Краткое изложение книги «Радикальное Прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации»
Описание книги
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы пересказали книгу понятным языком, оставили все важные и полезные тезисы, чтобы вы могли эффективно использовать свое время и познакомиться с бестселлерами литературы быстро и приятно.
Описание книги
Данный текст представляет собой краткое изложение книги Колина Типпинга «Радикальное Прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации».
Колин Типпинг разработал систему подхода к прощению, которая позитивно влияет на каждый аспект нашей жизни. Книга «Радикальное Прощение» показывает, как избавиться от образа жертвы и заменить его чем-то радикально иным. Главная цель книги – провести четкое разграничение между прощением, которое утверждает архетип жертвы, и Радикальным Прощением, которое освобождает нас от этого архетипа.
Об авторе
Колин Типпинг известен на весь мир как автор концепции «Радикального прощения», которая помогает людям пройти через жизненные трудности, выстроить диалог с собой и обрести гармонию. Его подход учит людей принимать ситуацию, не винить себя, забыть про чувство стыда и страха. Колин Типпинг основал Институт Радикального Прощения, проводит семинары и практикумы.
Оглавление
Ксения Москалева. Краткое изложение книги «Радикальное Прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации»
Введение
Глава 1. История Джилл
Глава 2. Исходные допущения
Глава 3. Разные миры
Глава 4. Ответственность
Глава 5. Терапия Радикального Прощения
Глава 6. Механизмы эго
Глава 7. Тайники и козлы отпущения
Глава 8. Притяжение и резонанс
Глава 9. Причина и следствие
Глава 10. Миссия «Прощение»
Глава 11. Трансформация архетипа жертвы
Глава 12. Эго оказывает сопротивление
Глава 13. Время, медицина и прощение
Глава 14. Что наверху, то и внизу
Глава 15. Кредо
Глава 16. Духовная технология
Глава 17. Пять этапов Радикального Прощения
Глава 18. От напускного – к подлинному
Глава 19. Прочувствовать боль
Глава 20. Освободить пространство для чуда
Глава 21. Разрушить историю
Глава 22. Четыре шага к прощению
Глава 23. Увидеть Христа в другом человеке
Глава 24. Прощение в трех письмах
Глава 25. Ритуалы прощения
Глава 26. Прощение через искусство
Глава 27. Дыхательное упражнение «сатори»
Глава 28. Письмо-освобождение
Глава 29. Роза прощения
Глава 30. Пробуждение внутреннего ребенка
Молитва
Отрывок из книги
Колин Типпинг начинает книгу с истории своей сестры. Он дает читателю представление о том, как Радикальное Прощение спасло ее брак и в корне изменило жизнь. Автор пишет, что подобный метод в корне отличается от традиционной психотерапии и психологических консультаций по проблемам взаимоотношений. Вот пересказ истории Джилл:
Однажды Колина навестили его сестра Джилл и брат Джон. С первого взгляда на сестру Колин понял, что с ней что-то приключилось. Так и было: Джилл рассказала, что у нее проблемы с ее супругом Джефом, и они, вероятно, разведутся. Дело в том, что в последнее время они с мужем почти перестали разговаривать: Джеф отвернулся от жены и винит ее в случившемся.
.....
Чуть позже в тот день Джилл спросила:
– Колин, тебе не кажется странным, что дочь Джефа зовут так же, как и твою дочь? Подумай: обе блондинки, и обе первенцы. Вот ведь странное совпадение!
.....