Паровая кулинария

Паровая кулинария
Автор книги: id книги: 70813     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 68,75 руб.     (0,75$) Читать книгу Купить и читать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Кулинария Правообладатель и/или издательство: "Издательство Фолио" Дата публикации, год издания: 2009 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-966-03-4267-5 Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Многие считают, что полезная и здоровая пища, как правило, пресна и безвкусна. Прочитав эту книгу, вы поймете, что это не так, и узнаете, что готовить на пару можно практически все: закуски, салаты, мясо, рыбу, пельмени и вареники, овощи, рис, гречку, различные суфле, фруктовые десерты и даже… торты. Не нужно никакого жира (а значит, в еде будет меньше калорий – мечта каждой женщины); блюда выглядят ярко и аппетитно, сохраняя естественный вид, вкус и аромат пищи. А современные пароварки… Это же чудо техники! В них ничего не сбежит, не подгорит, не пересушится. Их можно использовать для размораживания продуктов, быстрого разогрева еды и даже консервирования продуктов. Кроме того, воспользовавшись рецептами этой книги (в т.ч. и в лечебных целях), вы не только сделаете питание своих домочадцев правильным, но разнообразите меню, удивите родных и близких своим кулинарным талантом, готовя на пару изысканные, ароматные, вкусные блюда.

Оглавление

Группа авторов. Паровая кулинария

Доступный и эффективный способ приготовления вкусной и здоровой пищи

Что можно готовить на пару?

Кому рекомендованы блюда, приготовленные на пару?

Как устроена современная пароварка?

Особенности приготовления пищи в пароварке (полезные советы)

Закуски

Салат из картофеля и кукурузы

Летний салат

Салат из картофеля

Салат из картофеля, помидоров и огурцов

Фруктовый салат с домашней птицей и соусом из йогурта

Салат «Виноградинка»

Картофельный салат со спаржей, мятой и апельсином

Картофельный салат с рыбой

Салат «Столичный»

Салат «Праздник»

Салат из филе индейки с фруктами

Салат из филе индейки с помидорами

Салат из гречневой каши с огурцами

Салат с сюрпризом

Салат из картофеля с крабами

Салат из кольраби

Кольраби в масле

Салат из кабачков

Салат зимний с овсяными хлопьями, яблоками и свеклой

Салат с овощами и перловкой

Салат-коктейль из куриного мяса с ананасами

Салат из курицы с черносливом и ананасом

Салат морской

Креветки вареные

Креветки с пивом

Закуска из баклажанов

Баклажаны соленые с орехами

Раковые шейки в томатном соусе

Морковно-яблочное пюре для бутербродов

Бутерброды с морковным пюре и сливками

Салат из моркови, зеленого горошка и яблок

Морковная паста для бутербродов

Розовый творог

Пестрый салат с сырым сладким перцем

Салат из овощей по-испански

Салат овощной по-гречески

Винегрет из консервированного фаршированного перца с картофелем

Салат андалусский

Савойская капуста закусочная

Салат мясной с черносливом

Салат из овощей с виноградной подливкой

Салат из огурцов

Салат из филе индейки с рисом и маслинами

Салат из огурцов и яиц

Запеканки, омлеты

Овощная запеканка с сыром

Гренки с сыром, помидором и зеленью

Омлет с овощами

Омлет с морковью

Яичница-глазунья с карри и зеленым луком

Запеканка из помидоров с яйцами и брынзой

Запеканка по-итальянски

Запеканка из кабачков с рисом

Запеканка из протертого картофеля

Запеканка из картофеля и зеленого горошка

Запеканка из картофеля по-фламандски

Запеканка из картофеля с брынзой

Запеканка из картофеля с сушеными и солеными грибами

Запеканка савойская

Запеканка из баклажанов

Запеканка овощная с морковью

Запеканка из моркови и творога

Запеканка из моркови и фасоли

Запеканка овощная с морковью

Рисовая запеканка по-гречески

Русская запеканка из фаршированной капусты

Первые блюда

Гороховый суп с крутонами

Густой суп с кольраби и гренками

Суп картофельный

Суп картофельный с крупой

Суп картофельный с потрохами

Суп молочный с овощами

Суп вегетарианский (заправочный) с кабачками

Суп-пюре с кабачками и белым соусом

Суп-пюре из карася или мерлузы

Суп-пюре из баклажанов и фасоли

Суп-пюре из баклажанов на мясном бульоне

Бульон куриный с сельдереем

Суп из листьев редиса

Суп-пюре из моркови и белых кореньев

Суп-лапша

Овощной суп с гренками

Молочный суп-пюре из моркови

Суп-пюре из моркови с гренками

Мясной суп из красного стручкового перца

Суп из помидоров с чесноком

Суп помидорный

Суп картофельный с помидорами

Суп-пюре из помидоров

Суп помидорный с клецками

Суп-пюре из помидоров и яблок

Суп-пюре из помидоров с перцем

Суп-пюре томатно-перловый

Суп-пюре из цветной капусты с желтками

Рассольник из почек

Рассольник рыбный

Свекольник с рыбой

Суп с огурцами

Тыквенный суп-пюре

Молочный суп с овощами

Суп «Северный»

Овощной суп

Суп с плавленым сыром и редькой

Овощной суп с сардельками и капустой кольраби

Зеленый суп с сыром

Словацкая чечевичная похлебка

Суп из овощей крестьянский

Суп из цуккини

Суп овощной с брынзой

Сырный суп с молоком и перцем

Суп из зелени петрушки

Томатный суп с цветной капустой

Суп-пюре из молочной кукурузы

Пряные щи из квашеной капусты

Суп из лука-порея с морковью и картофелем

Суп зеленый с картофелем

Суп гороховый с картофелем

Суп из консервированного горошка с томатом

Суп-пюре из креветок

Суп «Жюльен»

Борщ вегетарианский

Борщ с редькой

Суп из репы

Борщ с грибами

Щи или борщ

Грибной суп-пюре

Грибной суп по-итальянски

Грибной суп-крем

Грибной суп по-белорусски

Суп грибной с гренками

Грибной суп с сухофруктами

Грибной суп с кальмаром

Суп холодный из грибов

Суп из белых грибов

Бульон из сушеных грибов

Суп с маринованными грибами

Суп грибной с куриными потрохами

Суп грибной с тофу и овощами

Суп луковый

Суп-пюре из рыбы

Щи зеленые с яйцом и рыбой

Похлебка из красной чечевицы

Блюда из мяса

Блюда из говядины

Мясо под маринадом

Гуляш паровой по-венгерски

Рулет паровой

Вареное мясо

Рагу из говядины

Говяжий карбонат

Жаркое из вырезки

Тушеное мясо

Говяжьи почки

Говяжьи медальоны в горчице

Вареный язык (говяжий, бараний, свиной)

Говяжий студень

Блюда из телятины

Бланкет с картофелем

Телячьи ребра с сыром

Телятина с черносливом

Эскалопы с беконом и сыром

Летнее жаркое

Жаркое из телятины

Телятина в вине

Рулеты из телятины

Телячьи ножки с оливками

Телячьи ножки под соусом

Жаркое с красным молотым перцем

Мясо с кабачками

Блюда из баранины

Бланкет

Баранья лопатка

Картофель тушеный с бараниной

Жаркое из баранины

Баранина по-венгерски

Рагу по-ирландски

Жаркое из баранины с красным перцем

Гювеч из баранины с рисом

Жаркое из баранины с овощами

Баранина с фасолью

Блюда из птицы

Цыпленок в яблоках

Курица в сметане

Курица по-баскски

Окорочка куриные

Чахохбили из курицы

Курица с овощами и курагой

Курица-фарси

Оригинальная курица

Фаршированная курица

Цыпленок с белыми грибами

Курица с опятами и сулугуни

Курица, тушенная с картофелем

Цыпленок с курагой

Жюльен из птицы с грибами

Жаркое из курицы по-русски

Жаркое из курицы по-украински

Жаркое с курицей

Гювеч из мяса домашней птицы

Курица с апельсинами

Курица с рисом

Куриные окорочка по-провансальски

Курица паровая с ананасом

Рагу из индейки

Рагу из гуся

Гусь или утка по-деревенски

Утка тушеная

Гусь или утка с овощами

Утка, тушенная в соусе с мандаринами

Утка с оливками

Мясо страуса праздничное

Рагу из мяса страуса

Тетрачини

Мясо страуса с рисом

Мясо страуса по-домашнему

Мясо страуса с цветной капустой

Лазанья с мясом страуса

Блюда из свинины

Свиные котлеты по-фламандски

Капуста, фаршированная свининой

Свиные котлеты паровые

Свиные котлеты на ребрах в томатном соусе

Жаркое из свинины

Жаркое с картофелем

Жаркое в молоке

Жаркое по-шведски

Жаркое из свинины с апельсинами

Солонина

Грудинка с горохом по-каталонски

Картофель, тушенный с копченой грудинкой

Блюда из кролика

Рагу из кролика по-испански

Рагу из кролика

Кролик с луком

Кролик с картофелем

Кролик в яблоках

Кролик с рисом

Кролик в красном вине

Кролик, тушенный с черносливом

Кролик с клюквой

Кролик со сметаной и курагой

Кролик в вине

Кролик в портвейне

Жаркое из кролика

Кролик по-деревенски

Тушеные овощи с мясом кролика

Кролик, тушенный с грибами

Кролик с рисом и грибами

Кролик кисло-сладкий

Блюда из дичи

Заяц в горчице

Куропатка с капустой

Жаркое из кабана

Блюда из овощей

Овощи по-аргентински

Горошек по-крестьянски

Свежий зеленый горошек по-французски

Блюда из картофеля

Картофель в мундире

Картофель паровой в сметане

Бульбишники

Вареники с картофелем и грибами

Блины картофельные по-литовски

Ватрушки картофельные с творогом

Драники

Драники с брусничным сиропом

Зразы картофельные

Зразы картофельные с морской капустой

Картофель «Анни»

Картофель, варенный с ткемали

Картофель вареный с яйцами

Картофель в молоке

Картофель «Дипломат» по-бельгийски

Картофель «Сюрприз»

Картофель с молоком и сыром

Картофель для гурманов

Картофель, запеченный в сливках

Картофель, запеченный в сметане

Картофель, запеченный по-бретонски

Картофель, запеченный с брынзой

Картофель, запеченный с ветчиной и шампиньонами

Картофель, запеченный с копченостями

Картофель, запеченный с молоком и сыром

Картофель, запеченный с мускатным орехом

Картофель, запеченный с сельдью

Картофель, запеченный со сметаной

Картофель, запеченный с яйцом

Картофель запеченный фаршированный

Картофельные крокеты

Картофель молодой в молоке

Картофель молодой, запеченный в сметанном соусе

Картофель молодой в сметане

Картофель молодой с маслом

Картофель молодой с укропом

Картофель молодой с укропным соусом

Картофель оргатен

Лепешка картофельная

Картофель отварной с грибным соусом

Картофель отварной с луком, грибами (или помидорами)

Картофель отварной с маслом и чесноком

Картофель отварной с орехами

Картофель отварной с польским соусом

Картофель отварной с сухарным соусом

Картофель отварной с творогом

Картофель панированный

Картофель питательный

Картофель по-перуански

Картофель под соусом бешамель

Картофель, фаршированный гречневой кашей с луком

Картофель печеный, фаршированный жареным луком

Картофель печеный, фаршированный сморчками в сметане

Картофель по-датски

Картофель по-перуански

Картофель «Розочки»

Картофель с жареным луком

Картофель паровой с тыквой

Картофель с молочным соусом

Картофель с помидорами

Картофель с сырным соусом

Картофель, тушенный в сметане

Картофель, тушенный с овощами

Картофель, тушенный со свежими грибами

Картофель, тушенный с шампиньонами

Картофель фаршированный

Картофель, фаршированный мясом

Картофель, фаршированный рыбой

Картофель, фаршированный грибами

Картофель, фаршированный сельдью

Каша картофельная с салом по-белорусски

Кнедлики из вареного картофеля

Кнели картофельные с брынзой

Кныдли по-украински

Колдуны (клецки картофельные)

Котлеты вегетарианские с соусом бешамель

Котлеты картофельные

Котлеты картофельные по-французски

Котлеты картофельные с брынзой

Картофель праздничный по-французски

Лепешка картофельная запеченная

Мусака из картофеля и шпината

Мусака из картофеля и квашеной капусты

Оладьи картофельные, фаршированные мясом

Картофельники с начинкой из сушеных белых грибов

Пирог с брынзой и картофелем

Пюре картофельное

Картофельное пюре «Весеннее»

Пюре картофельное, запеченное с сыром

Картофельно-луковое пюре

Картофельное пюре с морковью

Картофельный рулет с мясом

Рулет картофельный с овощами

Суфле картофельное

Суфле картофельное с грибами

Сырники из картофеля и творога

Форшмак картофельный с сыром

Фрикадельки картофельные по-грузински

Цеппелины по-литовски

Яхния картофельная с грибами

Блюда из капусты

Белокочанная капуста отварная

Отварная капуста

Красная капуста с яблоками

Тушеная капуста

Брюссельская капуста паровая

Цветная капуста паровая

Белокочанная капуста под молочным соусом

Белокочанная капуста, запеченная с молоком

Белокочанная капуста, запеченная с помидорами

Белокочанная капуста, запеченная с сыром по-французски

Белокочанная капуста с маслом

Белокочанная капуста, фаршированная овощами

Белокочанная капуста, фаршированная по-каталонски

Белокочанная капуста, фаршированная рисом и грибами

Бурания с квашеной капустой

Голубцы диетические

Голубцы из квашеной капусты, фаршированные мясом

Голубцы ленивые

Голубцы по-охотничьи

Голубцы по-провансальски

Голубцы по-турецки

Голубцы с грибами

Голубцы с мясом

Голубцы с вареным мясом и рисом

Голубцы с пшенной кашей

Голубцы с рисом, луком, яйцом

Голубцы, фаршированные овощами

Голубцы, фаршированные бобовыми и ветчиной

Голубцы, фаршированные рисом и айвой

Голубцы, фаршированные свининой

Голубцы, фаршированные творогом

Капуста по-грасски

Капуста по-вандеенски

Капуста по-польски

Капуста по-охотничьи

Капуста с орехами по-грузински

Капуста по-фламандски

Капуста с тмином

Капуста, тушенная с рисом

Капуста фаршированная

Капуста, фаршированная мясом и рисом

Капустно-творожный пудинг

Капустняк запорожский

Каша капустная по-эстонски

Квашеная капуста по-рейнски

Квашеная капуста с рисом, запеченная

Котлеты из капусты

Котлеты из белокочанной капусты по-болгарски

Рулет из капусты

Вареники с капустой

Брюссельская капуста с каштанами

Брюссельская капуста с сельдереем в молочном соусе

Брюссельская капуста с яйцами

Брюссельская капуста тушеная

Кольраби в молочном соусе

Кольраби фаршированная

Краснокочанная капуста с яблоками

Краснокочанная капуста с ряженкой

Цветная капуста отварная с соусом

Цветная капуста с польским соусом

Цветная капуста со сливочным маслом

Блюда из кабачков

Кабачки в сметане

Кабачки вареные с молоком

Кабачки в соусе со сливками

Кабачки запеченные

Кабачки, запеченные под молочным соусом

Кабачки, запеченные с сыром

Кабачки запеченные фаршированные

Кабачки по-русски

Кабачки с картофелем в томатном соусе

Кабачки с кислым молоком

Кабачки, тушенные с котлетным фаршем

Кабачки, фаршированные брынзой, запеченные

Кабачки, фаршированные грибами

Кабачки, фаршированные мясом

Кабачки, фаршированные овощами и рисом, запеченные

Кабачки, фаршированные творогом, рисом и морковью

Суфле из кабачков

Яхния из кабачков по-сербски

Блюда из баклажанов

Баклажаны в масле

Баклажаны в сметанном соусе

Баклажаны в соусе со сливками

Баклажаны жареные с помидорами

Баклажаны тушеные с рисом и помидорами

Баклажаны, запеченные с белым сыром

Баклажаны, запеченные с овощами

Баклажаны, запеченные с рубленым мясом

Баклажаны, запеченные с сыром и яйцами

Баклажаны печеные с орехами

Баклажаны, запеченные с сыром и мацони

Баклажаны по-австрийски

Баклажаны по-арабски

Баклажаны по-стамбульски

Баклажаны с мясным фаршем

Баклажаны с томатным соусом, запеченные

Баклажаны, тушенные со сладким перцем

Баклажаны, тушенные с картофелем

Баклажаны, фаршированные грибами

Баклажаны шпигованные

Блюда из моркови

Морковь в сметане

Холодная морковь

Биточки из моркови и консервированного зеленого горошка

Бабка морковная с зеленым горошком

Зразы морковные с яблоками

Котлеты морковные

Морковь под соусом бешамель

Морковь с ореховым фаршем

Морковь, тушенная с черносливом и медом

Морковь, тушенная с мясом

Морковь, тушенная с рисом

Пюре из моркови

Рагу овощное с морковью

Рулет мозаичный

Суфле паровое из моркови с сыром

Суфле паровое морковно-яблочное

Шницель морковный с изюмом

Печенье морковное

Блюда из перца

Летний вегетарианский гювеч

Макароны с перцем, запеченные

Перец с лисичками

Перец с помидорами и яичным соусом

Перец с яйцами, запеченный

Перец, тушенный в маринаде

Перец, тушенный с овощной смесью

Перец, фаршированный брынзой, запеченный

Перец, фаршированный брынзой и яйцами

Перец, фаршированный мясом

Перец, фаршированный мясом и рисом

Перец, фаршированный рисом и грибами

Перец, фаршированный сборной начинкой

Блюда из помидоров

Гювеч

Гювеч из красных помидоров с рисом

Помидоры, запеченные по-болгарски

Помидоры, запеченные по-итальянски

Помидоры, запеченные по-итальянски

Помидоры, запеченные с картофелем и яйцами

Помидоры, запеченные с сыром

Помидоры, запеченные с яйцами

Помидоры зеленые, запеченные с орехами

Помидоры, запеченные с картофелем и яйцами

Помидоры зеленые, запеченные с орехами

Помидоры красные, запеченные с макаронами

Помидоры печеные, фаршированные орехами

Помидоры с рисом по-итальянски

Помидоры с рыбой

Помидоры с творогом, запеченные

Суфле из помидоров

Тушеные помидоры, фаршированные брынзой

Блюда из огурцов

Огурцы, запеченные под молочным соусом

Огурцы с хлебным фаршем и яйцом

Огурцы, фаршированные грибами

Огурцы, фаршированные мясом

Рагу из помидоров и огурцов к мясу

Блюда из сельдерея

Корень сельдерея

Пюре паровое из сельдерея

Блюда из тыквы

Тыква паровая

Тыквенное пюре

Блюда из шпината

Шпинат в соке

Блюда из фасоли

Фасоль

Фасоль паровая, зеленая

Блюда из рыбы

Бабка из судака (или щуки)

Рагу из моркови и красной рыбы

Битки из рыбы без хлеба

Лосось, приготовленный на пару с капустой пак чой и имбирем

Щука под белым соусом

Биточки из щуки (или трески, судака, налима)

Форель по-тайски

Форель с салатом

Рыба с овощным гарниром

Рыбные котлеты с зеленью

Биточки рыбные

Зразы из судака

Сазан отварной с яйцами

Осетровая рыба паровая

Биточки из сома с фасолью

Макрель отварная

Хек под молочным соусом

Рыба паровая с помидорами

Рыба с овощами в молоке

Мероу с яблоками и хреном

Клецки из судака (или щуки, трески, налима) в соусе «белое вино»

Кнели из рыбы паровые в винном соусе

Ледяная рыба с помидорами

Нельма отварная

Рыба по-зауральски

Рыба в сметане

Запеканка из мороженого филе рыбы

Морской окунь, отваренный в молоке

Осетрина в шампанском

Рыба по-старорусски

Камбала с ветчиной

Рыба в молоке

Форель в белом вине

Карп отварной с крутыми яйцами

Паровая рыба

Котлеты из картофеля и сельди

Котлеты из судака

Котлеты рыбно-картофельные

Котлеты рыбные по-японски

Котлеты фаршированные из морского окуня

Тефтели рыбные в томатном соусе

Тефтели из трески (или щуки, сома) в соусе с укропом

Крученики из щуки

Бродетто

Рыба в кисло-сладком соусе

Палтус отварной с гренками

Отварная рыба в грибном соусе

Деликатесное рагу

Пудинг из рыбы

Карп по-краковски

Карп (или сазан) в соусе «белое вино»

Карп отварной с маслом и яйцами

Корюшка вареная

Лососина, припущенная в соусе

Паровая рыба под соусом

Осетрина (белуга или севрюга) паровая

Осетрина (или севрюга, белуга) с виноградным уксусом

Пеламида в молочном соусе

Рыба с ореховым соусом по-грузински

Рыба паровая с чесночным соусом

Рыба паровая с луковым соусом

Рыба с лимоном

Рулет из рыбы с грибами

Рулет из трески (или судака, щуки)

Рулет из рыбы с яйцами и зеленым луком

Рулет паровой из салаки

Рыба в капусте по-украински

Бельдюга деликатесная с помидорами

Бельдюга тушеная

Рыба фаршированная классическая

Тельное из рыбы

Гуляш из рыбы

Зубатка в молоке

Камбала с луком и сладким стручковым перцем

Карась, тушенный с овощами и сливками

Форель, фаршированная гусиной печенкой

Треска, припущенная в рассоле

Сиг отварной

Сиг в соусе из белого вина

Карп в кисло-сладкой подливе

Карп с луком и черносливом

Карп паровой по-венгерски

Карп паровой по-еврейски

Карп паровой по-румынски

Сом паровой по-грузински

Скумбрия с маринованным красным перцем

Судак отварной на пару

Судак отварной с овощами

Судак отварной с гарниром

Судак по-русски

Судак со щавелем по-французски

Судак по-польски

Треска паровая с соусом

Треска, припущенная в томатном соусе

Карп с луком и помидорами

Карп, приготовленный с хреном и яблоками

Карп (или сазан) с гречневой кашей

Карп (или сазан) со шпинатом

Карп праздничный с пивом и пряностями

Камбала (или палтус) с кашей

Камбала (или палтус) паровая с картофелем и луком

Кефаль с гарниром

Навага со шпинатом под молочным соусом

Окунь морской с огуречным рассолом и овощами

Солянка из окуня

Солянка с осетриной (или севрюгой, белугой)

Рыба по-алжирски

Рыба по-колумбийски

Рыба по-шведски

Рыба с кизиловой подливкой по-грузински

Рыба с мандаринами

Рыба по-сицилийски

Рыбное филе с цветной капустой

Снетки с картофелем и луком

Соте из судака

Судак (или карп, щука) с шампиньонами

Суфле «Сюрприз»

Кутап

Толченики рыбные по-украински

Фрикадели рыбные

Фрикадельки паровые из салаки с овощами

Угорь отварной на пару

Форель паровая

Форель классическая

Форель отварная по-польски

Форель отварная с ореховым соусом

Форель отварная с солеными огурцами

Хлебцы рыбные

Мерлуза с маслинами

Минтай с картофелем

Осетрина паровая с пикантным соусом

Пристипома в молоке

Рыба паровая по-запорожски

Рыба паровая по-грузински

Стерлядь (осетрина, севрюга, белуга) паровая классическая

Рыба с грибами по-украински

Рыба паровая в томатном соусе

Рыба паровая с помидорами по-грузински

Стерлядь паровая «кольцом»

Рыба с рисом по-португальски

Рыба по-фински в молоке

Рыба на пару с лимонным соком

Рыба паровая с укропом

Рыба с фасолью

Рыба с овощами

Рыба, фаршированная грибами

Сазан рождественский

Салака в молоке

Ставрида паровая с луком

Ставрида с красными помидорами

Скумбрия с овощами по-туркменски

Треска в молоке с луком

Треска паровая с капустой

Язь паровой со стручковым сладким перцем

Щука паровая

Судак паровой под соусом

Соус «белое вино»

Основной белый соус

Молочный соус

Польский соус

Каши

Овсянка с кукурузой

Овсянка с сухофруктами и медом

Овсянка с курагой

Ячневая каша с мясом и грибами

Пшенная каша с грибами и мясом

Гречневая каша с грибами и мясом

Рисовая каша с грибами и мясом

Овсянка с курагой и изюмом

Овсянка с курагой, изюмом и яблоками

Рис паровой с курагой

Рис паровой с изюмом и курагой

Рис паровой с курагой, изюмом и яблоками

Рис паровой с морковью

Десерты

Персики с вином и йогуртом

Банановое суфле в кожуре

Вареники с тутовником

Вареники с грушами

Вареники с крыжовником

Вареники с ореховой начинкой

Вареники со смородиной

Вареники с черносливом и курагой

Вареники с творогом и яблоками

Вареники с творогом

Вареники с вишней

Вареники с клубникой

Вареники с малиной

Вареники с черникой

Галушки с цукатами

Торт морковный

Ореховый бисквит

Оладьи с яблоками

Груши с шоколадом

Груши с начинкой

Груши в сметане с орехами

Пудинг из груш

Засахаренные лесные груши по-киевски

Суфле из абрикосов

Картофельные кнедли с абрикосами

Мармеладные пудинги

Крем с карамелью

Клецки с изюмом и орехами

Клецки картофельные с яблоками

Манты сладкие с морковью и свеклой

Медовые персики

Молочный омлет с клубничным сиропом

Омлет сладкий

Пончики свекольные

Омлет паровой со сливой

Пончики сладкие из картофеля

Творожное суфле

Пудинг лимонный

Тыква с урюком в молочном соусе

Мармелад из тыквы и ревеня

Тыквенно-яблочный пудинг

Тыква с консервированными фруктами

Тыква с медом и изюмом

Тыквенный пудинг с грушами

Пудинг паровой с апельсинами

Бананово-тыквенный пудинг

Сладкие манты с тыквой

Сладкие манты праздничные

Рис на молоке

Изысканный рис «Яник»

Рис заливной с абрикосами

Паровой пудинг традиционный

Пудинг из повидла

Клубничный рисовый пудинг

Персики с вином в йогурте

Чернослив, фаршированный творогом

Пюре яблочное

Яблоки с финиками и корицей

Яблочная шарлотка

Шарлотка из батона

Яблоки, фаршированные изюмом

Яблоки фаршированные

Яблоки, фаршированные сыром

Желе из яблок

Яблочно-клубничный десерт

Мраморный кекс

Гренки с сыром и зеленью

Бабка из вишен

Бабка из абрикосов

Бабка с черешнями или вишнями

Бабка из персиков

Бабка из орехов

Бабка «Сюрприз»

Соложеник маковый

Маковый пудинг

Варенье в пароварке

Варенье из арбузных корок

Варенье из дыни в уксусе

Варенье из зеленых помидоров

Мармелад из дыни

Мармелад из помидоров, слив и яблок

Цукаты из корок арбуза или дыни

Рецепты лечебного питания, проверенные временем

Блюда при болезнях желудка

Суп-пюре картофельно-морковный на рисовом отваре

Суп перловый слизистый на молоке с яйцом

Суп овсяный протертый на молоке с яйцом

Фрикадельки мясные, паровые

Зразы мясные паровые, фаршированные омлетом

Пудинг мясной паровой

Картофельные паровые крокеты с мясом в омлете

Кнели из судака с маслом

Суфле паровое из судака с маслом

Суфле паровое морковно-яблочное

Пюре из сборных овощей

Суфле манное на молоке паровое

Рулет из риса с фруктами

Соус с омлетом

Яичный омлет, паровой

Творожный крем

Суфле паровое творожное с печеньем

Суфле паровое из рыбы с рисом

Суфле манное на молоке, паровое

Блюда при расстройствах кишечника

Мясной обезжиренный бульон с гренками

Суп из черники на рисовом отваре

Суп рисовый слизистый на мясном бульоне

Тефтели мясные с чесноком, паровые

Колбаса чесночная

Зразы из куриного мяса с рисом, паровые

Фрикадельки чесночные из судака

Фрикадельки рисовые в красном вине

Пудинг рисовый, паровой, протертый, на мясном бульоне

Каша рисовая шоколадная на воде

Соус рисовый с маслом

Белковый омлет паровой

Суфле творожное с вишневой подливкой паровое

Кисель черничный

Желе из рисового отвара и желудевого кофе

Какао на рисовом отваре

Блюда при болезнях печени

Бульон овощной с белковым омлетом

Суп-пюре из цветной капусты

Свекольник холодный

Вареное мясо с яблоками, запеченное в молочном соусе

Борщ на овощном бульоне

Голубцы с вареным мясом, рисом и овощами

Запеканка из вареной курицы и овощей

Рулет из судака с белковым омлетом, запеченный

Пудинг из урюка, брюквы и творога

Пудинг из кабачков и яблок

Котлеты морковно-яблочные, запеченные

Гренки с овощами

Фаршированная репа с рисом и яблоками

Цветная капуста в омлете

Суфле из гречневой каши с маслом

Каша овсяная с вареньем

Плов рисовый с фруктами и овощами

Белковый омлет со сметаной, запеченный

Белковый омлет с овощами

Сырники с морковью

Запеканка творожная с яблоками и изюмом

Желированная дыня

Флан с бананом

Блюда при болезнях сердца, почек и при гипертонии

Окрошка на фруктовом настое

Суп молочный с тыквой и манной крупой

Суп яблочный на отваре шиповника

Суп рисовый с курагой

Вареное мясо в кисло-сладком соусе

Бифштекс из отварного мяса с луком

Зразы манные с мясом

Судак кусочками, запеченный в молочном соусе

Яблоки, фаршированные творогом

Шницель из сборных овощей в молочном соусе

Запеканка из фруктов, овощей и творога

Голубцы с фруктами и сметаной

Яблочный пудинг с тыквой

Свекла, фаршированная яблоками, рисом и изюмом

Тыква с инжиром в молочном соусе

Тыква паровая с дыней и яблоками

Морковь паровая с орехами и яблоками

Морковь паровая с вареньем

Оладьи манные с яблоками и изюмом

Пшенная каша с фруктами

Суфле творожное с инжиром и орехами

Блинчики с морковью, изюмом и урюком

Чернослив, фаршированный творогом и орехами

Яблоки, фаршированные изюмом

Блюда для больных ожирением, сахарным диабетом

Хлеб из молотых отрубей с мукой

Бульон мясной с пудингом из ветчины и листовой зелени

Щи зеленые с яйцом

Бульон мясной с фаршированными огурцами

Борщ из вымоченной свеклы

Говядина, тушенная с баклажанами, грибами и помидорами

Ломтики вырезки с помидорами и цветной капустой

Капустный шницель

Голубцы с грибами и яйцами

Помидоры, фаршированные телятиной

Морковный пудинг из вымоченной моркови

Печенье творожное с орехами

Каша овсяная с пшеничными отрубями

Котлеты из картофеля и отрубей

Сметанный соус с помидорным соком

Биточки рыбные с картофелем в овсяных хлопьях

Соус лимонный с грибами и каперсами

Мармелад из тыквы и ревеня на сахарине

Компот из ревеня и яблок на сахарине

Желе лимонное на сахарине

Блюда при истощении после тяжелых заболеваний и операций

Суп-пюре из куриного мяса с морковью

Биточки паровые из кролика

Суп-пюре из кур

Суп-пюре рыбный со сливками

Суп-крем мясной из зеленого горошка

Котлеты куриные, фаршированные куриной кнелью и грибами

Шницель из кур в сдобных сухарях

Плов из баранины с фруктами

Суфле из цветной капусты и мозгов

Судак в тесте, припущенный в масле

Пудинг из рыбы с яичным соусом

Пудинг из печенья с ягодным соусом

Оладьи манные на меду с вареньем

Котлеты из консервированной кукурузы со сметаной

Блюда при малокровии и истощении

Омлет из гематогена с цветной капустой

Рагу из гематогена с овощами в сметане

Бисквитные палочки с гематогеном

Винегрет с сырой печенкой

Торт бисквитный с орехами и сырой печенкой

Список использованной литературы и интернет-сайтов

Отрывок из книги

Всем известно, что самой диетической едой считается пища, приготовленная на пару. Однако даже искренне стремящиеся вести здоровый образ жизни люди далеко не всегда выбирают паровую кулинарию. Некоторые считают, что это очень полезно, но совершенно невкусно; кто-то уверен, что готовить на пару слишком хлопотно; кому-то никак не удается купить подходящую и недорогую модель пароварки и так далее, а в результате многие едят пиццу и гамбургеры, несмотря на желание вкусно и правильно питаться.

Однако паровая кулинария – это оптимальный способ приготовления пищи, и современный человек должен задуматься над тем, чтобы воспользоваться преимуществами паровой кухни. И хотя одно только правильное питание не решит всех ваших проблем и совсем не обязательно сделает вас счастливыми, но это необходимый шаг в правильном направлении.

.....

600 мл воды, 1 средняя морковь, 3 картофелины, 1 луковица, 1 корень петрушки, 2 ст. ложки рубленой свежей капусты, 1 ч. ложка томатной пасты (или помидор), 1 неполная ст. ложка любой крупы (овсяной, пшена, риса), 10–15 г растительного масла, 2 ст. ложки сметаны (или сливок), зелень петрушки (сельдерея, укропа).

Цуккини очистить, тонко нарезать, положить в поддон для круп, влить молоко и готовить в пароварке 15–20 минут (до мягкости). Слить отвар.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Паровая кулинария
Подняться наверх