Как перестать предавать себя и начать новую жизнь? Теория и практика

Как перестать предавать себя и начать новую жизнь? Теория и практика
Автор книги: id книги: 3249126     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 80 руб.     (0,9$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785006548848 Возрастное ограничение: 12+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Книга «Как перестать предавать себя и начать новую жизнь» представляет собой практическое руководство по самопознанию и достижению целей.Книга включает в себя теоретическую часть, где автор объясняет причины наших страхов и сомнений, а также практическую часть, состоящую из упражнений, заданий и программ трансформации: 90-дневную программу «Путь к настоящему себе», 21-дневный марафон «Возвращение к себе» и 9-дневный интенсив «Прорыв к мечте».

Оглавление

Константин Савкин. Как перестать предавать себя и начать новую жизнь? Теория и практика

АННОТАЦИЯ

ВВЕДЕНИЕ

Как Превратить Мечты в Реальность?

Упражнение: «Анализ причин отказа от мечты»

Упражнение: «Возвращение права на мечту»

Упражнение: «Превращение мечты в цель и начало действий»

Проблемное задание «Известный футуролог»

Убийцы Мечты: Почему Мы Сами Себя Саботируем

Упражнение: «Осознание Препятствий»

Упражнение: «Трансформация Убеждений»

Упражнение: «Действие вопреки Страху»

Проблемное задание: «Цена Мечты»

Как Найти Свою Истинную Мечту?

Упражнение «Осознание подавленных желаний»

Упражнение «Ищем неудовлетворенность»

Упражнение «Страх перед неизветсностью»

Проблемное задание «Сторонний взгляд»

Решение: «Как найти свою мечту?»

Цикл упражнений «Поиск вдохновения»

Проблемное задание «Скрытый талант»

Упражнение «Пять Мечтаний в День»

Как Превратить Желания в Цели?

Упражнение «Превращаем желания в цели»

Проблемное задание «Этические аспекты»

Решение: «Превращаем мечту в цель»

Упражнения: «Желания в цели»

Проблемное задание: «Открыть бизнес без капитала»

Принцип «Маленьких Шагов»

Упражнение: «Мой Маленький Шаг Сегодня»

Упражнение: «Записываем Мечты»

Проблемное Задание: «Интеграция Принципов»

Ежедневный Выбор

Цикл упражнений для самоанализа и осознанного выбора

Проблемное задание: «Сторонний взгляд на мотивацию»

Решение: «Работаем над осознанным выбором»

Цикл упражнение по работе надо осознанным выбором

Проблемное задание «МЭР города»

Принцип «5 Минут в День»

Как Перестать Ограничивать Себя и раскрыть свой потенциал?

Упражнения для раскрытия потенциала

Проблемное задание: «Открыть бизнес»

Решение: «Снимаем ограничения»

Упражнение: «Переосмысление границ»

Упражнение: «Визуализация успеха»

Упражнение: «Поиск вдохновения»

Проблемное задание: «Цена мечты»

Упражнение «Пустой Чек»

Начните Прямо Сейчас

Шаблоны дневников для читателей

90 дней трансформации «Путь к настоящему себе»

21-дневный марафон «Возвращение к себе»

9-дневный интенсив «Прорыв к мечте»

3-дневный экспресс-интенсив «Пробуждение»

Подводим Итоги

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Как перестать предавать себя и начать новую жизнь? Теория и практика
Подняться наверх