Читать книгу Игра в любовь: как понимать мужчин и не терять себя. Психология отношений, где женщина остаётся собой - Лилия Роуз - Страница 7

С самого детства нам внушают, что мужчины должны быть сильными, стойкими, не показывающими эмоции. Мы видим их как тех, кто сдерживает свои переживания, и порой находим их холодными и закрытыми. Однако эта внешняя холодность, которую мы наблюдаем в мужчинах, часто является лишь защитным механизмом, маской, скрывающей бурю эмоций, которая может бушевать внутри. Зачастую то, что мы воспринимаем как отстранённость, на самом деле – это сигнал, что мужчина просто не умеет или боится выразить свои настоящие чувства. Я хорошо помню, как несколько лет назад знакомая мне женщина, Ирина, рассказывала о своём партнёре, Дмитрии, который был, казалось бы, идеальным мужчиной. Он был успешным в своей карьере, с ним было комфортно, он был надёжен и практичен. Но что-то не давало ей покоя. Она чувствовала, что их отношения не были такими глубокими, как ей хотелось бы. Дмитрий часто оставался молчаливым, он не делился своими переживаниями, особенно если ему было тяжело или он переживал. Когда она пыталась поговорить с ним о том, что он чувствует, он говорил: «Со мной всё в порядке, не переживай». Его холодная решимость в ответ на её заботу вызывала у неё разочарование. Ирина долго не могла понять, почему Дмитрий так избегает открытых разговоров. Она думала, что он не доверяет ей, что, возможно, не любит её. Но спустя некоторое время она начала замечать другие детали. Когда у него были проблемы на работе, он стал раздражённым, его взгляд становился отстранённым, а он не мог или не хотел сказать ей, что происходило. Однако в те моменты, когда она мягко пыталась приблизиться, когда она говорила, что готова его поддержать, она заметила, что его тело, хотя и оставалось напряжённым, как бы стремилось к её прикосновениям. Он не отпускал её руки, когда она брала его за руку, и его глаза иногда выказывали страх и беспокойство, что она может его отвергнуть, если он откроет свою уязвимость. Эти моменты стали ключом к пониманию того, что его холодность не была проявлением безразличия. Он просто не знал, как показать свои чувства. Мужчины часто сдерживают свои эмоции, потому что им не даётся разрешения выражать слабости. В обществе принято считать, что мужчина должен быть «железным», неуязвимым, а если он «раскроет» свои эмоции, то покажется слабым. Этот стереотип создаёт огромную внутреннюю напряжённость, заставляя мужчин скрывать свои переживания. Но это вовсе не означает, что у них нет чувств. Я вспоминаю и другого мужчину, моего друга Ивана, который не мог раскрыться перед своей женщиной, даже когда ему было нужно. Он был успешным предпринимателем, но в личной жизни ему не удавалось наладить гармоничные отношения. Иван всегда казался сдержанным, даже немного холодным. Он часто избегал разговоров о чувствах и всегда уходил от ситуаций, где нужно было бы проявить уязвимость. Когда его женщина, Светлана, спрашивала его, что с ним происходит, он отвечал: «Всё нормально, просто устал». Но однажды, после долгого молчания, он признался, что чувствует неуверенность в своих силах и боится потерять её. Эти слова были для него настоящим открытием, он долго не мог прийти в себя после того, как, наконец, смог выразить свою слабость. Этот страх быть уязвимым, страх признать, что ему тяжело, был настолько глубоко укоренён в его сознании, что он долго не осознавал, насколько важно открыться. Мужчины часто чувствуют, что уязвимость – это нечто, что должно оставаться скрытым, потому что это делает их «несовершенными». Однако по-настоящему здоровые и крепкие отношения строятся не на том, чтобы показывать свою силу, а на том, чтобы быть искренними и открытыми в своих слабостях и переживаниях. Для женщин важно понять, что мужская холодность – это не всегда безразличие. За ней могут скрываться эмоции, которые мужчина боится выразить, или не знает, как это сделать. Иногда простое прикосновение, слова поддержки или просто присутствие рядом могут стать для него тем спасением, которое он не может выразить словами. Важно научиться давать мужчине пространство для того, чтобы он мог раскрыться, не чувствуя себя осуждённым за свои эмоции. Это требует терпения, чуткости и доверия. Только так можно помочь мужчине преодолеть свою холодность и раскрыться в отношениях, создавая пространство для настоящего взаимопонимания.