Читать книгу Почему женщина, выбирающая себя, пугает мужчину - Лилия Роуз - Страница 6

Когда Марина впервые задумалась о том, как её собственное эго влияет на отношения, она была ошарашена. Всё казалось таким простым, и она всегда думала, что истинная любовь – это когда два человека понимают друг друга без слов. Однако с течением времени она заметила, что в их с Ярославом отношениях всё больше появляется недопониманий. Она пыталась убедить себя, что его молчание или отстранённость – это просто временные трудности, что всё вернётся на круги своя, если она будет достаточно терпелива. Но как-то вечером, сидя в их общей гостиной, она осознала, что причиной её растущего беспокойства был не Ярослав и не их отношения. Это был её собственный страх, скрытый за фасадом «любви» – страх быть отвергнутой, страх не быть достаточно хорошей, страх не быть важной для него. Этот страх был её эго, которое подталкивало её к действиям, изначально не имеющим ничего общего с реальной заботой о партнёре, а скорее с желанием получить признание и подтверждение своей ценности. Марина начала понимать, что её желание быть любимой и нужной не всегда связано с искренней заботой о Ярославе, а с потребностью в самоутверждении. Когда она позволяла своему эго управлять её поведением, она искала не любви, а подтверждения, что она достойна этой любви. Это была тонкая, почти незаметная игра, в которой она, по сути, искала лишь собственное утешение, а не гармоничные отношения. Это осознание пришло как гром среди ясного неба. Она поняла, что её эмоциональные реакции, иногда чрезмерно острые и неадекватные, были вызваны внутренним конфликтом её эго, которое требовало признания и контроля, а не настоящего уважения и любви. Сначала Марина не могла точно понять, как эго влияло на её поведение. Она ведь всегда старалась быть доброй, внимательной, искренней, и думала, что в отношениях главное – это отдавать себя, заботиться и не требовать ничего взамен. Но, как оказалось, её бесконечные «жертвы» и стремление угодить Ярославу на самом деле были не проявлением любви, а попыткой защитить своё эго. Когда Ярослав не давал ей того подтверждения, которого она так страстно ждала, её реакция становилась болезненной. Она начинала чувствовать, что её не ценят, что она не важна для него, и всё это было связано с тем, что её самооценка зависела от того, как он её воспринимает. Тогда Марина задумалась: что если любовь на самом деле должна быть свободной от этих ожиданий и требований? Что если в отношениях можно быть собой и при этом не зависеть от внешнего признания, не требовать от партнёра признания своей ценности? Это открытие стало для неё поворотным моментом. Она поняла, что для того, чтобы создать действительно здоровые отношения, нужно сначала научиться отпустить своё эго, научиться не искать постоянного подтверждения своей ценности через партнёра. Она начала осознавать, что настоящая любовь не требует одобрения, она не ищет своего оправдания в глазах другого человека. Она просто есть, она существует, и для неё не нужно «доказывать», что ты что-то значишь. Внутренняя уверенность и принятие себя – вот что действительно важно. Со временем, делая шаг за шагом, Марина начала переставать искать внешнее подтверждение своей ценности. Она стала меньше зависеть от реакции Ярослава, меньше переживать из-за его молчания или отстраненности. Её стремление угодить стало уступать место стремлению быть честной и открытой, без страха потерять его одобрение. И это был момент глубокого освобождения, который изменил её отношения с Ярославом. Эго, как маленькая тень, всегда следовало за ней, и для того, чтобы избавиться от его разрушительного влияния, ей нужно было научиться доверять себе и своим чувствам. В конце концов, Марина поняла, что она не может позволить своему эго разрушить её счастье. Чтобы быть счастливой, ей нужно было научиться любить себя без условий, не ожидая, что другой человек постоянно будет подтверждать её ценность. И только в этом случае она могла строить настоящие, здоровые и гармоничные отношения, в которых оба партнёра могли бы расти вместе, не опасаясь, что их эго затмит всё остальное.