Читать книгу Мужчина рядом. Сердце закрыто: Почему он не открывается и что делать женщине - Лилия Роуз - Страница 5
Глава 4: Эмоциональная дистанция: когда любовь не проявляется в действиях
ОглавлениеПорой мы сталкиваемся с тем, что, несмотря на все усилия, отношения начинают терять свою искру, а между партнёрами появляется невидимая стена. Он рядом, а ты чувствуешь себя одинокой. Он говорит, что любит, но в его действиях этого не видно. Он бывает нежным, но его внимание кажется поверхностным, как будто он не полностью вовлечён в то, что происходит. Ты начинаешь ощущать, что любовь, о которой он говорит, не совпадает с реальностью, и между вами растёт пропасть, которую невозможно игнорировать. Это не означает, что любовь ушла, скорее, она потеряла форму, утратила свою первоначальную яркость и теперь выглядит как тень, блуждающая где-то в пустоте. Когда Катя начала встречаться с Максимом, всё казалось почти идеальным. Он был заботливым, с ним было легко и комфортно. На первых порах их отношения были наполнены страстью и радостью. Но с течением времени Катя начала замечать странные изменения. Он стал всё меньше уделять ей внимания, исчезли те моменты, когда он проявлял заботу, когда он сидел с ней в тишине, просто обнимая. Вместо этого, он всё чаще уходил в свою работу, в свои хобби, а она оставалась на периферии его жизни. Он говорил, что любит её, но в его действиях этого было всё меньше. Когда Катя пыталась поговорить с ним о чувствах, он лишь отмахивался: «Ты ведь знаешь, что я люблю тебя». Но этих слов было недостаточно для неё. Ей не хватало действия, ей нужно было видеть, что его любовь не просто слова, а настоящее, живое чувство, проявляющееся в том, как он уделяет ей внимание, как поддерживает в трудные моменты, как общается с ней. Эмоциональная дистанция в отношениях – это та незаметная стена, которая может вырасти между людьми, если они не уделяют достаточно внимания своим взаимным потребностям. Внешне всё может казаться нормальным: партнёры продолжают общаться, бывают вместе, но внутри их отношений что-то начинает угасать. Это не всегда связано с отсутствием любви. Любовь – это комплексное чувство, которое не всегда выражается только через эмоции и слова. Порой любовь скрыта в самых простых, но таких значимых действиях, которых не хватает, когда один из партнёров начинает эмоционально отдаляться. И это не всегда происходит сознательно. Он может быть искренним в своих словах, но не замечать, как его поступки начинают не совпадать с его заявленными чувствами. Это случается, когда один из партнёров перестаёт ощущать необходимость уделять внимание другому. Возможно, он считает, что «любовь сама по себе очевидна» и не нуждается в дополнительных подтверждениях. Однако, для другого человека, особенно когда он чувствует себя эмоционально не удовлетворённым, это становится причиной для беспокойства. Женщина, которая хочет чувствовать себя любимой, стремится увидеть не просто слова, но и действия, которые подтверждают эти слова. Когда Максим стал всё более закрытым и поглощённым своими делами, Катя начала чувствовать себя невидимой. Она стала сомневаться в том, что её любовь для него так важна, как когда-то. Эмоциональная дистанция может возникнуть по разным причинам. Иногда это связано с усталостью или стрессом, с тем, что один из партнёров просто теряет силы для того, чтобы продолжать быть внимательным и открытым. Иногда причиной становится внутренний страх близости, когда один человек не готов открыться на глубоком уровне, не готов быть уязвимым. Но независимо от причины, важно понять, что если в отношениях возникает такая дистанция, она не исчезнет сама собой. Она требует внимания и работы с обеих сторон. Катя решила поговорить с Максимом, но не сразу требовать от него изменений. Она рассказала ему о своих чувствах, о том, что её беспокоит его поведение, о том, что она не чувствует его близости и тепла, которые были раньше. Максим сначала не понял, о чём она говорит, но после нескольких разговоров и размышлений, он признался, что просто потерял фокус и не заметил, как его поведение стало изменяться. Он объяснил, что думал, что всё будет как раньше, что они и так знают друг друга хорошо, и ему не нужно каждый день подтверждать свои чувства. Для Кати это был важный момент осознания: любовь и близость не возникают автоматически. За ними нужно следить, их нужно поддерживать и развивать. В этом разговоре они оба поняли, что эмоциональная дистанция – это не неизбежность. Это процесс, в который можно внести коррективы, если оба партнёра готовы работать над собой и своими отношениями. Для того чтобы любовь оставалась живой, важно не только делиться словами, но и действовать, важно показывать, что чувства реальны, что они имеют значение, что они живут и действуют в каждодневных мелочах. Это требует времени и усилий, но, возможно, это и есть тот путь, который позволяет отношениям оставаться настоящими и глубокими.