Читать книгу Большой атлас целительных точек. 200 упражнений для здоровья и долголетия - Лао Минь - Страница 6

Массаж четырех общих точек в течение пяти веков в Китае практиковали, когда самочувствие ухудшалось внезапно, а также для общего оздоровления всех органов. Четыре общие точки охватывают и контролируют весь организм!

Впоследствии к четырем добавили еще две точки для восстановления равновесия в грудной клетке и для быстрого продвижения энергии по телу.

На лечебные точки мы будем ощутимо надавливать. Практически все они расположены на верхних и нижних конечностях, кроме точки 6, которая расположена в носогубной борозде. Силу надавливания регулируйте в соответствии со своей интуицией, время надавливания – до 30 секунд.

При резком болевом синдроме в области сердца можно произвести сильный удар тремя пальцами по точке 5, это служит отвлекающим приемом.

При боли в голове монотонное простукивание точки 3 создает не только энергетический посыл, но и может иметь успокаивающий эффект, что само по себе является обезболиванием. Ведь не секрет, что при мигрени основная причина длительного болевого синдрома заключается в невозможности расслабиться. Больной руке или ноге мы можем создать покой за счет обездвижения. А вот заставить голову не думать, то есть снизить приток крови в сжатые спазмом сосуды – очень трудно! Так вот, нечастое легкое простукивание может успокаивать и расслаблять нервную систему.

Точку 6 на лице будем надавливать вращающим движением.

А теперь обо всех этих точках немного подробней!

Точка живота на голени (точка долголетия)

Существует легенда, согласно которой в столицу по приглашению первого министра прибыл старейший крестьянин. Крестьянин поведал министру, что вся его семья (и жена, и весьма пожилой сын, и немолодой внук, и жена внука) практикуют рефлексотерапию на одной замечательной точке, расположенной примерно на ладонь ниже колена.

Легенда утверждает, что старика, убежденного в волшебных свойствах точки, приглашали ко двору еще не одно десятилетие! И сегодня считается, что точка под коленом, соответствующая точке 1, цзу-сань-ли, является чудодейственной, она не просто лечит болезни, а повышает жизненную силу, увеличивает количество здоровья.

Точку 1, цзу-сань-ли, называют точкой долголетия. Массаж точки гармонизирует желудок, приводит в норму селезенку, излечивает болезни, вызванные переохлаждением и сыростью.

Рис. 2.1, а. Главные (общие) точки организма

Ее находят на 4 пальца ниже колена, на 2 пальца от середины голени (рис. 2.1, а). Используют для лечения:

• всех болезней желудочно-кишечного тракта (боли в эпигастральной области, рвота, вздутие и урчание в животе, понос, запоры);

• гинекологических заболеваний (нарушение менструального цикла, дисфункциональные кровотечения, бели, бесплодие, выпадение матки, маститы);

• расстройств, связанных с заболеваниями желудочно-кишечного тракта – сердцебиение, повышение артериального давления, депрессия, бессонница, нарушение водного обмена, снижение остроты зрения;

• аллергий и кожных высыпаний, в том числе экземы, крапивницы;

• а также для лечения суставов ноги.

Точка спины под коленом

Основная функция точки 2 (вэй-чжун) – устранение застойных явлений в области спины, в том числе вызывающих воспаление почек.

Рис. 2.1, б. Главные (общие) точки организма

Точка расположена на задней поверхности ноги, в середине изгиба, образующегося при сгибании колена, то есть в самом центре подколенной складки (рис. 2.1, б). Используют и находят точку при согнутой в колене ноге или когда пациент лежит на животе. По точке можно нанести удар открытой ладонью, а можно использовать плотное надавливание.

Точку используют при лечении:

• болезней позвоночника, в том числе остеохондроз грудного и нижнего отделов позвоночника (боли в пояснице, спине, в области суставов нижних конечностей, нарушение двигательной активности);

• болезней почек и мочевого пузыря – недержание мочи и затрудненное мочеиспускание);

• геморроя;

• критических состояний, сопровождающихся сильной лихорадкой.

Точка головы на руке

Основная функция точки 3 (ле-цюэ) – поставить барьер для заболеваний легких, на уровне носоглотки и кожного покрова. Именно поэтому точка используется на начальной стадии простудных болезней, содействует выделению пота при лихорадочных состояниях, устранению жара и головной боли.

Рис. 2.1, в. Главные (общие) точки организма

Точка 3 расположена на 2 сложенных пальца над запястьем под большим пальцем (рис. 2.1, в). Для нахождения точки скрестите руки через промежутки между большими и указательными пальцами. В углублении на уровне указательного пальца массирующей руки вы найдете нужную точку на массируемой руке.

Используют при лечении:

• простудных заболеваний – кашель, затрудненное дыхание, отечность носоглотки, боль в шейных лимфатических узлах, лихорадка и озноб с головной болью;

• болей в области шеи и головы – головная боль, тугоподвижность затылочных мышц, нарушение мимики, паралич лицевого нерва;

• кардионеврозов – боль в области сердца, немотивированная смена настроений, нарушение концентрации мышления и ухудшение памяти;

• болезней водного обмена – частое мочеиспускание или задержка мочи и отечность кожных покровов;

• болезней половой сферы, в том числе нарушение функции воспроизводства у мужчин и женщин.

Точка лица на руке

Точка 4 (хэ-гу) многофункциональна. Она является носителем первичной энергии канала толстого кишечника, который иногда называют «зубной сосуд». Поэтому используется для лечения ротовой полости, как начального участка пищеварительного тракта. Болезни кишечника отражаются на лице пожелтением кожи и глазных склер, в таких случаях сразу прибегают к простукиванию точки в течение 3–4 минут.

Рис. 2.1, г. Главные (общие) точки организма

Точка 3 расположена на наружной стороне кисти, между большим и указательным пальцами, на полпальца вниз (рис. 2.1, г). Используется при лечении:

• боли и отечности в области головы и шеи, паралича лицевого нерва, головной боли;

• гнойничковых заболеваний кожи (фурункулез);

• отечности слизистой оболочки носоглотки, болезней глаз, снижения остроты зрения;

• зубной боли;

• болезней толстого кишечника – брожение и боль в животе;

• гинекологических заболеваний, связанных с нарушением менструального цикла;

• нервных болезней, в том числе маниакальных состояний.

Точка сердца и грудной клетки

Функция точки 5 (нэй-гуань) – лечение болей в печени, а также болезней расстройства нервной системы и болей в области сердца.

Рис. 2.1, д. Главные (общие) точки организма

Сомкните указательный, безымянный и средний пальцы одной руки, приложите их к лучезапястной складке другой руки. Точка расположена на 2 цуня выше запястья, между сухожилиями по центру (рис. 2.1, д). Ее простукивают (надавливают) при разогнутой в локтевом суставе руке, обращая ладонь кверху.

Используется при лечении:

• кардионеврозов с такими симптомами, как: сердцебиение, беспокойство, переполнение и сдавленность в грудной клетке;

• при болезнях селезенки и печени – рвота, тошнота, отрыжка, понос, боль в эпигастральной области, головокружение, нарушение функций селезенки;

• гинекологических заболеваний – мастит, мастопатия и снижение секреции молока после родов из-за застоя энергии печени, токсикоз беременных, дисменорея;

• используют как первую доврачебную помощь при аритмии и критических состояниях – отравления, судороги;

• а также для лечения болей в суставах руки.

Точка энергетического подъема

Функция точки 6 (шуй-гоу) – быстрый прилив сил, а также выход из критических состояний, а именно:

• при укачивании в транспорте;

• самопомощь в предобморочном состоянии, шоковые реакции, при отравлении, для снятия судорог;

• во время депрессии;

• при параличе мышц одной половины лица;

• в гинекологии при маточных кровотечениях.

Рис. 2.1, е. Главные (общие) точки организма

Точка расположена в носогубной борозде, почти посередине, чуть ближе к носу (рис. 2.1, е). В критических ситуациях используют быстрые приемы сильного надавливания.