Читать книгу Обнимательная психология: понять себя – найти любовь - Lemon Psychology - Страница 4

Некоторые из нас постоянно жалуются на неудачи в отношениях, но не делают ничего, чтобы изменить ситуацию. Мы не пытаемся понять причины и избегаем активных действий. Мы попадаем в одни и те же ситуации и даже не осознаем этого. Например, увлекаемся легкомысленными мужчинами, неспособными хранить верность. Однако гармоничные отношения почему-то не складываются. Конфликты постоянно то затихают, то вспыхивают с новой силой, и в какой-то момент разрыв становится единственным выходом.

Причина в том, что каждый из нас бессознательно склонен к взаимодействию с определенным типом людей. В психологии это явление называют навязчивым повторением. Мы тянемся к тем, кто напоминает людей, сыгравших важную роль в нашем взрослении, в первую очередь родителей.

Если в детстве родители вас не понимали и уделяли мало внимания, то вы естественным образом будете тянуться к тем, кто проявляет по отношению к вам понимание и заботится о вас. Несмотря на множество недостатков, такой человек кажется вам уникальным. Повторение – это процесс постоянного удовлетворения собственных потребностей. Вы получаете то, чего вам не хватало с детства. Если вам не хватало любви, вы будете жаждать именно ее, если общения, то вы будете сильно зависеть от своего нынешнего партнера и так далее.

Мы повторяем пассивные поведенческие модели из своего детства. Если единственным способом разрешения конфликтов между вашими родителями была ссора, вы тоже можете беспричинно спорить с пеной у рта во время конфликтов. Своим поведением мы словно подтверждаем, что выросли и стали человеком, которого раньше ненавидели. Однако проблема не исчезает. Вы вступаете в отношения в надежде залечить раны, оставшиеся в душе, и компенсировать неудовлетворенные в детстве потребности. Но боль не утихает, а любовь и брак, кажется, не помогают достичь другого берега счастья.

Можно ли избавиться от навязчивого повторения?

Единственный способ – заглянуть внутрь себя, докопаться до первопричины, найти событие, которое провоцирует навязчивое повторение. Подробно опишите его – когда и где оно случилось. В душе вы можете уверять себя, что это дело прошлое и незачем к нему возвращаться. Однако вы должны признать, что настоящее – это настоящее, прошлое – это прошлое, а вам важно избавиться от навязчивого повторения.

Одиноким людям освобождение от прошлого поможет найти подходящего партнера; те, кто состоит в отношениях или браке, смогут объективно взглянуть на проблему и решить ее. В любом случае вам не придется больше тащить из прошлого предрассудки и ошибки.

Брак по любви поможет вам компенсировать внутреннее ощущение невостребованности. Благодаря близким отношениям вы поймете свои желания, разберетесь в себе и почувствуете любовь, в которой нуждаетесь.