500 китайских целительных приемов. Древние тайны здоровья

Оглавление

Лао Минь. 500 китайских целительных приемов. Древние тайны здоровья

Предисловие

Глава 1. При каких болезнях мы можем оказать себе помощь

Простудные заболевания

Болезни позвоночника и суставов

Болезни желудочно-кишечного тракта

Сердечно-сосудистые заболевания

Эндокринные расстройства

Женские болезни

Мужские болезни

Усталость и стрессы

Нарушение зрения и слуха

Глава 2. Введение в рефлексотерапию

Способы рефлексотерапии

Что такое иглоукалывание

Что такое прижигание

Акупрессура и массаж биологически активных точек

Втирание эфирной мази в биологически активные точки

Противопоказания для рефлексотерапии

Глава 3. Курс акупрессуры для тех, кому некогда болеть

Быстрые приемы акупрессуры при болях и болезненных состояниях

Избавляемся от простуды

Быстрая помощь для сердца и сосудов

Спасение для пищеварительного тракта

Снимаем усталость, стресс и головную боль

Для увеличения потенции

Устраняем усталость глаз и зубную боль

Глава 4. Рефлексотерапия для тех, кто всерьез занят своим здоровьем

Болезни сердца и сосудов. Кардионевроз

Женские болезни

Мужские болезни

Болезни желудочно-кишечного тракта

Биологически активные точки для лечения шеи и спины

Биологически активные точки для лечения суставов

Глава 5. Древние секреты рефлексотерапии

Пять типов шу-точек: желудок, легкие, суставы, сердце, болезни жара

Точки-истоки – неотложная помощь

Точки-ручьи – лечение болезней жара

Точки-быстрины – восстановление молодой подвижности тела

Точки-реки – лечение органов дыхания

Точки-устья – лечение органов пищеварения и мочевого пузыря

Восемь средоточий: восемь точек для оздоровления всего организма

Ода лечению 100 болезней. Из трактата Су-Вэнь

Глава 6. Самомассаж для всех

Самомассаж при сердечных болезнях и гипертонии

Традиционные приемы массажа спины

Массаж рук

Массаж ног

Метод, которым останавливают рвоту и понос

Массаж для лечения нервных болезней и испуга у детей

Открыть отверстия организма (метод желтой пчелы)

Массаж лица

Массаж лица для улучшения зрения

Массаж при разных заболеваниях

Отрывок из книги

Человеческий организм наполняет жизнью энергия ци. Существует много видов ци, самой важной является «истинная ци». Она складывается из трех элементов: врожденной энергии, полученной от предков; ци, получаемой из пищи; ци, вдыхаемой из воздуха. Поддержание в лучшей форме врожденной ци и непрерывная циркуляция потребляемой ци – это тонкий процесс. И хорошее здоровье свидетельствует о том, что процесс не нарушается. Традиционная оздоровительная практика (приемы рефлексотерапии, концентрация мышления, дыхательная и двигательная гимнастики) способствует поддержанию равновесия в организме, то есть стимулирует прохождение, гармонизацию, своевременное восполнение энергии или выплеск избытка энергии.

Истинная ци в организме проявляется во входе, выходе, подъеме и спуске. Местом проявления ци являются полые и плотные органы, каналы, меридианы и другие системы.

.....

Глава 6 – выполняйте массаж рефлекторных зон соответствия органам зрения и слуха – см. Массаж рефлекторных зон на стопах. Выполняйте также Массаж лица… Массаж для улучшения зрения… упражнения для глаз.

Еще один метод чжен-цзю терапии – прижигание биологически активных точек. В древности прижигание биологически активных точек проводилось металлическими палочками, зажженным порошком серы или измельченным чесноком, так, чтобы на коже оставались ожоги. Часто на биологически активные точки возлагали тлеющие комочки травы, чтобы после прижигания на коже остался пузырь – он должен лопнуть и покрыться струпом.

.....