Читать книгу Он выбирает ту, кто выбрала себя: о выборе себя и любви - Лилия Роуз - Страница 5

Многие женщины сталкиваются с трудностью понимания эмоций своих партнёров. Мужчина, который может казаться эмоционально закрытым или невыразительным, часто вызывает у женщины непонимание и тревогу: «Почему он молчит? Почему он не делится своими чувствами? Почему кажется, что он отдаляется?» На самом деле, за его молчанием может скрываться целый спектр эмоций, но чтобы понять его, нужно научиться воспринимать не только слова, но и всё, что происходит за их пределами. Возьмём, к примеру, ситуацию, когда мужчина вдруг становится отстранённым, не проявляет обычного внимания и кажется поглощённым своими мыслями. Женщина, привыкшая к откровенности и эмоциональности, может почувствовать себя брошенной, забыть о своей ценности и начать переживать: «Я что-то сделала не так? Почему он меня избегает?» Но на самом деле, его замкнутость может не иметь ничего общего с отношениями. Мужчины часто перерабатывают свои эмоции в одиночку, даже если они переживают сильные чувства. Для них важно, чтобы в момент эмоциональной напряжённости у них было пространство для обдумывания, осмысления ситуации и принятия решения. В отличие от женщин, которые склонны делиться своими переживаниями, чтобы их кто-то понял и поддержал, мужчины, как правило, хотят разобраться в своих эмоциях, прежде чем раскрыться. Представьте себе ситуацию, когда ваш партнёр переживает сложный период в своей жизни – будь то проблемы на работе, личные неудачи или внутренние переживания. Он становится молчаливым, замкнутым, а вы не понимаете, что происходит. Сначала возникает страх: «Он что-то скрывает, он меня больше не любит». Но на самом деле, возможно, ему просто нужно время, чтобы осмыслить, что происходит внутри него. Мужчина не всегда делится тем, что его тревожит, потому что для него важно сохранить ощущение контроля, он не хочет демонстрировать свою уязвимость. Женщина, с другой стороны, может переживать, испытывая постоянное желание обсудить всё и сразу, чтобы разобраться в происходящем. Это приводит к трению, потому что она не понимает, что для него важно сначала побыть одному с его эмоциями, чтобы потом быть готовым к открытости. Подумайте об этом на примере Ирины. Она была в отношениях с Михаилом, который часто становился отстранённым, особенно в трудные моменты своей жизни. Ирина привыкла искать причину его поведения в себе, думала, что он не заинтересован в отношениях, что она что-то делает не так. Она пыталась говорить с ним, расспрашивала, но каждый раз он отмалчивался, что вызывало у неё ещё большее беспокойство. Тогда Ирина решила попробовать другой подход: она дала ему время и пространство. Вместо того чтобы настойчиво искать ответы на вопросы, она начала заниматься собой, своими интересами. И вот спустя некоторое время Михаил сам подошёл к ней и начал говорить о своих переживаниях, о том, что его беспокоило. Он признался, что ему важно было пережить всё это в одиночестве, потому что так он мог прийти к ясности. Это был важный момент для обоих: Ирина научилась не навязывать свои ожидания, а Михаил понял, что открыться и поделиться своими переживаниями с ней можно, когда он будет готов. Этот пример показывает, как важно научиться понимать не только слова, но и поведение мужчины. Его молчание, отстранённость или внутренняя закрытость – это не всегда отказ от общения, это может быть его способом справляться с внутренними трудностями. Женщина, которая может воспринимать эти моменты с терпением, уважением и без излишнего давления, помогает мужчине почувствовать, что он может быть собой, не боясь потери партнёрской поддержки. Мужчины, как и женщины, переживают эмоции, но их способ выражать эти эмоции часто отличается. Понимание этой разницы и готовность принять его стиль эмоциональной обработки – это ключевой момент в отношениях. Когда женщина понимает, что его молчание или дистанцированность – это не отражение её ценности, а его способ справляться с внутренними переживаниями, она начинает видеть за этим поведением не холодность, а глубину, которая требует времени и пространства для осмысления. И именно это понимание позволяет отношениям углубляться, создавая пространство для взаимного уважения и поддержки.