Читать книгу Деньги это не про труд: о внутренних блоках, теле и праве на изобилие - Лилия Роуз - Страница 4

Оля пришла ко мне с вопросом, который на первый взгляд казался простым: «Как мне начать зарабатывать больше?» Но когда мы начали обсуждать её карьеру, её отношения с деньгами и собственным телом, я поняла, что ответ лежит не в том, что она делает или как она зарабатывает, а в том, как она воспринимает себя и своё тело. Её проблема была не в отсутствии усилий или таланта, а в том, что она не позволяла себе быть живой, не позволяла своему телу ощущать удовольствие от работы, от жизни, от денег. Оля работала в дизайне, она была умной, креативной, востребованной специалисткой. Но она также была зажата. Это чувствовалось не только в её внешности, но и в том, как она говорила о своей работе. Каждый проект, каждое новое задание воспринималось ею как тяжёлая обязанность, а не как возможность реализовать себя. Тело её было в постоянном напряжении. Я заметила, как она сутулилась, как её шея была зажата, а руки сжимались в кулаки даже тогда, когда она просто рассказывала о проекте, который ей не очень нравился. Это был не просто стресс, это было физическое отражение того, как она воспринимала свою жизнь. Когда мы начали углубляться в её историю, стало ясно, что она всё время ограничивала себя, не только в финансовом плане, но и в том, чтобы позволить себе радоваться жизни. «Я не могу позволить себе отдыхать, когда все вокруг так много работают», – говорила она. Оля постоянно жертвовала своим телом и своим временем ради работы, думая, что это принесёт ей успех. Но в действительности, её работа становилась для неё не источником удовольствия, а очередной тяжёлой ношей. Она не замечала, как её тело, без того, чтобы она это осознавала, начинало сопротивляться этому. Она перестала воспринимать свой труд как творческий процесс, превратив его в механическое выполнение обязательств. Проблема была в том, что Оля не была в контакте со своим телом, не слышала его сигналов и не позволяла себе наслаждаться даже теми моментами, которые должны приносить радость. Стремление к результату и постоянный стресс забрали у неё способность чувствовать себя живой, и в этот момент она не могла увидеть, как это отражается на её деньгах. Деньги не приходят к тем, кто блокирует своё тело и не позволяет себе чувствовать удовольствие от того, что делает. А деньги – это, в конце концов, тоже энергия, она приходит туда, где есть живость, где есть радость, где человек открыт к миру и себе. Когда Оля замкнулась в себе и в своей боли, она закрыла для себя этот поток. Я предложила Оле сделать упражнение, которое она сразу восприняла с недоверием: «Попробуй неделю просыпаться с намерением почувствовать своё тело». Это было так просто, но так важно. Оля начала каждый день с того, что уделяла внимание своим ощущениям, не прыгала сразу в рабочий процесс, не убегала в заботы и дела. Она научилась отпускать напряжение и позволять себе наслаждаться тем, что она делает. Постепенно она заметила, что её восприятие работы изменилось. Она начала получать удовольствие от творчества, от процесса, а не только от результата. И что самое удивительное, её доходы начали расти. Не из-за того, что она стала работать больше, а потому, что она научилась получать удовольствие от того, что делает. Она стала чувствовать себя живой, и это открыло для неё новые возможности. В нашем теле записаны все наши переживания, наши страхи, наши ограничения. Когда мы не можем расслабиться, не можем позволить себе быть в радости и принятии, мы блокируем энергию, которая может помочь нам достичь большего. Когда мы начинаем чувствовать себя, когда возвращаемся в контакт с телом, когда разрешаем себе наслаждаться, мир начинает меняться. Оля это почувствовала на себе. Её тело, наконец, стало работать в унисон с её мыслями и желаниями. Она перестала быть зажатой, и именно это позволило ей открыть новые горизонты, в том числе финансовые. Часто, когда мы страдаем от застоя в деньгах, мы не видим, что причина кроется в нашем теле и в том, как мы воспринимаем самих себя. Страх, зажимы, напряжение – это всё то, что блокирует нашу способность принимать и получать. Когда мы освобождаем тело, когда перестаём сдерживать своё желание быть живыми, деньги начинают приходить. Но для этого нужно сначала научиться чувствовать. Тело – это не просто биологическая оболочка, это важнейший источник энергии и источника вдохновения. Когда мы перестаем его игнорировать, он начинает работать на нас.