Читать книгу Вкус Жизни - Лев Александрович Янин - Страница 6

Некоторые учения говорят, что человеческие желания – это источник страданий. Так ли это? Разве нам плохо, когда в нас появляются желания?

Они создают тягу к развитию, к повышению комфорта жизни, к новым знакомствам, к заработку денег, к поиску своего предназначения или внутреннего состояния умиротворения. Буквально вся жизнь формируется на основе возникающих в нас желаний. Как же можно утверждать, что они – это источник страданий?

Личное отношение каждого человека к желанию – вот истинный источник страданий.

Мы мучаемся, когда желания остаются неудовлетворенными или когда мы следуем не своим желаниям.

Что же делать? Пытаться избавиться от желаний? В этом нет никакого смысла, потому что такое стремление также будет желанием, не так ли? В таком случае мы будем хотеть избавиться от желаний – такое противоречивое намерение разрушает человека изнутри. Это нелогичный выверт мозга, который пытается убежать оттого, что ему необходимо менять привычную модель поведения, а это всегда болезненный процесс.

Каждый день пронизан стремлением к чему-либо. Все, что происходит ежесекундно в первичной основе, имеет желание. Прежде чем сесть читать книгу, вы сначала захотели этого, и причины могут быть разные – стать умнее, найти себя, убить время. Каждый хочет чего-то своего.

Суть жизни в том, чтобы бесконечно генерировать желания и затем на их основе ставить и реализовывать цели – или отказываться от них. Маленькие и большие, глупые и гениальные, бытовые и глобальные – желания возникают постоянно. Реализуете одно, и сразу же появляются новые – это словно горная река. Очевидно, что невозможно сплавиться по этой реке, одновременно находясь у правого берега, у левого и где-то посередине. Человек постоянно выбирает определенную стезю, следуя которой он достигнет цели, и не имеет смысла жалеть, что не предпочел другой путь, где было бы легче: меньше порогов, слабее течение…

Необходимо понимать, что некоторые желания останутся нереализованными. Но настолько очевидная мысль не укореняется в человеке, и нереализованные желания причиняют ему страдания.

В нас заложена программа постоянного изменения относительно того, каковы мы в конкретный момент времени. Эта программа запускает процессы в разных сферах: увеличивать заработок, быть счастливее, достигать признания и нести больше ценности миру, повышать экспертность и становиться крутым профессионалом в конкретной отрасли, улучшать свое здоровье. Это стремление – такой же бесконечный процесс, как и возникающие внутри нас желания. И зачастую этот процесс является неосознанным. Мы страдаем оттого, что не знаем, чего хотим, и это является первопричиной. Такая неосознанность рождает желания, которым мы не будем следовать, и из-за этого мы мучимся еще больше.

Стоит понимать, что программа постоянных изменений содержит в себе не только позитивные триггеры роста: выше, больше, сильнее. Если нет развития, то неизбежно происходит деградация, откат к базовым настройкам, которые влекут за собой всегда одно – смерть. Она наступит в любом случае, но мы выбираем, в каком состоянии ее встретим: в любви, в наслаждении жизнью, в счастье или наполненные недовольством, разочарованием в себе, в родных людях, в Боге.

Как же быть в таком случае? Сделать возникновение желаний осознанным процессом и настроить свой внутренний компас таким образом, чтобы большая часть возникающих мыслей была направлена на достижение целей. Для этого необходимо иметь эти цели.

Конечно, существующая реальность станет диктовать нам общепринятые цели и желания, будет пытаться зацепить ум и породить мысли определенного порядка через страхи. Порой может быть очень трудно определиться, чего же мы на самом деле хотим.

Разберем это на элементарном примере.

Представьте, что вы живете в Урюпинске, Магнитогорске или Магадане. У вашего соседа есть внедорожник высокой проходимости. Вы каждый день видите, как он в него садится, запускает двигатель, который наполняет окружающее пространство рычанием мощного дизеля. Навязанные стереотипы и определенные представления сообщают вам: это дорогой автомобиль, значит, у соседа есть деньги. Следом возникает стремление обладать такой же машиной, а то и лучше. Ваше ли это желание? Отдаете ли вы себе отчет в том, зачем на самом деле вы хотите такой автомобиль? Или сам внедорожник стал для вас просто триггером, который вызвал желание жить такой же обеспеченной жизнью, как и ваш сосед?

А теперь другой пример. Представьте, что вы живете в небольшом северном поселении, где еще нет интернета. В этой деревеньке проживает всего лишь несколько сотен человек, на всех есть всего несколько автомобилей неубиваемого российского автопрома. Будете ли вы грезить американскими внедорожниками за миллионы рублей? Или пределом ваших мечтаний будет именно четырехколесное чудо российской сборки?

На возникающие идеи влияет окружающее пространство, которое наполнено определенными триггерами. По сути, все желания, которые возникают в голове, продиктованы тем, что происходит с нами до момента их появления. Это ежедневный нескончаемый процесс. Вы смотрите телевизор, читаете книги, идете по улице и вертите головой, глядя по сторонам, разговариваете с другими людьми, и каждую секунду через все органы чувств в вас загружаются сотни и тысячи триггеров, которые вызывают множество желаний. Одни очень слабые, и вы их даже не замечаете, а другие задевают базовые потребности и ценности. Так появляются страдания от нереализованности, к которым приклеиваются внутренние ограничивающие убеждения: я неудачник, деньги честно не заработать, инстаграм развивать сложно, мне просто не повезло – я родился в бедной семье и в таком славном, но маленьком и бесперспективном Урюпинске.

Очень сильный инструмент влияния на мышление – это социальные сети, которые пестрят фотографиями молодых людей: они снимают яркие видео и делают красивые фотки, проводят курсы и зарабатывают в свои восемнадцать-двадцать лет миллионы рублей. Хочется так же, правда? Блин, почему у них есть все, а у меня нет?

При этом совершенно неважно, сколько вам лет прямо сейчас – пятнадцать или пятьдесят один. В голове у каждого происходят одни и те же процессы. Однако умы молодых людей значительно более открыты и пластичны, способны впитывать информацию как губка и обладают высоким уровнем допущения того, что реально все ваше, стоит только захотеть. В этом есть как большой плюс, так и минус.

Старшее поколение наделено слишком большим количеством фильтров, которые не пускают новую информацию, а у молодежи таких фильтров гораздо меньше, и юных просто захлестывает информационный поток, который в большей степени представляет собой инфомусор. Но нынешние молодые люди отличаются от прошлых поколений тем, что они настроены на волну исследований. Сегодня развитие происходит элементарно.

Пробуем. Если получается ерунда – заканчиваем заниматься этим и забываем. Значит, не мое. Если есть какой-то результат, и мне кайфово, значит, имеется и потенциал в этой сфере.

Триггеры в нашей реальности формируют желания и превращают их в естественную реакцию на окружение, в котором мы находимся, и на входящую информацию из разных источников. То же самое происходит и с результатами наших действий.

Что дальше? Творец через каждого человека хочет познавать мир и разный опыт, но мы тормозим это стремление, и в итоге оно находит неосознанный выход – через странные желания. Ведь Творец хочет познавать не все подряд, а только то, что заложено в каждого человека – через его природный дар. Поэтому желания в нас начинают носить бессознательный характер все больше и больше, пока человек окончательно не сходит с ума или не сдается, чтобы просто начать жить, следуя своим желаниям и пробуя все, что подкидывает ум. Этот процесс я называю Дегустацией Вкуса Жизни.

Только когда мы продегустируем блюдо, мы способны сказать, нравится нам оно или нет. Если вы посмотрите на десяток блюд, но ни одно не попробуете, вы никогда не сможете сказать, какое из них вкуснее. Поэтому, если вы реально смотрите на десяток блюд, чтобы сделать вывод об их вкусе, то есть мусолите в мыслях, чем же вам заняться, какую сферу в бизнесе выбрать, в каком направлении дальше развиваться, прекратите тупо и безрезультатно смотреть и просто попробуйте все. Только всегда есть НО!

Подобная дегустация окажется успешной лишь в том случае, если вы будете поддаваться абсолютно каждому своему желанию, неважно, к какому результату это слепое следование вас приведет.

Это равносильно тому, что вы смотрите на разные блюда, и вас совсем не заботят ингредиенты, жареная там еда, вареная или сырая, чистая или приготовлена прямо с землей, мыл ли руки повар и с какими мыслями он готовил. Что за бред, Лев? Зачем я буду пробовать блюдо с землей или то, что мне явно не понравится?

Чтобы не заниматься подобной ерундой, существуют осознанность и присутствие в моменте, внимательность к своим желаниям и к окружающей реальности, понимание происходящих процессов – все тебе помогает делать выбор блюда, которое ты желаешь попробовать, вместо слепой дегустации, без разбора.

То же самое должно быть и с желаниями. Чтобы достичь высоких результатов в профессии или в бизнесе, расти как личность, повышать уровень жизни, необходимо сделать процесс Дегустации желаний осознанным. Это ведет к следующему шагу – необходимо сделать процесс рождения желаний максимально осознанным. Так возникающие желания перестанут быть проблемой и сделаются инструментом для максимального познания Вкуса Жизни.

Спустимся еще на одну ступеньку и сделаем входящий поток информации осознанным. Твой выбор тупо залипать каждый день на сериалах и низкоресурсных книжках или заниматься саморазвитием, читать профессиональную литературу или художественную классику, слушать определенную музыку.

Представь, что ты хочешь танцевать. Чем это продиктовано? Если состоянием души, которая тянет в пляс, то желание становится естественным и позитивным. Однако, если желание продиктовано мыслью «все танцуют, и я должен», что тогда? В его реализации не будет ничего полезного, кроме одного – ты получишь возможность наконец-то увидеть, что желание не было истинным и навязано тебе внешним триггером. Ну и, возможно, чуть-чуть поправишь свою физическую форму.

Или представь человека, который давно не курил. Вдруг к нему приходит желание выкурить маленькую сигарету. Продиктовано ли оно стремлением души получить удовольствие или все-таки обычной зависимостью от никотина? Ведь что такое зависимость? Это определенное состояние тела, которое вызывает мысли: мне кайфово. Ум просто напоминает человеку, каково ему было после выкуренной сигареты. Сам человек может убеждать себя в том, что такое желание является его настоящим, однако это будет самообманом. Делать то, что вредит здоровью, неразумно, и если удовлетворять подобные желания, которые не являются твоими истинными, исходящими от души, то очень скоро появится навязчивая тяга к запретному, нересурсному. Это быстро и незаметно приводит к большим проблемам в жизни, потому что у человека есть иллюзия, будто он все контролирует. Но невозможно контролировать зависимость, от нее можно лишь жестко отказаться, что требует невероятной силы воли и духа.

Допустим, человек выкурил одну сигарету, потому что решил последовать «желанию своей души». А в следующий момент он уже идет и покупает три пачки, чтобы выкурить их за пару дней. Это и есть зависимость, которую ум человека очень искусно спрятал за «желанием души». Курение становится компульсивным действием, оно основано на тяге, а не на истинном желании, проистекающим из любви, счастья и наполненности. Причуда, маленькая радость жизни, которой ты решил следовать, превращается в зависимость, в навязчивую тягу и начинает управлять тобой. При появлении такой тяги телу становится плохо, и ум думает, что организм умирает, поэтому он находит самые фантастические идеи для того, чтобы спастись. Никотиновая ломка сравнима для ума со смертью, поэтому для своего спасения он продолжает настаивать на курении и убеждать своего хозяина, что все под контролем.

Почему я привел такой пример? Потому что сам прошел через подобный опыт. Я помню свои рассуждения о том, что курю из-за стремления моей души и частички Творца к проявлению, ведь моя задача – это дать Творцу проявиться и проживать жизнь на полных оборотах. Однако на протяжении какого-то времени я не мог распознать то, что это не имеет никакого отношения к душе и Творцу. Это была всего лишь моя неспособность справиться с животной тягой к никотину и с внутренним неосознанным страхом смерти.

И так не только с курением – алкоголь, соль и сахар, наркомания, лудомания и азарт, любые вредные привычки, измены любимым, вранье, страх, жадность, лицемерие. Неважно, сколько тебе лет: если ты поймешь и от души признаешься себе в том, что совершаешь глупость, то не придется искать эффективные способы, как бросить курить или избавиться от другой вредной зависимости или негативного качества, – все пройдет само.

Если превратить возникновение желаний в осознанный отслеживаемый процесс, то они перестанут восприниматься как нечто приводящее к страданиям и станут лучшими инструментами для познания максимального Вкуса Жизни.

Какой тебе подход ближе: радоваться жизни и быть счастливым естественно и от этого кайфовать или притворяться таковым, специально искусственно что-то делая в надежде достичь состояния счастья? В первом случае ты обречен на счастье и невероятные результаты в жизни, потому что ты уже находишься в особом состоянии удовлетворения от своих действий. Во втором случае ты обречен на страдания и болезни, потому регулярно обманываешь окружающих людей и, самое главное, себя – это создает в тебе напряжение и недовольство.

Ум постоянно будет подкидывать странные мысли и желания. И это станет происходить до тех пор, пока ты не сделаешь мыслительный процесс осознанным, будто настраивая его на определенную частоту. На этом пути просто необходимо будет отказываться от каких-то желаний. Однако делай это осознанно, стань исследователем. Если ты неспособен распознать негатив, который принесет тебе определенное желание, то сделай первый маленький шаг в его сторону и прислушайся к себе. Не стоит торопиться. Тогда ты сможешь услышать то, что постоянно говорит тебе душа.