Читать книгу С «любовью» от мамы. Почему мы притягиваем мудаков? - Лидия Хнык - Страница 14

И тут никакая прокачанная маска не поможет. Эмоционально тонкие манипуляторы мигом цепляются за закрытую на сотню замков уязвимость. Выдергивают по ниточке из твоего пуленепробиваемого платья до полного обнажения. И рано или поздно раздирают кожу до несчастного сердца.

Похоже, что нечасто им удается увидеть плоды своих усилий. Как правило, жертва из последних сил уползает восстанавливать себя заново. А мучителя бесповоротно вычёркивает из жизни.

Я притягивала мужчин, которые клевали критикой, окунали в грязь. Если ты привыкла себя обесценивать, то в твою жизнь могут успешно «примагнититься» любители всяческих бессовестных унижений c эффектом носа у плинтуса. И даже опасные агрессоры с удовольствием самоутверждаются, издеваясь над женой-тряпкой.

Зная свою упёртость, я сейчас думаю, что нарочно вляпывалась во все тяжкие с мудаками (причём и с подругами-мудачками также). Какой-то внутренний мотор толкал меня на испытание собственных сил и возможностей.

Рубильник защиты не срабатывал, и я всё брала на себя. Верила, что во всём виновата, что мне надо исправиться, стать лучше, поумнеть.

В моей голове не укладывалось, что другой испытывает какие-то сильные эмоции и поэтому колошматит меня. Нет, это не так! И все упрёки и обвинения я считала справедливыми и начинала чувствовать панику.

А себя – полным ничтожеством.

Но я устала молчать. Открыла раны.

Были те, кто сочувствовал и берег, и те, кто этим жестоко пользовался. Но мне стало пофиг. Я научилась быть ранимой. И благодаря этому – быть по-настоящему сильной.

Думаю, я нарочно сталкивала себя с людьми, чтобы закалить дух и научиться спокойно говорить: «Иди в ж…!»

Парадокс исцеления состоит в том, чтобы пройти сквозь детские эмоции боли, брошенности и одиночества, которые в течение многих лет бросали тебя в грязные лапы агрессоров и неадекватов.

Давая воздух скрытым чувствам, о которых никогда и никому не рассказывала, ты обретаешь свободу. Делись ими в дневнике, в письмах, в музыке, на холсте, с подругой, с психологом или в группе личностного роста. Получай поддержку, и пусть она научит тебя ощущению опоры внутри себя.

Так в тебе родится чувство внутренней защищенности. И ты перестанешь манить тех, кто ищет себе удобную жертву.