыхания

IV. Возгонка внутреннего и внешнего дыханий

V. Прежденебесное дыхание, которое уже не является дыханием

VI. Возгонка прежденебесного дыхания, уже не являющегося дыханием

Раздел В. О возгонке духа шэнь

I. Чудо посленебесного духа шэнь

II. Возгонка чудесного посленебесного духа шэнь

III. Прежденебесный и посленебесный божественные духи шэнь

IV. Возгонка посленебесного и прежденебесного духов шэнь

V. О прежденебесном духе шэнь, уже не являющемся духом шэнь

Библиография

1. Источники на русском языке

2. Источники на европейских языках

3. Источники на китайском языке в «Дао цзане»

Китайские династии

Отрывок из книги

Трактат «Исчерпывающие разъяснения по физиологии и медицине» (Вэй шэн шэн ли сюэ мин чжи) представляет собою рукописную тетрадь, хранящуюся в деревянном футляре вместе с другим рукописным текстом, озаглавленным «Книга техник и стихотворных рукописных формул, относящихся к трем иероглифам по гигиене» (Вэй шэн сань цзы фа цзюэ цзин). Общий заголовок на деревянном футляре, объединяющий в себе названия обеих тетрадей, выглядит следующим образом: «Вэй шэн шэн ли сань цзы фа цзюэ хэдин».

В основе использованного в тексте транскрибирования китайских терминов лежит общепринятый в настоящее время в Китае вариант пинъинъ.

.....

Пронизывающий канал (чуп май) (из «Нэй вай гун ту шо»)

Начинаясь (как и канал действия) в матке, этот меридиан соответствует Морю Крови, являясь, в то же время, «морем» для всех других меридианов. Его внешняя и приповерхностная часть, начинаясь в точке ци чун циркулирует между ножным меридианом ян мин (желудка) и ножным меридианом шао инь (почек). Он проходит через живот до точки хэн гу, и, обходя (в отношении 5/10) пупок, поднимается к груди, где и рассеивается. Всего в нем содержится 24 точки.

.....