Описание книги
Предлагаемый сборник посвящен рассмотрению основ медитативной практики и философского воззрения буддийской традиции Тхеравады. В первой работе – «Осознанное дыхание» – Махатеро Леди Саядав, считающийся одним из самых выдающихся буддистов начала ХХ века, подробно излагает практику медитации на дыхании в двух ее аспектах – безмятежности и прозрения. Далее в сборнике представлен перевод знаменитой «Великой сутты основ памятования», в которой показывается, как памятование, наблюдение и бдительное осознавание тела, ощущений, ума и явлений ума ведет к прямому постижению непостоянства и отсутствия Эго на всех уровнях человеческого бытия. Завершает сборник статья «Теория дхамм», написанная известным современным буддийским ученым, профессором Карунадасой. В ней автор кратко и предельно ясно излагает воззрение палийской Абхидхамма Питаки, содержащей одну из самых ранних версий буддийской теории дхамм.
Пользователь
Книга удивила простотой предлагаемых техник
После покупки книги и до её прочтения мне удалось посетить лекцию буддистского монаха. О сути буддизма я узнал от него. Поэтому читал книгу, пропуская нравоучения. Сами же методики, описываемые в книге просты «до безобразия». Думал я, что медитация – это что-то таинственное и загадочное, а оказалось всё гораздо проще. Медитация на дыхании – это то, что можно практиковать везде, где будет удобно, ибо дыхание всегда с нами.