Читать книгу СМЫСЛИ. Домашняя Настольная Книга. Том I - Группа авторов - Страница 58

Дэниэл Амен (19 июля 1954) – американский психиатр, нейробиолог, специалист по мозговым расстройствам.

В восемнадцать лет вас заботит, что о вас думают; в сорок лет вам наплевать на то, что о вас думают; в шестьдесят вы уже знаете, что никто вообще не думал о вас.

Вы есть то, что вы едите.

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, следует, как всегда, начать с мозга.

Правильно справляться со своими эмоциями – одно из основных условий личного, социального и профессионального роста.

Хотите чувствовать себя хорошо, следите, чтобы и мысли были хорошими.

Чем больше навыков и знаний осваивает человек в процессе жизни, чем больше задач он ставит перед собой, тем больше возможностей сохраняет его мозг при старении.