Читать книгу Изменяй жизнь и исполняй желания - Лара Тайна - Страница 6

Слайды – представляют собой разнообразные картинки, возникающие в нашем мозгу. Это проигрывание различных ситуаций, в которых виртуально задействованы все наши органы чувств. Простой пример слайдов – это любое ваше воспоминание, четкое и явное, в котором вы чувствуете запах, вкус, слышите звуки и видите не статичные, а живые, двигающиеся картинки.

Неуспешные люди очень часто неосознанно застревают на негативных слайдах. Обычно перед сном они крутят и крутят в голове какие-то ситуации поражения, неудачи, неверные решения. Всем нам знакомо то чувство, когда вы чего-то не сделали вовремя и не изменили ситуацию в нужном направлении. В своем мозгу вы снова и снова возвращаете в себя в ту ситуацию, проигрываете ее снова и снова. Или события, которые потрясли вас, как правило, это негативное событие, испугавшее вас или наполнившее вас отчаянием. Прокручивая подобные слайды в голове, вы запускаете деструктивную программу, вы сворачиваете на жизненную линию неудач и потрясений.

Приложите немного ментальных усилий. Останьтесь наедине с собой, своими мыслями и нарисуйте в голове красивый слайд. Такую картинку, в которой вам хочется жить. Место, в котором вы чувствуете себя счастливым. Продумывайте тщательно детали ваши слайда, участников событий, свои действия, свою внешность. Представьте, что играете в увлекательную игру. Постройте в своей голове картинку со звуками, запахами, шелестом листьев, дуновением ветра. Сделайте эту картинку максимально реалистичной. Почувствуйте все эмоции, которые вы испытываете, находясь в ней.

Не смотрите на свой слайд со стороны, живите в нем. И возвращайтесь туда регулярно и как можно чаще, – это главное правило техники. Хотя бы раз в день, несколько минут перед сном помечтайте, поживите в своем слайде. Изменяйте его, добавляйте новые детали. Совершайте разные действия. Представляйте все, чего бы вам хотелось.