Читать книгу Как научиться принимать правильные решения. Пять эффективных способов - Кристиан Бернар - Страница 3
Как научиться принимать правильные решения в жизни. МЕТОД №1
Оглавление– Сконцентрироваться на себе.
– Если нас постоянно что-то отвлекает, сложно понять свои истинные потребности. Стоя или сидя примите удобное положение тела и выпрямите спину.
– На глубоком вздохе прислушайтесь к собственным ощущениям: осталась ли в теле напряжённость? Постарайтесь максимально расслабиться, сохраняя при этом вразумительное сознание.
