Оглавление
Ленора Борисовна Сеит-Османова. Операция «Сепарация»
Введение
Глава 1. Сепарация сердца
Как работает сепаратор
Оказывается, я инфантильная
Инфантилизм опасен для жизни
Эти невзрослые взрослые
Эмоциональная сепарация
Кто помогает взрослеть
Как идеальная мама мешает сепарации
Лягушачьи лапки
Эмоциональные привычки
Ожидание
Никто никому не должен
Лягушачьи лапки
Челлендж 5П. Понять
Глава 2. Сепарация мозга
Стереотипы в твоей голове
Борода в подмышках
Лягушачьи лапки
Инфантильный мозгоум
Самость
Лягушачьи лапки
Почему убеждения не убегают
Парадокс зрелости
Челлендж 5П. Познать
Глава 3. Сепарация шкурки
Никто не обязан удовлетворять твои потребности
Где я?
Открытие Америки
Зов Джунглей
«Нелегко сбрасывать кожу», – сказал Каа
Лягушачьи лапки
Три кузницы
Социальное застревание
Побочки от вируса
Мама головного мозга
Лягушачьи лапки
Зачем давать, если можно не давать?
Наследные меха
Шуба из себя
Челлендж 5П. Принять
Глава 4. Сепарация души
Мой Бог
Вера
Доверие
Лягушачьи лапки
Право на право
Незнание законов не освобождает
Родители всегда не правы
Кто виноват?
Небесные законы
Я – это ты, ты – это я
Челлендж 5П. Простить и полюбить
Заключение
