Читать книгу Узнай меня по телу: За что Марс любит Венеру - Константин Шадрин - Страница 10

Притягиваем состояние

Найдите себе пример, образец для подражания, человека, который привлекателен. Для этой цели подойдут как известные актеры или актрисы, так и кто-то из ваших знакомых. Наблюдая за характерными особенностями поведения сексуально обаятельных людей, вы сами становитесь такими же. Выберите себе героиню или героя, которые, по вашему мнению, обладают сексуальной привлекательностью. Смотря на себя в зеркало, поиграйте.

С помощью воображения постарайтесь входить в образ привлекательного человека как можно глубже. Ведите себя как этот человек, говорите как он, смотрите тем же взглядом, так же смейтесь. Пробуйте вести себя таким образом и в обычной жизни. При общении с противоположным полом наблюдайте, как на ваши новые проявления реагируют окружающие. Постепенно особенности этого человека, привлекающие противоположный пол, станут вашими. Попробуйте понять, какие качества, которые помогают ему быть таким привлекательным и интересным, есть у этого человека.

Настраиваемся на лучшее

Надо уметь подчеркивать то лучшее, что у вас есть. Люди, умеющие выгодно подчеркнуть и показать свои достоинства, очень привлекательны для других. Внимательно посмотрите на себя. Составьте список самых привлекательных, на ваш взгляд, ваших внешних признаков. В списке должно быть не менее 10 признаков. Теперь научитесь подчеркивать их. Подумайте. Как вы можете показать свои волосы, свой рост или талию, или плечи и т. д. Распространенная ошибка считать, что у вас одна часть тела или одно качество привлекательно. Так, некоторые женщины, считая, что у них красивые ягодицы, обтягиваются лосинами и в таком виде ходят, либо женщины, считающие, что у них соблазнительная грудь, «вываливают ее на стол». Такое поведение вызывает лишь сексуальное желание у некоторых мужчин, но образ женщины получается обрезанным. То есть это не Светлана, например, а женщина-попа или женщина-грудь. Желательно подавать свои достоинства в комплексе. Тем более что подчеркнуть – это не обтянуть, а скорее намекнуть. То есть обтянутые ягодицы желательно прикрыть блузкой сверху или юбкой. На грудь сверху накинуть шаль.

Ищем достоинства

В этот список может войти многое. Например, то, что вы спортивная, что у вас красивые волосы, улыбка, ноги, грудь, глаза и так далее. Вы можете записать в список достоинств то, что раньше могло вас смущать и понижать самооценку. Часто то, что вам кажется надостатком, на самом деле может быть достоинством, с точки зрения мужчин. Выявив свои достоинства, старайтесь концентрироваться только на них. Для этого делайте акцент на этих достоинствах внешности. Если это глаза, подчеркните их, если тонкая талия, то наденьте обтягивающее платье, если ноги, то покажите их, и так далее. Таким образом, вы сами начнете себя любить и восхищаться собой, что неизбежно передастся окружающим. А на недостатки никто не обратит внимание. Тем более что недостатки могут быть и достоинствами. Все зависит от нашего отношения. Я говорю о тех данных, которые сложно изменить в своем теле. Например, многие женщины считают, что у них слишком широкие бедра, но именно эта особенность часто привлекает мужчин. Или вы считаете, что у вас маленький рост, что тоже нравится многим мужчинам и является еще одним поводом для любви к себе. Либо вы думаете, что слишком худая, измените мысли на то, что вы миниатюрная.

Но если есть вещи, которые вы можете изменить при приложении усилий, то не оправдывайте свою лень. Если у вас вес превышает весоростовой коэффициент (вес = рост – 100) больше чем на 10 кг, то надо нормализовать состояние своего организма. Для этого необходимо определить свой планетарный тип, после чего внести коррекцию в свое питание и образ жизни. Подробнее на http://hiron6.ru/

Замечательно помогает полюбить свое тело вот такое простое упражнение.

Возьмите крем и, втирая его в свое тело, говорите, как вы любите его, например, втираете крем в правую руку и проговариваете: «Я люблю свою правую ручку», потом левую… и так далее. Этот процесс вызывает огромный прилив любви к своему телу. И если вы будете выполнять данное упражнение хотя бы 30 дней подряд, то поверьте – совсем скоро вы будете просто в восторге от своего любимого тела.