Читать книгу Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия - Группа авторов - Страница 22

Один-два раза в неделю делайте маски, они увлажнят вашу кожу, восстановят нехватку необходимых ей питательных веществ. Большинство масок включают простейшие компоненты, которые без проблем можно купить практически в любой аптеке или ближайшем супермаркете.

В рецептах масок для стареющей кожи в основном используют крапиву, мяту, лаванду, лепестки розы, зелень укропа, клубни картофеля для омоложения кожи и придания ей красивого ровного цвета.

Маска является особенно эффективным средством для питания и насыщения стареющей кожи активными веществами, для нормализации процессов обмена, водного баланса, ровного цвета лица.

Тонизирующая маска для увядающей кожи

Требуется: по 1 ст. л. льняного семени и льняного масла, 250 мл воды.

Приготовление. Льняное семя залить 250 мл горячей воды, настаивать 1 ч. Слизистый настой хорошо взболтать, процедить, добавить льняное масло.

Применение. Полученным составом протереть лицо и шею по массажным линиям. Затем специальную маску из мягкой натуральной ткани с прорезями для глаз и губ смочить в настое, наложить на лицо и шею, держать теплый компресс в течение 20 мин. После ополоснуть кожу теплой водой. На заключительном этапе нанести увлажняющий крем.

Пилинг-маска с лимонной цедрой для увядающей кожи

Требуется: 1 ч. л. сушеной лимонной цедры, по 1 ст. л. овсяных хлопьев, сметаны, оливкового или любого другого растительного масла, 1 яичный желток.

Приготовление. Лимонную цедру смолоть в кофемолке. Яичный желток растереть со сметаной, добавить овсяные хлопья, лимонную цедру, растительное масло, тщательно смешать.

Применение. Смесь осторожно нанести на лицо и шею, втирая по массажным линиям, затем наложить ее толстым слоем и оставить на 20 мин Смыть сначала теплой водой, затем ополоснуть лицо холодной.

Творожно-травяная маска

Требуется: по 2 ст. л. мяты, травы одуванчика с цветками, крапивы и мягкого творога, 1 ст. л. жидкого меда.

Приготовление. Свежие молодые растения тщательно промыть, обдать горячей водой, измельчить, залить 100 мл кипятка, настаивать 1–2 ч в теплом месте, истолочь. Добавить в полученную травяную кашицу мед и творог, тщательно взбить до получения однородной массы.

Применение. Нанести смесь на очищенную кожу лица и шеи. Через 15 мин смыть холодной водой.

Питательная маска из крапивы

Требуется: 2 ст. л. измельченных сухих листьев крапивы, вода.

Приготовление. Листья залить теплой водой, чтобы получилась густая кашица, поставить на паровую баню и нагревать 7 мин.

Применение. Массу нанести на лицо и оставить на 15 мин, удалить ватным тампоном, потом смыть теплой водой.

Маска из капусты и яичного белка

Требуется: 2 листа белокочанной капусты, белок 1 яйца.

Приготовление. Листья пропустить через мясорубку, смешать с белком.

Применение. Смесь нанести на лицо и оставить до высыхания. Смыть теплой, потом холодной водой.

Молочно-медовая маска с отрубями

Требуется: 1 ч. л. меда, по 1 ст. л. отрубей, цветков ромашки, 100 мл молока.

Приготовление. Измельченные цветки ромашки залить горячим молоком, настаивать 2 ч, процедить, поставить настой на слабый огонь, добавить мед и отруби, прогревать 2–3 мин, постоянно помешивая.

Применение. Нанести маску на кожу лица и шеи, через 20 мин смыть теплой водой или ромашковым настоем, промокнуть кожу мягкой салфеткой.

Творожная маска для лица

Требуется: 2 ст. л. свежего творога, 1 яичный желток, 3 капли перекиси водорода.

Приготовление. Творог тщательно смешать с яичным желтком, добавить перекись водорода, тщательно перемешать до получения однородной не слишком густой массы без комочков.

Применение. Смесь нанести на лицо и шею, оставить на 15 мин, смыть холодной водой, протереть лицо холодным молоком.

Делать такую маску можно довольно часто.

Маска из цветков жасмина, ромашки, лепестков розы, липового цвета

Требуется: по 2 ст. л. цветков жасмина, ромашки, лепестков розы, липового цвета, 200 мл воды.

Приготовление. Свежее или высушенное растительное сырье измельчить, залить кипятком, настаивать 1–2 ч и измельчить в блендере до получения однородной кашицеобразной массы.

Применение. Нанести маску на лицо на 10–15 мин, смыть теплой водой.

Маски для стареющей кожи лучше использовать из натуральных фруктов и овощей, которые есть в каждом доме. Маски рекомендуется смывать через 15–30 мин в зависимости от типа кожи и реакции кожи на маску.

После применения маски для получения большего эффекта следует смазать кожу защитным питательным кремом. Курс масок составляет 15 процедур в месяц. В итоге кожа станет здоровой, гладкой, эластичной, ухоженной.

Маска из помидора с крахмалом

Требуется: 1 помидор, 1,5 ч. л. крахмала, 2 капли растительного масла.

Приготовление. Помидор мелко нарезать, смешать с крахмалом и добавить масло.

Применение. Наложить смесь на лицо и оставить на 10 мин, смыть теплой водой, нанести питательный крем.

Маска из моркови и крахмала

Требуется: 1 морковь, 1 яичный белок, 1 ч. л. крахмала, 3 капли лимонного сока.

Приготовление. Морковь натереть на терке, смешать с крахмалом и яичным белком, добавить лимонный сок.

Применение. Наложить смесь на лицо на 15 мин, смыть теплой водой, нанести питательный крем.

Цветочно-медовый отвар для омолаживающей маски

Требуется: по 1 ст. л. измельченных корней мальвы, липового цвета, меда, 300 мл воды.

Приготовление. Липовый цвет и корни мальвы смешать, залить холодной водой, кипятить на слабом огне 10 мин, остудить, процедить, добавить в отвар мед.

Применение. Подготовить хлопчатобумажную салфетку, вырезав в ней отверстия для глаз и губ, смочить ее в цветочно-медовом отваре, наложить на лицо и шею. Через 15 мин смыть маску теплой водой или ромашковым настоем.

Землянично-белковая омолаживающая маска

Требуется: 1 ст. л. розовой воды, 1 яичный белок, 100 г ягод земляники.

Приготовление. Спелые ягоды земляники размять, смешать с взбитым белком, добавить розовую воду, перемешать до получения однородного состава.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу лица и шеи, через 15–20 мин смыть теплой водой, промокнуть кожу мягкой салфеткой.

Молочно-медовая маска с ромашкой

Требуется: по 1 ст. л. меда, ромашки лекарственной, 200 мл молока.

Приготовление. Залить ромашку горячим молоком, закрыть крышкой, укутать и настаивать 1 ч. В настой добавить мед, перемешать, процедить.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу лица и шеи, через 15–20 мин смыть теплой водой.

Омолаживающая масляная маска с ромашкой

Требуется: 1 ст. л. льняного семени, по 2 ст. л. цветков ромашки, льняного или любого другого растительного масла, 200 мл воды.

Приготовление. Сухую ромашку залить 200 мл кипятка, настаивать 10 мин, процедить. Добавить в настой предварительно истолченное льняное семя, взболтать. Состав хорошо размешать, остудить, процедить, в кашицу добавить масло.

Применение. Маску нанести на очищенную кожу лица, через 15 мин снять ватным тампоном, смоченным в воде. Протереть лицо раствором борной кислоты (по желанию). Перед выходом на улицу нанести на лицо жирный или увлажняющий крем.

Если в масках используется лимонный сок, надо помнить, что он оказывает усиление воздействия солнечных лучей, есть вероятность получения солнечного ожога, поэтому перед выходом на улицу кожу следует смазать солнцезащитным кремом.

На Востоке женщины используют для борьбы с морщинами куркуму, которая придает здоровый цвет коже, заживляет шрамы, устраняет шелушение и зуд кожи.

Травяная маска с кукурузным маслом для увядающей кожи

Требуется: по 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, свежего укропа, 1 ст. л. кукурузного масла, 300 мл воды.

Приготовление. Отдельно измельчить укроп и ромашку, смешать, залить горячей водой, поставить на водяную баню на 15–20 мин Отвар слегка остудить, процедить, добавить кукурузное масло.

Применение. Марлевые салфетки смочить в маслянотравяной смеси, слегка отжать, наложить на лицо, шею и область декольте, накрыть полиэтиленовой пленкой, а поверх мягким полотенцем. Маску-компресс снять через 15–20 мин, ополоснуть кожу холодной водой.

Травяная маска со сливками

Требуется: 2 ст. л. листьев розмарина, по 1 ч. л. листьев базилика, тимьяна, мяты, 2–3 ст. л. сливок.

Приготовление. Растительные компоненты измельчить (пропустить через мясорубку), смешать, добавить сливки, взбить.

Применение. Вечером нанести маску на очищенную кожу лица. Через 15 мин смыть теплой водой и нанести ночной питательный крем.

Яблочно-овсяная маска

Требуется: 1 яблоко (или огурец), 2 ст. л. молотых овсяных хлопьев, 5 ст. л. молока.

Приготовление. Яблоко вымыть, очистить, натереть на мелкой терке, влить молоко и нагревать на водяной бане 10–15 мин. Кашицу смешать с молотыми овсяными хлопьями, доведя до густоты сметаны.

Применение. Нанести маску на лицо, шею и область декольте, через 15 мин смыть холодной кипяченой водой с добавлением любого фруктового сока (1 ч. л. на 1 л воды).

Травяная маска с линетолом для увядающей кожи

Требуется: по 1 ст. л. цветков ромашки, зелени петрушки и хвоща полевого, 2 ч. л. листьев розмарина, 5 ст. л. линетола, 200 мл белого сухого виноградного вина.

Приготовление. Растительное сырье высушить, измельчить, смешать, поместить в бутылку, добавить линетол. Емкость закрыть пробкой и прогревать на водяной бане 20 мин Затем влить в бутылку вино и настаивать в темном месте 1 месяц, изредка взбалтывая. Настой процедить и перелить в другую бутылку.

Применение. Маску нанести на лицо, шею и область декольте, дать ей высохнуть, после чего смыть водой комнатной температуры.

Рябиновая маска для увядающей кожи

Требуется: 5 ст. л. размятых ягод рябины, 1 ст. л. гречишного меда, 2 ст. л. овсяной муки, 1 яичный белок.

Приготовление. Яичный белок взбить в крепкую пену и смешать с теплым жидким медом, кашицей из размятых ягод рябины и овсяной мукой.

Применение. Толстым слоем нанести состав на лицо, шею и область декольте. Через 20 мин снять маску влажным ватным тампоном и ополоснуть кожу сначала теплой, а затем прохладной водой.

В увядающей коже существует нехватка витаминов, поэтому в маски следует добавлять их масляные растворы. Витамин А необходим для уменьшения воздействия ультрафиолетовых лучей. Витамин Е является мощным средством для профилактики старения.