Как пережить личный апокалипсис. Моя история

Как пережить личный апокалипсис. Моя история
Автор книги: id книги: 3221419     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 349 руб.     (4,03$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Как пережить личный апокалипсис и чем себе помочь? Вот о чем эта книга. В ней автор делится своей историей: большая любовь, “идеальный” брак, дети, неожиданный уход мужа, шок и беспомощность, проживание потери, поиск опор и путь навстречу себе. Автор не психолог, не эксперт, а “продвинутый пользователь”. И вся книга – взгляд изнутри, а не снаружи. В ней нет универсальных инструкций, только средства из личной аптечки автора. Можно присмотреться и примерить на себя. Взять то, что подойдет. Это – книга-поддержка, книга-костыль. Для проживающих личный апокалипсис: тяжелое расставание, развод, потерю или другой жизнеизменяющий кризис.

Оглавление

Ксения Никольская. Как пережить личный апокалипсис. Моя история

Вступление. О чем и зачем эта книга

Глава 1. Моя история

Мечты о любви

Все как в сказке, или нет

Финал, нежданный и негаданный

Глава 2. Можно ли выжить в стиралке, или как я проживала горе

Злость, которая не только мешает, но и помогает

Отрицание и обесценивание, которое прячет что-то важное

Торг, у которого много лиц

Депрессия, от которой не удалось убежать

Принятие, которое бесполезно торопить

Глава 3. Осторожно – дети! или горевание гореванием, а детей никто не отменял

Глава 4. О костылях и психологах

Книги, онлайн марафоны и первые поиски психолога

Танцевально-двигательная терапия в очной группе

Семейный психологический лагерь и личная терапия

Глава 5. Как я собирала себя по кусочкам и взрослела

Я могу! или взрослая vs ребенок

Старое vs новое, или кто я

Как я устроена, или что может дать знакомство с собой

Глава 6. Собираю опыт и пишу себе письмо

Интеграция опыта

Письмо себе

Заключение. Я прощаюсь

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Как пережить личный апокалипсис. Моя история
Подняться наверх