Читать книгу Финансовый саботаж: психологические причины финансового застоя - Лилия Роуз - Страница 3

Тело – это не просто сосуд, в котором мы живём, оно – наш первый отклик на этот мир. Вся наша энергия, восприятие жизни, успех и даже деньги зависят от того, как мы чувствуем и воспринимаем своё тело. Для многих из нас эта связь остаётся незаметной, почти неосознанной, но она существует, и она важна. Ощущения, которые мы испытываем в своём теле, напрямую влияют на то, как мы воспринимаем возможности, как мы открываемся жизни и как привлекаем в свою жизнь деньги. Я часто встречала женщин, которые, казалось бы, «всё делают правильно»: они изучают финансовую грамотность, следят за трендами, стараются быть успешными, но при этом остаются на том же финансовом уровне год за годом. В одной из таких встреч я разговаривала с Анной, женщиной, которая всю свою жизнь занималась бизнесом и всё время следила за здоровьем. Она ходила на фитнес, правильно питалась, вела дневник успеха, но… её доходы оставались стабильными, хотя в прошлом году она поставила перед собой высокие цели. «Я чувствую, что готова к большому шагу, но почему-то деньги не приходят», – говорила она мне, почти с отчаянием в голосе. Мы с Анной глубже начали работать с тем, как она воспринимает своё тело. Она рассказала, что, несмотря на все физические усилия, всегда была уверена, что её тело – это нечто ограниченное. В её голове был постоянный внутренний диалог: «Я не заслуживаю наслаждения», «Я должна работать, иначе не могу ничего получить». Сложив это с её установками на деньги, можно было увидеть причину её финансового застоя. Тело, с его зажимами и ограничениями, отражало внутренние установки: «Я не могу позволить себе получать больше». Так же, как она не позволяла себе расслабиться и наслаждаться процессом, так же она блокировала финансовый поток в своей жизни. Секрет в том, что тело и деньги – это не просто отдельные категории. Тело является зеркалом нашей внутренней гармонии, и если мы не доверяем себе, если у нас есть внутренние блоки, мы не можем создать пространство для изобилия. Анна всю свою жизнь занималась спортом, чтобы быть в форме, но при этом избегала расслабления, полного доверия своему телу. Это было как борьба с собой, она пыталась контролировать всё, даже своё тело, чтобы не показать слабости, не дать себе расслабиться. Такой подход приводил её к тому, что её тело начинало давать сбои, а жизнь оставалась в том же финансовом положении. Деньги, как и тело, требуют доверия и открытости. Мы не можем ожидать, что деньги будут приходить, если мы не научимся доверять себе и своему телу. Когда мы живем в постоянном напряжении, контролируем каждый шаг и считаем, что удовольствие и отдых – это «роскошь», мы создаём блоки. Эти блоки оказываются не только на уровне психики, но и на уровне тела, который начинает сопротивляться, а мы не замечаем этого. Я вспомнила одну историю из своей практики, когда работала с Владой, женщиной, которая всю жизнь была в поисках «правильной» физической формы. Она практиковала строгие диеты, посещала тренировки по несколько раз в неделю, но её тело было не в тонусе. Когда мы начали работать с её восприятием тела, оказалось, что её жёсткие тренировки и строгий контроль над собой были связаны с её верой в то, что она не имеет права расслабляться. В какой-то момент её тело стало сопротивляться, и она начала замечать проблемы с пищеварением и хроническую усталость. Эти физические симптомы стали сигналами, что она не принимала себя такой, какая она есть. И когда она начала отпускать этот контроль и позволять себе наслаждаться процессом, её жизнь постепенно начала меняться. Блокировка потока денег через отказ от удовольствия и расслабления – это одна из самых скрытых, но мощных причин финансового застоя. Но как только мы начинаем позволять себе быть в потоке, расслабляться и ощущать удовольствие от самого процесса жизни, открывается и поток денег. Деньги приходят к тем, кто не боится быть живым, кто не боится наслаждаться своим телом и всеми его ощущениями, кто не считает, что для того, чтобы что-то получить, нужно постоянно бороться и жертвовать собой. Анна, работая с этими установками, постепенно начала отпускать контроль. Она научилась по-настоящему доверять своему телу, позволить себе радоваться жизни, и с каждым шагом её финансовая ситуация начала улучшаться. Она перестала считать деньги чем-то труднодостижимым и стала позволять себе их получать. Это было началом её внутренней трансформации. Деньги и тело – это два аспекта одной и той же реальности. Если ваше тело чувствует себя зажатым, если оно блокирует радость и удовольствие, то денежный поток будет замедлен. Но если вы начнёте уважать своё тело, позволять себе расслабляться и наслаждаться жизнью, деньги не заставят себя долго ждать.