Читать книгу Kuchnia Fit 2 . Wspólne gotowanie - Konrad Gaca - Страница 179

Trenerzy-motywatorzy to grupa bardzo charyzmatycznych osób, które mają wspaniały wpływ na innych pacjentów. Potrafią wesprzeć osoby, które realizują proces odchudzania, zmotywować je do dalszego działania, dopomóc, jeśli przechodzą trudne chwile. Wiedzą najlepiej, jak ważne jest dokładne i rzetelne realizowanie wszystkich etapów odchudzania. Mają pełną świadomość znaczenia zdrowego stylu życia. Dzięki temu tak cenne jest, że dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi. Można spotkać ich na co dzień w salach treningowych w GACA CENTRACH.

Ich inspirujące historie to przykład na to, że metamorfoza życia jest w naszym zasięgu. Wszystko zaczyna się bowiem od naszej woli. Oczywiście, wsparcie w postaci systemowego procesu odchudzania jest niezwykle ważne. Ale bez tej wewnętrznej motywacji, chęci zmian, trenerzy-motywatorzy nie zaszliby tu, gdzie znajdują się obecnie.

Swoimi historiami trenerzy-motywatorzy dzielą się na łamach tej książki. Warto przeczytać ich opowieść, a potem zadać sobie pytanie: co Mądre Odchudzanie mogłoby zmienić w moim życiu? Jeśli doskwiera Ci nadwaga, bądź masz problemy zdrowotne wynikające z otyłości, może to już czas na zmiany? Może być tak, że ledwie się spostrzeżesz, a Twoja przemiana pozwoli Ci na rozpoczęcie zupełnie nowego, lepszego etapu w życiu.