Оглавление
Лама Сопа Ринпоче. Абсолютное исцеление. Духовное целительство в тибетском буддизме
Предисловие
Предисловие редактора английского издания
Предисловие к русскому изданию
Техническое замечание
Часть первая. Психология исцеления
1. Исцеляющая сила ума
Природа ума
Исцеляя ум
Медитация как лекарство
Абсолютное исцеление
2. Успешное исцеление
Элис
Алан
Люси
Люк
Мистер Ли
3. Разрушая устоявшиеся концепции
4. Смысл жизни
Почему нам необходимо достичь просветления
Наполните смыслом каждый день вашей жизни
5. Природа сострадания
Почему другие нуждаются в нашем сострадании
Вы – всего лишь один человек
Почему развитие сострадания возможно
Как породить в себе сострадание
Три вида страдания
6. Исцеляющая сила сострадания
7. Целители
Сила веры
Сила сострадания
Сила безупречной нравственности
Чудесное исцеление
8. Всё возникает из нашего ума посредством обозначения
Реальность цветка
Z – всего лишь обозначение
Я – всего лишь обозначение
9. Болезнь – это всего лишь обозначение
СПИД – всего лишь обозначение
Смерть – ещё одно обозначение
10. Всё возникает из ума посредством кармы
Закон кармы
Неблагие деяния тела
Неблагие действия речи
Неблагие деяния ума
11. Превращая болезнь в радость
Учимся радоваться проблемам
Принятие проблем
12. Преимущества болезни
Использование болезни в практике медитации
Использование болезни для усмирения гордыни
Использование болезни для очищения от негативной кармы
Использование болезни для обретения решимости творить добро
Использование болезни в медитации на пустотности
Использование болезни для развития любви
Использование болезни для развития сострадания
13. Наивысшая польза от болезни
Пагубность себялюбия
Преимущества заботы о ближних
14. Сердце исцеления: принятие-даяние
Принятие
Даяние
Сделайте практику принятия-даяния частью вашей жизни
Практика принятия-даяния в момент смерти
Часть вторая. Исцеляющие практики
15. Несложные целебные медитации
1. Исцеляющая медитация белого света
Мотивация
Медитация
Посвящение заслуги
2. Медитация на сострадании
Медитация
Посвящение заслуги
3. Медитация принятия-даяния
16. Будда Медицины
Медитация на божестве
Польза от практики Будды Медицины
Помощь умирающим и умершим
Благословление лекарства
Смысл мантры Будды Медицины
1. Практика Будды Медицины
Введение
Мотивация
Визуализация
Визуализация во время начитывания мантры
Упрощённая визуализация
2. Исцеляющий Будда
Мотивация
Медитация
17. Освобождение животных
Введение
Практика шести совершенств и освобождение животных
Польза от дарования Дхармы
История Шриджаты: польза от круговых обходов святынь
Польза от мантр, начитываемых во время ритуала освобождения животных
Польза от мантры Ченрезика
Польза от мантры Намгьялмы
Польза от мантры Колеса, Исполняющего Желания
Польза от мантры Митрукпы
Польза от мантры Кунриг
Польза от мантры Божества Безупречного Сияния
Польза от мантры Миларепы
18. Практика освобождения животных
Необходимые приготовления
Подготовка алтаря
Приобретение животных и уход за ними
Благословление воды
Обходы святынь
Ритуал
Мотивация
Особое посвящение
Посвящение заслуги
19. Работа с депрессией
Памятование о непостоянстве и смерти
Переживайте депрессию на благо других живых существ
Направьте депрессию на собственное эго
20. Практика очищения
Очищающие практики при заболевании раком и СПИДом
Визуализация и повторение мантры
21. Благословление воды
Исцеляющая медитация Ченрезика
22. Исцеляющие пуджи
23. Тибетская медицина
24. Исцеляющая молитва Тантонга Гьялпо
Молитва, освобождающая сакья от болезни
Заключение
25. Посвящение заслуги
Приложение
Глоссарий
Примечания
Как обращаться с буддийскими книгами
Отрывок из книги
Перед вами поистине удивительная книга. Её страницы дарят читателю личное присутствие, живые слова и наставления величайших лам, излучая столько умиротворяющей мудрости и исцеляющего сияния! Это книга, зовущая к духовному исцелению сердца тех, кто испытывает боль; направляющая внимание нашего ума на исключительную мудрость тех методов целительства, что способны даровать нам полное и окончательное выздоровление; книга для всех страждущих, больных и обездоленных.
В то же время «Аболютное исцеление» – это не просто сборник молитв, призванных облегчить наши телесные недуги. Учения и практики, вошедшие в эту книгу, способны привести к более глубокому пониманию жизни и смерти, непостоянства и страдания. Обретённое понимание позволит нам увидеть нездоровье и болезнь в более широкой, масштабной перспективе. В этой перспективе понятия кармы, реинкарнации и характеристик следующего рождения приобретут для нас новый смысл, способный утешить, придать сил и в конечном итоге исцелить.
.....
Подобная трансформация нашего сознания и является абсолютным исцелением. Я могу долго рассказывать вам обо всём этом, однако само исцеление должно происходить внутри вас самих, в вашем собственном уме. Это исцеление достигается посредством вашей медитации, культивации позитивного образа мышления, что в конечном итоге означает – посредством ваших собственных мудрости и сострадания. Медитация на пустотности, любви и сострадании делает любое другое целительство ненужным. Достигнув абсолютного исцеления, вы навсегда избавитесь от необходимости встречаться с болезнями вновь.
Поскольку некоторые заболевания неизлечимы или крайне трудно поддаются лечению, люди экспериментируют с самыми разнообразными методами целительства, в особенности с теми, в которых используется потенциал ума. Излечение от рака и других серьёзных заболеваний с помощью медитации на сегодня встречается почти столь же часто, сколь и излечение с помощью классических средств современной медицины. Как я уже говорил ранее, наилучшим способом избавиться от заболевания является медитация, использование потенциала нашего собственного сознания. Поступая таким образом, мы сами становимся собственным врачом, психологом и духовным наставником.
.....
