Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей

Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей
Автор книги: id книги: 93235     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 1 249 руб.     (2,69$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Самосовершенствование Правообладатель и/или издательство: "Издательство "Эксмо" Дата публикации, год издания: 2011 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-699-56022-6 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

62 % работающих тратят всю зарплату без остатка. 68 % курильщиков бросали курить, но возвращались к пагубной привычке. 95 % сидевших на диетах не достигли желаемого веса или не смогли его сохранить. Мы привыкли думать, что все зависит от нашей силы воли. Что, если причина совершенно в другом… Новейшие научные достижения и опыт нескольких тысяч людей позволили выявить 6 источников влияния, которые определяют наше поведение. Что это за источники и как заставить их работать на себя – благодаря этим знаниям вы сможете заменять старые шаблоны поведения на новые, более эффективные. Вы научитесь ясно и точно видеть возможные препятствия и устранять их и как результат – быстрее и легче достигать любых целей, даже тех, на которые раньше у вас не хватало силы воли.

Оглавление

Группа авторов. Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей

Предисловие. НАШЕ ОБЕЩАНИЕ

Часть 1. НАУКА ЛИЧНОГО УСПЕХА

НЕ ПОПАДАЙТЕСЬ В ЛОВУШКУ СИЛЫ ВОЛИ

СТАНЬТЕ УЧЕНЫМ И НАУКОЙ

Часть II. ШЕСТЬ ИСТОЧНИКОВ ВЛИЯНИЯ

Источник 1: ЛЮБИТЕ ТО, ЧТО ВЫ НЕНАВИДИТЕ

Источник 2: ДЕЛАЙТЕ ТО, ЧЕГО НЕ МОЖЕТЕ

Источники 3 и 4: ПРЕВРАТИТЕ СОУЧАСТНИКОВ В ДРУЗЕЙ

Источник 5: ИЗМЕНИТЕ ЭКОНОМИКУ

Источник 6: КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОЕ ПРОСТРАНСТВО

Часть III. КАК ИЗМЕНИТЬ ВСЕ, ЧТО УГОДНО

КАРЬЕРА: КАК ДОБИТЬСЯ УСПЕХА НА РАБОТЕ

ПОХУДЕНИЕ: КАК СБРОСИТЬ ВЕС И СОХРАНИТЬ ФОРМУ – НАДОЛГО

ФИНАНСОВЫЙ ФИТНЕС: КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ДОЛГОВ – И ЖИТЬ БЕЗ НИХ

ЗАВИСИМОСТЬ: КАК ВЕРНУТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

ЛИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ: КАК ИЗМЕНИТЬ ОБОИХ, ИЗМЕНИВШИСЬ САМОМУ

Заключение: КАК ИЗМЕНИТЬ МИР

Благодарность

Примечания

Об авторах

Отрывок из книги

Любая книга, которая утверждает, что может помочь вам изменить в своей личной и профессиональной жизни абсолютно все – то есть увеличить доходы, улучшить карьеру, физическую форму, избавить от курения, переедания, гармонизировать личные отношения, – должна быть основана на тщательных научных исследованиях. И в такой книге должны быть использованы лучшие результаты. Чаще всего любые рекомендации основываются на изучении людей – а не просто крыс или приматов.

Памятуя об этом, мы начали наше путешествие по дороге личного успеха с увлекательного научного исследования привычек реальных людей. Этот эксперимент был проведен в нашей лаборатории, расположенной у подножия гор Уосоч в штате Юта. В этой лаборатории мы проводим исследования, изучаем достижения социальных наук и беседуем с людьми, которых называем Изменившимися. Все они столкнулись с серьезными жизненными проблемами, преодолели их и сохранили достигнутый успех в течение целых трех лет. Эти люди дали нам практический материал и научные результаты, которые необходимы, чтобы измениться к лучшему.

.....

Один из маленьких покупателей потратил все свои деньги на игрушку. Его мать позже рассказала нам, что, когда они уходили, мальчик с сожалением посмотрел на покупку и воскликнул: «Я такой дурак! У меня могло остаться сорок баксов! А теперь у меня ничего нет, кроме этой дурацкой игрушки!»

Но не все поступили подобным образом. Вторая группа из пятнадцати детей сэкономила от тридцати четырех до полных сорока долларов. Эти дети выполняли те же задания в той же комнате и посещали тот же магазин с теми же ценами на конфеты и игрушки. Но домой они принесли в два с половиной раза больше, чем дети из первой группы! Что же случилось? Неужели всем им посчастливилось от рождения обладать огромной силой воли? Или они заметили те силы, которые действовали против них, и постарались им противодействовать?

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

  

TL;DR – пожалуй рекомендую эту книгу.На мой субьективный взгляд книга весьма неплоха. Из плюсов стоит отметить основную идею проходящую красной нитью через все главы – нужен сознательный/осознанный подход к делу, понимание того что все зависит именно от тебя, твоего отношения к ситуации, от твоего поведения, твоих действий и поступков.Довольно недурно описаны конкретные приёмы и подходы модификации своего поведения, описано зачем и почему.За краткое подведение итогов в конце описания каждого из «6 источников влияния» на мой взгляд тоже плюс, сжатая и чуть иначе сформулированная подача той же идеи – хороший приём.Вторая половина книги посвящена конкретным применениям описанных идей, на примерах распространенных вопросов. Сочетание абстракции и конкретики использования – это хорошо.Из минусов – слегка мозолит глаза реклама их сайта (который сейчас и вовсе редиректит на страничку в фейсбуке). Часть терминов звучит как-то… неестественно, странно. Возможно побочный эффект перевода, хотя может и в оригинале всё обстоит также.Примечания разбиты на 2 блока, один из них работает как гиперссылка, а второй – нет (видимо издержки верстки электронной книги. хотя условно глючный блок не такую полезную в основном содержит инфу, так что не страшно).В целом – книге скорее + чем -. Даёт пищу для размышлений, постоянно намекает на пару простых идей (включайте мозг, сознательно делайте вещи. и да, делайте, совершайте действия, маленькими шагами и постепенно, но делайте.)

Смотреть еще отзывы на сайте ЛитРеса
Подняться наверх