Читать книгу Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья - Леонид Сак - Страница 5

Валяться нужно. Это философски необходимо. Бессмысленные движения руками и ногами неуклонно увеличивают энтропию Вселенной. Я хотел бы сказать миру: «Люди! Больше лежите! Бойтесь тепловой смерти!»

А. и Б. Стругацкие «Полдень, XXII век»

Дано мне тело – что мне делать с ним,

Таким единым и таким моим?

За радость тихую дышать и жить

Кого, скажите, мне благодарить?

Осип Мандельштам

Что касается физических упражнений, то если уж вам без них не обойтись, занимайтесь ими и помалкивайте. Но если вы можете позволить себе нанять человека, который стал бы играть за вас в бейсбол, участвовать в кроссах или заниматься гимнастикой, пока вы сидите в тени и покуриваете, глядя на него, – тогда… ну, тогда… о господи! чего же еще вам остается желать?

Стивен Ликок

Да, физкультура продлевает жизнь на 5 лет, но эти 5 лет надо провести в спортзале.

Михаил Жванецкий