Читать книгу Resumen Completo: Tu Mejor Año (Your Best Year Ever) - Basado En El Libro De Michael Hyatt - Libros Maestros - Страница 5

Debes estar motivado para lograr las metas que te has propuesto. Ya dijimos que simplemente desearlo no será lo que lo haga posible. Debes rodearte de una sólida red de personas que te apoyen y te ayuden a alcanzar tu objetivo. Esas personas pueden presentarse ante ti en una variedad de formas, incluidas personas que luchan por el mismo objetivo, personas que tienen los medios para ayudarte a llegar allí o simplemente amigos que aplauden tus éxitos en la vida. La persona que te anima es tan importante como la persona que te puede orientar.

Casi no hay mejor manera para que alguien logre los objetivos con los que siempre ha soñado que conectándose con personas de ideas afines. Hace años, la gente tenía que unirse a un grupo presencial de apoyo; sin embargo, la tecnología moderna nos permite conectarnos con personas de todo el mundo a través de medios sociales, como Facebook, Instagram y Twitter. Facebook, especialmente, tiene grupos cuyas publicaciones solo pueden ver los miembros. Por lo general, puedes encontrar consejos sin prejuicios mientras ves las historias de otros y sus recetas para el éxito.

Una persona puede tener una enfermedad crónica, pero no tiene a nadie en su círculo personal que comprenda completamente cómo se siente mental o físicamente. Puede conectarse con alguien que conozca en línea en un grupo de Facebook, desde un compañero hasta un mentor. Hay una gran cantidad de personas en el mundo que solo quieren ver a otros triunfar y estarán más que felices de ofrecer cualquier experiencia que puedan haber tenido para que tú alcances tus metas.

Somos criaturas sociales, y la teoría de que el apoyo es clave para el éxito fue respaldada por los resultados estelares de aquellos que siguieron el plan establecido de Alcohólicos Anónimos (AA). Este grupo de apoyo de renombre existe desde 1935 y fue establecido por un hombre que mantuvo su sobriedad ayudando a otros que ya no querían ser influenciados por los efectos del alcohol. AA ofrece mecanismos de afrontamiento que dan a los adictos la esperanza de que no solo pueden vivir una vida sobria, sino que también pueden prosperar sin el uso de sustancias que alteran la mente.

Los grupos se forman en torno a temas de interés y cada miembro es considerado un igual. Esto proporciona una atmósfera que les permite sentirse lo suficientemente cómodos como para compartir sus problemas. Con la aceptación viene una reducción de la ansiedad y la mejora de tu sentido de valor y bienestar. Ser responsable ante alguien es la premisa para el éxito de muchos programas, como Weight Watchers, que hace que los participantes registren su comida y se pesen semanalmente.

Otra forma en que podemos encontrar el éxito es armándonos con el mayor conocimiento posible. Cuando el fregadero de tu cocina tiene una fuga, normalmente llamas a un plomero; sin embargo, no pensamos en hacer lo mismo cuando necesitamos ayuda con nuestra motivación o estado físico. El autor también se ha sentido así, pero se dio cuenta de su error cuando un amigo le sugirió contratar a un instructor de fitness profesional, lo que resultó en años de avance en su nivel de salud general.

El éxito se reduce a poder aprovechar los recursos internos y externos que te ayudan a progresar.