Читать книгу Любовь начинается с тебя: как построить отношения не теряя себя - Лилия Роуз - Страница 6

Страхи – это то, что живет внутри каждого человека, независимо от того, как мы их скрываем или стараемся не замечать. Но если для женщин часто бывает легче делиться своими переживаниями, открыто говорить о своих страхах и беспокойствах, то мужчины, как правило, склонны прятать их за масками уверенности или равнодушия. Однако под этим внешним фасадом скрывается целая гамма страхов, которые так или иначе влияют на отношения. И, как бы нам не хотелось этого, страхи мужчин часто остаются невысказанными, в то время как их влияние может быть разрушительным для пары. Женщины, желая помочь своему партнёру и поддержать его, должны научиться распознавать эти страхи и подходить к ним с пониманием и терпением. Возьмём, к примеру, историю Екатерины и Павла. Екатерина была уверена, что её отношения с Павлом идут на поправку. Они прошли через много испытаний, но, казалось, все трудности остались позади. Но вот однажды, после очередного напряжённого разговора о будущем, Павел вдруг стал отстраняться. Он перестал открыто делиться с ней своими мыслями, начал избегать её вопросов, не зная, как реагировать на её переживания. Екатерина почувствовала, что что-то не так, но не могла понять, в чём проблема. В её голове крутились мысли: «Что я сделала не так?» и «Почему он стал таким холодным?» Оказавшись в растерянности, она решила поговорить с ним напрямую. Но ответ, который она получила, стал для неё настоящим откровением: «Я боюсь, что ты меня покинешь. Ты всегда говоришь о наших планах на будущее, а я не могу дать тебе того, чего ты хочешь». Эти слова Павла стали для Екатерины ярким примером того, как мужские страхи могут проявляться через молчание, отчуждённость и замкнутость. Павел не знал, как справиться с этим внутренним страхом быть «недостаточно хорошим» или «не способным» на уровне материального обеспечения, как это часто бывает у мужчин, которые ощущают свою ценность в выполнении определённых ролей – защитника и кормильца. Этот страх, что он не сможет удовлетворить ожидания своей партнёрши, стал для Павла барьером, сдерживающим его от искренности. Он боялся показаться слабым, уязвимым, не в состоянии обеспечить будущее, которое она мечтала. Это приводит к тому, что многие мужчины начинают избегать разговоров о своих чувствах, предпочитая держать их в себе, потому что боятся потерять свою значимость в глазах партнёра. Екатерина, осознав, что причина его отчуждения не в том, что она его не любит или что их отношения рушатся, а в его глубоком страхе, решила, что нужно помочь ему открыться. Вместо того чтобы продолжать обвинять его в холодности, она мягко предложила Павлу больше говорить о его переживаниях, что, в свою очередь, дало ему возможность признаться в своих страхах. Она поняла, что её роль не в том, чтобы устранять эти страхи, но в том, чтобы создать пространство, где он мог бы быть собой, без страха осуждения или разочарования. Именно в этом заключается одно из величайших испытаний в отношениях – умение работать с мужскими страхами, не устраняя их, но понимая, что они существуют и влияют на то, как мужчина ведет себя в отношениях. Страх одиночества, боязнь потерять партнёра, недостаточной мужской ценности, неудачи – все эти чувства часто сдерживают мужчин от того, чтобы быть открытыми и уязвимыми. Эти страхи подрывают их уверенность, заставляют защищаться или скрывать истинные чувства. Женщины, которые готовы принять и понять эти внутренние переживания, могут создать в отношениях пространство, в котором мужчина сможет быть более искренним, а его эмоции и переживания перестанут восприниматься как слабость. Это не означает, что мужчины должны быть освобождены от своих страхов или что их нужно игнорировать. Наоборот, нужно научиться признавать эти страхи как часть их реальности, как часть того, что делает их такими, какие они есть. Когда женщина понимает, что её партнёр переживает те же эмоции, что и она, только выражает их по-своему, это открывает возможность для глубокой связи и понимания. Она перестаёт воспринимать его страхи как нечто негативное, а видит в них возможность для создания большего доверия и взаимопонимания. Это требует терпения и доверия, но со временем создаёт крепкие и гармоничные отношения, в которых оба партнёра чувствуют себя понятыми и принятыми.