Читать книгу ЧелоВек – Вселенское Существо. Человек – Единое целое с ПриРодой! - Лалита Шивани - Страница 4

В Ведах описано, что человек состоит из пяти элементов. Этот раздел Вед называется АюрВеда. Существует три типа конституции, или на санскрите три доши: Вата – воздух и эфир, Питта – огонь и вода, Капха – вода и земля. Определение преобладающей доши – это основа всего процесса исцеления в такой науке, как Аюрведа – раздел Вед, повествующий о гармоничном здоровом существовании человека в природе, о здоровье человека и его балансе и гармонии. Весь процесс лечения направлен на гармонизацию дош и накопление жизненной энергии, или отжаса. Гармонизировать преобладающую дошу можно с помощью изменения образа жизни, образа мыслей, сбалансированного питания, сексуального воздержания, очистительных практик (лечебной рвоты, очистительных клизм), массажей, упражнений, минералов, а также натуральных средств (травы, специй). Лечение назначается в зависимости от конституции индивидуума, а не так, как в медицине – всем одно и то же лечение и таблетки. Вообще, каждый человек уникален, и нет одинаковых средств для всех, каждый человек настолько разный, как отдельная вселенная, и каждого нужно рассматривать как отдельную вселенную со своим микрокосмосом. Каждому свои предписания, упражнения, процедуры, еда и специи, травы и добавки.

Принцип трёх дош – один из основных в Аюрведе. Дошами называются три жизненные энергии, которые регулируют работу трёх основополагающих понятий единства человека: духовного начала, интеллектуальной сущности и телесной оболочки. Они управляют всеми физиологическими процессами в человеческом теле и влияют на психоэмоциональное и интеллектуальное состояние отдельно взятой личности.

Основная цель аюрведы заключается в том, чтобы предотвратить развитие болезней ещё до их появления. Главная задача аюрведы – научить нас поддерживать своё здоровье изнутри в гармонии и балансе, правильно питаться, согласно своему типу доши, соблюдать гармонию с окружающей средой, позитивно мыслить и стремиться к постоянному развитию души. Поддерживать баланс дош и пяти элементов в теле.

Аюрведа основывается на том, что всё живое и неживое состоит из пяти элементов:

Воды – управляет жидкостями в теле;

Воздуха – движение, активность человека;

Эфира – управляет внутренними органами;

Огня – система пищеварения;

Земли – отвечает за кости, зубы.

Два элемента описывают один доша-тип, или по-другому, форму энергии:

Вата отражает воздух и эфир;

Питта – огонь и воду;

Капха – воду и землю.

Аюрведа описывает три качества Природы человека, а также всего сущего, они же гуны: Саттва – благость, Раджас – страсть, Тамас – невежество. Каждое явление во Вселенной имеет свою гуну. Все живые существа, вещи, продукты – всё находится под воздействием какой-либо гуны. Эти ментальные доши определяют характер человека, состояние его сознания. В разных ситуациях человек может находиться под воздействием разных гун. Изначально триада гун – это гармоничное состояние, которое состоит из чистоты Саттвы, движения Раджаса и инерции Тамаса. Также существуют такие три единства, как Брахма, Вишну, Шива, или Сарасвати, Лакшми и Дурга, как Бог, сын и святой Дух, но на самом деле Бог, Богиня, и Святой дух – это Дитя. Половые органы ребёнка в утробе матери начинают формироваться только на третьем месяце беременности, до этого его можно назвать оно, или святой Дух. Так же и в природе мы видим мужское начало «он» и женское начало «она», и так же третье, посередине – «оно» (между «он» и «она»). Всё живое состоит из этих трёх Начал и Святой Троицы.

Каждая доша выполняет определённые функции, а основная цель аюрведы – соблюдать все доши в балансе и гармонии. В теле человека обычно преобладают одна или две доши, реже – три. Для эффективного лечения в аюрведе очень важен индивидуальный подход: для каждого типа доши существуют специальные рекомендации по питанию, распорядку дня, определённые аюрведические процедуры с использованием различных масел, трав, порошков, а также неотъемлемую часть составляют практика йоги и медитации, пранаямы – дыхательные техники.

Согласно аюрведе главная задача человека – искать путь к себе на протяжении всей жизни и уметь противостоять внешним факторам, ведь всё, с чем нам придётся столкнуться в жизни, влияет на нашу жизнь.