Читать книгу Справочник ароматерапевта - Лариса Славгородская - Страница 9

Через кожу

Первый путь – через кожу. Если вы натрете зубком чеснока подошвы ног, то его запах через несколько часов начнет ощущаться в вашем дыхании. Это доказывает, что кожа далеко не непроницаема, она может впитывать вещества. Некоторые лекарства сейчас вводятся через определенные участки кожи – к примеру, эстрагон – для стимуляции половых функций у женщин, или никотин – для тех, кто пытается бросить курить.

Хотя вода и водные субстанции с трудом проходят сквозь кожу, для жиров это возможно в том случае, если их молекулы достаточно малы. Считается, что молекулы эфирных масел проходят сквозь кожу через отверстия волосяных фолликул, смешиваются с природными маслянистыми секрециями кожи (себум), а затем попадают либо в кровь, либо в лимфу и внутритканевую жидкость, окружающую все клетки тела.

Вы видите, насколько глубоко проникают и действуют на организм ароматические молекулы. В зависимости от толщины подкожного жирового слоя человека процесс впитывания может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Эта способность кожи и является причиной того, почему ароматерапия придает такое большое значение массажу и ароматическим ваннам.

Через воздух

Второй путь – воздушный. Когда мы вдыхаем аромат, его молекулы проникают внутрь организма. Достигая легких, они проходят сквозь пузырьки воздуха в капилляры и затем разносятся по всему организму.

Все вышесказанное вовсе не означает, что у эфирных масел нет вредных свойств. Но, как правило, другие их компоненты обезвреживают токсины. Когда ароматерапевт смешивает несколько эфирных масел, то токсины не только еще больше разбавляются, но при этом новая комбинация усиливает и видоизменяет свойства составляющих каждого отдельно взятого масла.

Мне очень хочется описать вам механизм воздействия масел на организм.

Когда вы вдыхаете эфирные масла, то они воздействуют на организм не только через поглощение их молекул легкими. Пахучие вещества (и приятные, и неприятные), выделяя молекулы, при ингаляции, пока они движутся к легким, частично оседают на слизистой в носу и встречаются с обонятельными клетками, также расположенными в верхней части носа в слизистой оболочке. Каждая из них связана нервным окончанием с мозгом. На кончике клетки слизистой оболочки имеется крошечное выпячивание, похожее на волосок, которое особенно чувствительно к запаху. Когда молекула сталкивается с клеткой, растворившись в слизистой, немедленно подается сигнал через нервное окончание в обонятельную зону головного мозга, которая тесно связана с лимбической областью. Так работает механизм, через который наш организм получает сигнал, что на него воздействует определенное пахучее вещество (эфирное масло) и делает заключение: нравится оно нам или нет, выражая это соответствующей реакцией.

Хочу поделиться с вами и рассказать, как приготовить кремы.

Чтобы приготовить крем для лица или тела, возьмите в качестве основы по 50 мл нейтрального крема для каждого состава. Добавленные в крем эфирные масла следует хорошо размешать. Приведенные ниже сочетания подходят также для массажа и растираний.

Для общего расслабления:

масло жожоба

по 5 капель масла бергамота и лаванды

10 капель масла сандалового дерева;

по 5 капель масла герани и розового дерева;

по 3 капли масла птигрейна и кедра

2 капли масла розы;

5 капель масле бергамота

5 капель масла лаванды

3 капли масла герани.

Способствуют расслаблению также мед с эфирными маслами кориандра, мандарина, мелиссы, нероли и апельсина.

Для нормальной кожи:

По 5 капель масла герани и лаванды

3 капли масла нероли

5 капель масла апельсина

3 капли масла иланг-иланга;

2 капли масла жасмина

5 капель масла ромашки

3 капли масла розы

3 капли масла лаванды;

5 капель масла лаванды

3 капли масла ромашки

2 капли масла розы.

Для жирной кожи:

5 капель масла бергамота

по 5 капель масла вербены и птигрейна

2 капли масла тимьяна;

по 5 капель масла лаванды, лимонной травы, розмарина

по 1 капли масла тимьяна и мирта;

3 капли масла бергамота

5 капель масла вербены

2 капли масла тимьяна

3 капли масла мирта.

Для сухой кожи:

По 3 капли бензоя, розового дерева, 7 капель масла пальмарозы;

по 5 капель эфирного масла ромашки

2 капли масла лаванды

по 3 капли масла нероли и иланг-иланга;

5 капель масла ромашки

5 капель масла бензоя

5 капель масла нероли

3 капли масла лаванды.

Для чувствительной кожи:

По 5 капель масла ромашки, мелиссы и тысячелистника

2 капли масла розмарина

2 капли масла лаванды;

по 7 капель масла ромашки, лаванды, сандалового дерева

2 капли масла иссопа.

Для увядающей кожи и против морщин:

По 3 капли масла бензоя и иланг-иланга

по 5 капель масла сандалового дерева и ладана;

по 5 капель масла из семян моркови и ладана,

по 3 капли масла мирры и нероли;

5 капель масла сандалового дерева

3 капли масла ретивера

3 капли масла нероли.

Лосьон. В 1 л дистиллированной или негазированной минеральной воды размешайте 2-3 капли эфирного масла (только одного вида). Можно добавить 1 ст. ложку спирта. Взболтайте.

Освежающий

1 литр дистиллированной воды, 2-3 капли масла мирта или розмарина; при желании можно добавить немного спирта.

Для снятия напряжения

В воду с небольшим количеством спирта добавьте 2-3 капли масла лаванды или 1 каплю масла розы или нероли.

Для использования в любое время дня

В воду с небольшим количеством спирта добавьте 2-3 капли масла апельсина.

Масло для лица и тела; массажное масло и масло для растираний

При использовании эфирных масел для ежедневного ухода за кожей и при массаже нежелательно применять эфирные масла в чистом виде (неразбавленные). Их можно разбавлять маслом, которое составит основу. Масла-основы легко и равномерно распределяются по коже и помогают целебным эфирным маслам быстрее всасываться. Ряд масел, особенно подходящих для смешивания с эфирными маслами, также обладают свойствами, благотворно влияющими на человека (например, содержащие витамины A, D, Е), особенно если они извлечены методом холодного прессинга. (Холодный прессинг – способ извлечения масел без применения тепловой обработки или химикалиев. Хотя масла, полученные таким способом, могут оказаться более дорогостоящими, зато в них сохраняется большие питательных веществ, чем в маслах, добытых другими способами.) Вдобавок, эти масла-носители могут помочь в установлении баланса и стабилизации эфирного масла. Витамин Е в масле из ростков пшеницы, например, действует как противоядие и усиливает восстановительный эффект массажного масла, если экстракт смешать с другим растительным маслом.

Лучшими маслами-носителями являются миндальное, из виноградных семян, соевых бобов, ростков пшеницы, ядер персика и абрикоса, авокадо, кукурузы, подсолнечника, календулы и касторовое. Масло должно обладать способностью легко проникать сквозь кожу. Одни любят пользоваться ароматными маслами, такими как кокосовое, кунжутное или оливковое, другие предпочитают применять масло с легким собственным запахом. У вас должен быть свой собственный выбор. Проявите в составе кремов свою фантазию.

Например, миндальное масло получают из сладкого миндаля (Prunus amygdalus var. Dulcis). Оно обладает питательными и обновляющими свойствами и полезно для сухих морщинистых рук, при экземе и кожных раздражениях. Это один из лучших универсальных носителей, его можно применять даже при массаже младенцев.

Касторовое масло – более вязкое, его можно смешивать с другим маслом для лучшей впитываемости в кожу, оно также благотворно влияет на экзему и очень сухую кожу.

Масло из виноградных семян имеет консистенцию воды и поэтому легко впитывается. Оно оказывает вяжущее действие, что полезно при прыщах.

Соевое масло легко впитывается и известно своими свойствами понижать уровень холестерина в крови.

Масло из пшеничных ростков особенно полезно при кожных заболеваниях из-за высокого содержания витамина Е, его обычно добавляют к другому основному маслу (буквально 1-2 капли), так как оно очень насыщенное и тяжелое.

Масло авокадо тоже является богатым по содержанию витамина Е и тяжелым.

Масло календулы помогает снять воспаление, его можно использовать при неполадках в кровеносной, пищеварительной, мышечной и нервной системах, при нарушениях менструального цикла, а также при кожных заболеваниях. Его часто смешивают с другими маслами-носителями, так как оно довольно дорогое.

Абрикосовое, персиковое масла улучшают регенерацию тканей.

При использовании эфирных масел для ежедневного ухода за кожей в качестве основы используйте масло жожоба или миндальное (50 мл).

Для увядающей и очень сухой кожи добавьте 10% масла пшеничных проростков, для нечистой, воспаленной кожи – 2-3 капли масла чайного дерева. В подготовленную основу добавьте 15-20 капель выбранного вами эфирного масла и хорошо взболтайте. Для детей достаточно 5 капель, для младенцев – одной.

Очень хорошо в качестве масла-основы использовать любое растительное масло, применяемое в домашнем хозяйстве, например, оливковое и подсолнечное, кукурузное, горчичное.