Читать книгу Почему он молчит: как понять мужчину и сохранить близость - Лилия Роуз - Страница 4

Иногда, когда мужчина молчит, женщины начинают чувствовать, что их отношения находятся на грани разрыва. И в этот момент возникает естественная потребность что-то изменить, что-то сказать, что-то сделать, чтобы вернуть его внимание. Мы не умеем сидеть в тишине, не умеем позволить молчанию существовать без вмешательства, и как бы это ни звучало парадоксально, часто мы начинаем «пытать» своего партнера, навязывая ему разговоры, подталкивая его к ответам, которые он ещё не готов дать. Но что если я скажу, что именно в этих моментах мы совершаем ошибку? Что если молчание мужчины не нуждается в нашем давлении, а, наоборот, в том, чтобы мы позволили ему быть? Что если настоящий шаг вперёд в отношениях заключается в том, чтобы научиться слушать, а не вмешиваться? Возьмём ситуацию, которую я наблюдала в отношениях моей подруги Вики. Она долгое время встречалась с Димой, и, как это часто бывает, с каждым годом отношения начинали задыхаться от недостатка общения. Вика постоянно жаловалась, что он перестал рассказывать ей о своих днях, перестал делиться своими переживаниями. Она пыталась вытянуть из него разговоры, но каждый её вопрос начинался с восклицания: «Ты что, со мной не хочешь поговорить? Почему ты молчишь?» Она даже не замечала, как этим давлением загоняла его в угол, лишая возможности просто быть собой. Каждый раз, когда Вика задавала очередной вопрос, она ждала от него молниеносных ответов, подтверждений своих чувств, расставания всех точек на «и». Она не слышала его молчание. Она не пыталась понять, что за этим молчанием стоит. Она просто требовала от него слов. И вместо того чтобы открыть дверь для искреннего разговора, она закрывала её, заставляя его ещё больше замыкаться в себе. Молчание мужчины – это не всегда сигнал к тому, что отношения находятся в кризисе. Это может быть его потребность в тишине, потребность пережить что-то внутри себя, прежде чем высказать это словами. Мужчина, как и женщина, иногда нуждается в пространстве для осмысления того, что происходит внутри. Иногда он не знает, как выразить свои мысли, потому что они ещё не оформились в его голове. И если мы начинаем давить на него, требуя немедленных откровений, мы лишь усугубляем ситуацию. Я помню, как однажды разговаривала с другим знакомым, Артемом, который рассказал мне историю из своих отношений. Его девушка, Оля, всегда настаивала на том, чтобы он сразу же делился своими переживаниями и переживаниями. Когда он молчал, она начинала паниковать и спрашивать его: «Что случилось? Ты почему не говоришь?». Он, в свою очередь, просто не знал, как реагировать на её волнения. Он не чувствовал, что его молчание – это сигнал к каким-то переменам в отношениях. Он хотел просто быть, отдохнуть, подумать, разобраться в своих чувствах. Но каждый её вопрос заставлял его чувствовать себя виноватым за то, что не мог, как она, сразу выдать все эмоции наружу. В какой-то момент Артем понял, что Оля не хочет его слышать. Она хочет только своих ответов, чтобы убедиться, что всё в порядке, но на самом деле не готова воспринимать молчание как его способ перезарядки и внутренней работы. Вот в чем суть: мужчина не всегда молчит, потому что он отстранён или разочарован в отношениях. Он может молчать, потому что ему нужно время, чтобы успокоиться и привести мысли в порядок. Это может быть его способом защищаться от внешнего мира. Если бы Вика или Оля просто выждали момент, дали бы партнёрам пространство, они бы поняли, что молчание не всегда нужно превращать в проблему. Иногда молчание мужчины не требует никаких действий с нашей стороны, кроме как принятия этого молчания. Конечно, это не значит, что нужно молчать в ответ на каждое молчание партнёра. Важно уметь различать моменты, когда молчание становится преградой для общения, а когда оно просто требуется для того, чтобы отношения не поглотили все его эмоции. Когда мужчина молчит, это не всегда значит, что он не хочет вас слышать. Это может означать, что он просто не готов сказать то, что на самом деле переживает. Научиться слушать – это значит позволить молчанию быть и принять его как часть отношений. Это не означает, что вам нужно оставаться в тени, не задавать вопросов или избегать общения. Напротив, умение слушать – это готовность понимать, что за молчанием стоит гораздо больше, чем мы можем увидеть на первый взгляд. Это глубокий процесс, который требует терпения, доверия и уважения к личному пространству партнёра. Так что в следующий раз, когда мужчина молчит, попробуйте не прибегать к давлению. Вместо этого задайте себе вопрос: «Что может стоять за этим молчанием?» Вы удивитесь, как откроются новые горизонты в ваших отношениях, если вы научитесь просто слушать, а не давить на него с вопросами.