Реально работающий проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь

Реально работающий проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь
Автор книги: id книги: 79634     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 179 руб.     (2,03$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Самосовершенствование Правообладатель и/или издательство: "Издательство АСТ" Дата публикации, год издания: 2012 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-985-18-0569-9 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Можно ли улучшить то, что уже, вроде бы, кажется хорошим? Не только можно, но и нужно – считает автор этой книги и на собственном примере показывает, как, действуя по хорошо разработанному плану, путем небольших ежедневных изменений упорядочить свою жизнь и стать гораздо счастливее.

Оглавление

Группа авторов. Реально работающий проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь

Слово к читателям. Хорошее начало – делу половина

Глава 1. Январь. Энергия – двигатель прогресса

Повышаем уровень жизненной силы

Энергия души, ума и тела

Ложимся спать пораньше

Занимаемся физкультурой и спортом

Наводим порядок в доме, на работе и в жизни

Как закончить дела, если они откладываются

Действуем с удвоенной энергией

Чему я научилась за январь?

Глава 2. Февраль. Любовь как основа

Совершенствуем брак и личные отношения

Счастье «от противного»

Вспоминаем все хорошее

Понимаем, что семья важнее всего остального

Находим больше времени для общения

Сохраняем и преумножаем традиции

Сдерживаем критику

Чему я научилась за февраль

Глава 3. Март. Вперед, к вершинам!

Занимаемся любимым делом

Проверяем свой компас

Сотрудничаем, просим о помощи и помогаем

Расчищаем документы и почту

Не обижаемся на критику

Чему я научилась за март

Глава 4. Апрель. Радость родительских будней

Учимся растить детей, чтобы все мы были счастливы

Учимся разговаривать с детьми так, чтобы они нас слышали

Правильно объясняем, чего мы от них хотим. и учим этому других людей…

Воспитываем победителей!

Организуем общее дело

Устраиваем праздничную тусовку

Чему я научилась за апрель?

Глава 5. Май. Это подневольное свободное время?

Находим час для потехи… и для покоя

Находим время для себя

Разбираемся со своими хобби

Устраиваем себе праздник

Находим свободное время на работе

Разрешаем себе творческую лень

Чему я научилась за май?

Глава 6. Июнь. Не имей сто рублей…

Укрепляем узы дружбы

Заводим «блокнот дней рождения»

Оказываем людям поддержку

Находим старых друзей и заводим новых

Любовь и дружба не покупаются и не продаются

Чему я научилась за июнь?

Глава 7. Июль. Все остальное купится…

Превращаемся в богатых и при этом – счастливых

Сколько денег нам нужно для счастья?

Улучшаем отношения с деньгами

Тратим деньги правильно

Увеличив запросы, не пытаемся прыгнуть выше собственной головы

Чему я научилась за июль?

Глава 8. Август. Песчинка в вечности

Напоминаем себе и другим о немеркнущих ценностях

Думаем о вечности

Думаем о тех, кому сейчас хуже

Жизнь – величайшее чудо

Размышляем о смерти и принимаем ее как этап жизни

Чему я научилась за август?

Глава 9. Сентябрь. Хобби и сокровищница человечества

Читаем более системно. или более. или просто читаем – наконец!

Учимся находить время для чтения

Взаимодействуем с другими книголюбами

Чему я научилась за сентябрь?

Глава 10. Октябрь. Внимание и порядок

Учимся все успевать

Умеряем перфекционизм

Пересматриваем свои жизненные правила

Чему я научилась за октябрь?

Глава 11. Ноябрь. Неописуемая легкость бытия

С настроением – по жизни!

Выбираем еду, которая приносит счастье

Переориентируем мысли

Чему я научилась за ноябрь?

Глава 12. Декабрь. Идеальное и реальное

Спрашиваем себя, счастливы ли мы

Подведение итогов. десять секретов счастья

Чему я научилась за декабрь?

Вместо послесловия

Отрывок из книги

Жизненная сила – откуда она берется? Из отдыха, сна, свежего воздуха, физических упражнений, здоровья – физического и духовного…

Соответственно, чтобы поддержать свою жизненную силу, надо поддерживать себя в хорошей физической форме. Это как минимум. Попробуем же сформулировать, что конкретно мы должны делать для этого.

.....

4. Разобраться с давно откладываемыми делами.

У каждого человека бывает целый арсенал таких дел, и я тут не исключение. Все сразу и одномоментно успевать просто невозможно! Поэтому я решила начать с того, что составлю список нужных дел, до которых никак не доходят руки.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Реально работающий проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь
Подняться наверх