Читать онлайн «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока...
Читать онлайн книгу «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» автора Роберта Лихи полностью, на сайте или через приложение Литрес: Читай и Слушай. Книга правообладателя Питер.
Что такое тревога? Как она проявляется в наших ощущениях, в телесных состояниях и поведении. Каковы ее ведущие причины, методы преодоления и устранения избыточных и неадекватных страхов, тревог, беспокойства и иных эмоциональных нарушений и расстройств.
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Отзывы о книге «Свобода от тревоги. Справься с тревогой...»
Его книга «Свобода от тревоги» настоящий учебник для тех кто хочет освободится от тревожных расстройств. Каждая глава книги посвящена широко распространенным тревогам человека, вызванных определенными фобиями и расстройствами психики.
В книге собраны разные таблички для оценки своего состояния, я многое записала и сохранила себе я телефон, чтобы в трудный момент тревоги перечитывать. Я учусь не убегать от тревоги, а вырабатывать навыки, которые помогут мне справляться с ней лицом к лицу.
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Роберт Лихи, Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока...
Сервис электронных книг Литрес предлагает скачать книгу Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой, Роберта Лихи в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн! Оставляйте и читайте отзывы о книге на Литрес! Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
-
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не...
www.chitai-gorod.ru КупитьРеклама. ООО «Новый Книжный Центр», ИНН: 7710422909, erid: LatgBWGRZ.
Отзывы на аудиокнигу «Свобода от тревоги. Справься...»
www.litres.ru КупитьРеклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не...
www.chitai-gorod.ru КупитьРеклама. ООО «Новый Книжный Центр», ИНН: 7710422909, erid: LatgBWGRZ.
Цитаты из книги «Свобода от тревоги. Справься с тревогой...»
www.litres.ru КупитьРеклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Для формирования результатов поиска книг использованы различные сервисы поисковых систем.
Выше вы можете купить бумажную и электронную версию книги дешево и по самой лучшей цене в известных интернет-магазинах Лабиринт, Читай-Город, Буквоед, МИФ, Озон, book24, Литрес. Книги можно купить со значительными скидками!
