Читать книгу Саммари книги «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы» - Ксения Доброва - Страница 2

Чунсувон – это искусство, которое объединяет тренировки тела, разума и духа. В основе принцип, который гласит: черпай свою внутреннюю силу и будь верен себе здесь и сейчас. На пути «воина» встают различные преграды. Это не только физические ограничения, но и страхи, слабости, отношения с окружением. А в основе движения, прогресса лежит мысль. И первый шаг к обретению контроля над своей жизнью – это контроль над своими мыслями.

Таэ Юн Ким делится секретами успешных тренировок, которые освобождают человека, открывают мощный поток природной силы, заложенной в нем с самого рождения. Мастер Ким активно пользуется метафорами и понятиями восточной философии. Но их суть покажется читателю знакомой, а практики имеют доказанную эффективность.

Ким на собственном примере показывает, как можно изменить судьбу и добиться цели, несмотря на обстоятельства. Она родилась в Южной Корее в 1946 году, вся ее родня ожидала появления на свет мальчика. Клеймо позора и катастрофы не остановило ее от революционного решения – стать женщиной – мастером боевых искусств.

Я узнала: даже если кажется, будто все против тебя и преграды перед тобой непреодолимы, это не так. Нельзя сдаваться. Нужно беречь свою мечту. Нужно заниматься своим делом, ведь следующий большой прорыв в твоей жизни уже готов свершиться. Я поверила в себя, а теперь и прекрасный человек поверил в меня.

Таким образом, важна не только «искра, которая разжигает твое пламя». Необходимо окружать себя такими людьми, которые поверят в тебя, станут твоими союзниками. У Таэ Юн Ким появился мастер, который обучил ее боевым искусствам и духовным практикам. Он показывал ей, как много мы можем взять у природы, наблюдая за ее красотой и силой, законами, балансом Инь и Янь.

Ким решила передать полученные знания другим людям. Она считает, что победа возможна не только в одном аспекте (например, физических тренировках), она изменяет человека целиком. Если мы будем прислушиваться к внутреннему голосу, так называемому Тихому наставнику, почувствуем силу истинного «я», научимся пользоваться интуицией и вдохновением на ключевых поворотах жизненного пути.

В конце каждой главы автор предлагает ответить на ряд вопросов, иногда предлагает упражнения. Идеи, предложенные в книге, помогут читателю услышать своего Тихого наставника.