Читать книгу Звезды и судьбы. Гороскоп на каждый день. 2014 год. Телец - Группа авторов - Страница 8

Знак Тельца – знак концентрации физической энергии. За его внешним покоем много скрытых сил и пленительного могущества. Анатомически он связан с нижней челюстью, ключицей, горлом и пищеводом. В целом Тельцы довольно хорошо развиты, хотя за наружной гармонией и красотой могут быть скрытые недуги. Главная задача знака Тельца – обеспечить организм всем необходимым, в первую очередь питательными веществами. В его ведении находятся склады – жировые запасы организма – и та часть системы пищеварения, которая связана с поглощением пищи, – ротовая полость, глотка, язык, пищевод. Все органы, формирующие любого рода запасы, резервы в организме (например, печень), функционально связаны с Тельцом.

Прячась до поры до времени за утомленностью, заболевания у Тельцов начинаются, как правило, внезапно, и неизвестно, во что все это может вылиться. Многие болезни Тельцов связаны с горлом, и потому следует иметь домашнего доктора – ларинголога или целителя. Обмен веществ у представителей этого знака замедленный. Следует особое внимание уделять качеству и количеству принимаемой пищи, так как от избыточности она превращается в жир. Детей этого знака ни в коем случае нельзя раскармливать, так как клетки, привыкшие к усиленному питанию, работают в том же ритме в течение всей жизни.

Больной Телец выздоравливает очень трудно и медленно. Болеет долго. Болезнь обычно принимает затяжной характер и нередко становится хронической. Способность к восстановлению сил у Тельца изначально хорошая, но реализуется она также очень медленно. Более терпеливого пациента найти трудно. Тельцы легче многих переносят боль и неудобства, буквально скрупулезно выполняя предписания врача.

Для поддержания здоровья в пище должно быть достаточно витаминов А и Е, много продуктов, содержащих йод. Необходимо следить за количеством выпитой воды – пить много не рекомендуется. А основная профилактика для Тельцов – не переедать, беречь носоглотку и закалять ее.

Снисхождение к собственным слабостям и порокам может вызвать истощение внутренних резервов организма, нарушить равновесие, крайне необходимое для благополучия и здоровья. А стремление насытиться вкусными десертами, в избытке содержащими жиры и сахар, может нанести непоправимый урон поджелудочной железе. В результате чего в организме начнет циркулировать избыточный инсулин. Все это приводит к тому, что сахара начинает явно не хватать, появляются головные боли, которые могут даже довести до обморочного состояния. Правда, лишняя порция сладкого или стакан вина могут на время снять обострение, однако тогда включается механизм порочного круга, что в конце концов приводит к нежелательным последствиям.

Занятия, которые будут способствовать укреплению здоровья, связаны с развитием (и активным использованием) голоса, вокальных данных и вообще напряжением голосовых связок. Здесь можно порекомендовать лекционные выступления, преподавательскую деятельность, а также работу в социальной сфере, политическую деятельность. Привнесение красоты и удовольствия в жизнь других людей даст Тельцам чувство огромного удовлетворения и поможет решить многие личные проблемы. А главное – сохранить здоровье.

Для профилактики заболеваний весьма полезна физическая активность. В диету следует включать продукты, имеющие сладкий вкус, печеное, конфеты, соки, сладкие напитки, сладкую клубнику, малину и мед, а также морепродукты (морская рыба, морская капуста и т. д.) Принимать пищу рекомендуется неторопливо. Перед принятием пищи полезно выпить полстакана теплой воды или молока. Рекомендуются все злаковые культуры и корнеплоды (полезно вегетарианство).

Следует избегать питья солодовой природы – пива и тому подобного. Спиртные же напитки как стимуляторы могут быть полезны в небольших количествах для улучшения сердечной деятельности. Они могут быть использованы в качестве лечебного средства. Стоит отказаться от крахмалистой пищи. Хорошим профилактическим средством для вас является питье, приготовленное из лимона.

Очень важно питаться равномерно: 3 раза в день в теплое время года и 2 раза в день – в холодное время года. Не следует наедаться перед закатом Солнца. Усиленное питание необходимо в 1-ю четверть Луны (см. Лунный календарь), а практики по голоданию следует планировать на 3-ю четверть.

Виды спорта для ТЕЛЬЦА: бег трусцой или быстрая ходьба, теннис, плавание, парусный спорт и виндсёрфинг, велосипедные гонки и кроссы, лыжные кроссы, горный туризм и скалолазание, танцы и аэробика.