Читать книгу Понять мужчину, не потеряв себя. Как выстроить близкие отношения без жертвы и борьбы - Лилия Роуз - Страница 5

Один из самых трудных, но одновременно и самых важных аспектов в отношениях – это умение находить баланс между эмоциональной поддержкой и независимостью. Мы, женщины, часто сталкиваемся с тем, что в погоне за поддержанием отношений и заботой о партнёре забываем о себе, поглощаемся этим процессом, теряя свою идентичность. Но важно помнить: здоровые отношения – это не жертвенность, это равновесие. Как бы ни были крепкими наши чувства, как бы сильно мы не любили своего мужчину, мы должны оставаться собой. И в этом заключается не только наша сила, но и сила отношений в целом. Вспоминаю разговор с моей знакомой Юлей. Она долгое время находилась в отношениях с человеком, с которым, как ей казалось, была полностью счастлива. Она чувствовала, что её роль – это поддерживать его, быть рядом, помогать в трудные моменты. Но со временем, Юля заметила, что сама она перестала развиваться. Вся её энергия была направлена на поддержание гармонии в отношениях, на помощь мужчине, который, казалось, нуждался в ней больше, чем она в нём. «Я знаю, что он переживает, что у него много проблем на работе, и я не могу оставаться равнодушной. Мне нужно быть рядом», – говорила она. Но с каждым месяцем она ощущала, как её собственные желания и потребности отодвигаются на второй план. Юля искренне верила, что её любовь и забота о нём – это основа крепких отношений. Но однажды, когда она пережила трудный период в своей жизни, ей не хватило поддержки от него. Он был, конечно, рядом, но не так, как ей бы хотелось. Она поняла, что ей нужна была не только его поддержка, но и его активное участие в её жизни, в её переживаниях. В этот момент она столкнулась с тем, что её собственная идентичность начала исчезать. Все её переживания, стремления, радости и боль, казались не такими важными в сравнении с тем, чтобы поддержать его. Она поняла, что настоящий баланс – это не только поддержка партнёра, но и способность поддерживать себя. Эмоциональная поддержка – это важнейший элемент любых отношений. Когда один человек чувствует, что его поддерживают, это создаёт чувство безопасности и уверенности. Однако важно помнить, что поддержка – это не всегда решение проблем за партнёра. Это скорее быть рядом, дать ему пространство для того, чтобы он сам мог справиться с трудностью, предложить совет, если его просят, и быть поддержкой, когда это необходимо. Мужчинам, как и женщинам, важно иметь пространство для роста и изменений, пространство для того, чтобы проявить свою силу и справиться с вызовами, не полагаясь на постоянную помощь или одобрение. И именно этот баланс между поддержкой и независимостью создает прочную основу для отношений. Рассмотрим другую ситуацию, которая произошла с моей знакомой Леной. Лена всегда считала себя очень независимой женщиной, которая строит свою жизнь, не опираясь на чужое мнение. Но однажды, познакомившись с Сергеем, она ощутила, что ей очень важно быть рядом с ним, заботиться о нём и поддерживать. Когда Сергей переживал тяжёлые моменты на работе, она, как и Юля, старалась поддержать его во всем. Однако, вскоре Лена поняла, что её собственные мечты и цели начинают отодвигаться на второй план. Она была слишком увлечена тем, чтобы быть для него опорой, что забывала о своих личных интересах. Она начала чувствовать, что теряет себя. Лена поняла, что быть рядом с человеком, которого ты любишь, – это прекрасно, но нельзя забывать о собственных желаниях и целях. В её случае поддержка стала слишком одной стороной, и ей было важно вернуть равновесие. Оказавшись в этой ситуации, Лена научилась отпускать. Она поняла, что не должна жертвовать своей независимостью ради поддержания отношений. Это не значит, что она стала холодной или безразличной. Наоборот, она продолжала поддерживать Сергея, но теперь она делала это, не забывая о своих потребностях. Она стала более уверенной в себе и начала возвращаться к своим увлечениям, которые когда-то были для неё важны, но постепенно отошли на второй план. Теперь, когда она оказывала поддержку, она также заботилась о себе, и это, как ни странно, сделало её отношения с Сергеем гораздо крепче. Независимость и поддержка не противоречат друг другу. Напротив, они создают гармонию, когда каждый партнёр может быть сильным, но и знать, что он может полагаться на другого. Когда мы сохраняем свою индивидуальность, но при этом помогаем друг другу, это укрепляет отношения. Каждое отношение должно быть основано на взаимном уважении и поддержке, но важно помнить, что мы не должны забывать о себе, своих интересах и своём внутреннем балансе. Это не только помогает укрепить отношения, но и помогает нам быть целыми людьми, способными развиваться и расти. Когда Юля наконец поняла, что она должна находить время для себя, свои интересы и свои цели, она почувствовала, что её отношения с партнёром стали более гармоничными. Она поняла, что помогать и поддерживать можно, но только тогда, когда сама не забываешь о своей силе и потребностях.