Читать книгу Звезды и судьбы. Гороскоп на каждый день. 2014 год. Водолей - Группа авторов - Страница 8

Водолей – это классический тип бегуна на дальние дистанции. С точки зрения анатомии этот знак отвечает за сосуды, связки, сухожилия, зрение. Проецируется он на голени и лодыжки, что отражает его способность к тем видам деятельности, где требуется в первую очередь напряжение и работа связок.

Водолей – знак необычный, и существует много разных мнений по поводу его функционального соответствия. Многое можно понять, рассматривая как взаимодополняющую пару знаки Водолея и Льва. Если Лев – самый центр организма, то Водолей – его периферия, а значит, связан с работой периферических частей как нервной, так и кровеносной системы. Если для Льва (сердца) важно разогнать кровь из центра, то Водолею остается важная задача возвращения крови к сердцу, и потому он связан с венозной системой. Периферия сильно зависит от центра, но всегда имеет собственное мнение, а отсюда местные спазмы и нарушения кровообращения, которые, видимо, связаны с нарушением функции знака Водолея. Именно Водолей отвечает за кроветворную функцию и потому связан с костным мозгом, селезенкой и другими органами, эту функцию обеспечивающими.

Обмен веществ у Водолеев подвержен резким колебаниям под воздействием изменений в крови и лимфе. Сопротивляемость организма и иммунитет зависят от состояния нервной системы и геофизической обстановки.

При всей своей жизнерадостности Водолеи довольно мнительны, болезни у них неожиданные, острые, с нарушениями микрокровообращения. Патологии чаще всего начинаются с лимфатической системы, а уже потом переходят в кровь. Это обычно проявляется на голенях в виде спазма, судорог и варикозного расширения вен.

Для улучшения обмена веществ нужно принимать пищу, богатую фосфором и железом, с достаточным количеством кальция.

Больной Водолей – пациент достаточно трудный, лечиться он отказывается, но при этом ждет быстрого выздоровления. Склонен к радикальным средствам лечения: уж если лечиться – так лечиться, и он начинает переходить от голодания к усиленному питанию. Зрение Водолея может страдать от перенапряжения психики в момент заболевания. Очень важно пить настои из лечебных трав и различные оздоровительные напитки. Так как Водолеи – люди веселые, болеют они редко. Любителям никотина надо помнить, что для Водолеев это дело особенно вредное, так как риск легочных заболеваний у них выше, чем у представителей других знаков. Водолеи могут жить долго, если по-философски научатся воспринимать все невзгоды.

Заболевание в области желудка или солнечного сплетения может развиться вследствие душевных ран, излишней эмоциональной реакции на внешние раздражители или нервных перегрузок. Представителям этого знака необходимо знать, что нервная система получает энергию при дыхании. Частый выход на природу позволит вдыхать достаточное количество кислорода, в результате чего исчезнет излишняя эмоциональность и снизится вероятность пищевых отравлений.

Забота о желудке может стать главной в поддержании физического здоровья. В летнее время необходимо уделять особое внимание качеству и количеству еды.

Здоровье Водолея останется стабильным, если он будет увлечен работой, которая поднимает его над обычными бытовыми потребностями, завистью и мелочными интересами. Важно в своей деятельности иметь возможность самому устанавливать график, в том числе время, темп, сроки выполнения. Работа в строго регламентируемой обстановке повредит здоровью. Общественный отклик на работу Водолея также придаст ему силы и энергию.

Любая работа, в которой он может проявить заботу и выразить свои эмоции, в том числе и сострадание, принесет ему моральное удовлетворение и пойдет на пользу организму. Рекомендуемая диета на период общего спада в организме – мед, лимоны, яблоки, твердый сыр, зелень, репа.

Полезны ежедневные закаливающие процедуры (воздушные ванны, контрастный душ с разностью температур не менее 20 градусов), поглаживающий массаж голеней. Необходимо отказаться от наркотиков, спиртного и курения. В диету рекомендуется включить орехи и бобовые, продукты горького вкуса (перец, баклажаны), фрукты и злаковые культуры (полезно вегетарианство). Следует плотно завтракать, а после захода Солнца не наедаться. Не рекомендуются практики по голоданию в 3-ю фазу Луны (см. Лунный календарь). Наоборот, в это время необходимо особое внимание обратить на питание.

Виды спорта для ВОДОЛЕЯ: плавание, быстрая ходьба, атлетика, аэробика, занятие на тренажерах, велосипедный спорт и велотренажер, бег трусцой, марафонский бег, триатлон.