Читать книгу Разрешить себе жить. О деньгах, теле и внутренней свободе - Лилия Роуз - Страница 4

Если бы мы могли увидеть свои внутренние блоки глазами, многие из них могли бы проявляться в виде зажимов и напряжений в теле. Тело – это не просто физическая оболочка, это зеркало наших эмоций, наших переживаний, нашего внутреннего мира. Именно здесь, в мышцах, органах и суставах, скрываются зажимы, которые создают преграды на пути к тому, чтобы мы могли принять больше: больше денег, больше удовольствия, больше жизни. Если мы хотим понять, почему не приходят деньги, почему наши усилия остаются без вознаграждения, нужно обратить внимание на то, что происходит в нашем теле, и, самое главное, на то, как оно откликается на наши чувства и мысли. Возьмем, к примеру, историю Ирины. Она успешный менеджер, работает в крупной компании, зарабатывает достаточно для того, чтобы обеспечивать свою семью, но её финансовое положение не растет. Она чувствует, что застряла. Каждое утро она просыпается, с трудом встаёт с кровати, словно тело не хочет двигаться. На работе её всегда оценивают по достоинству, она усердно работает, но в голове сидит непреодолимое чувство тревоги. Ирина не может понять, что её сдерживает. Она ходит по терапевтам, пробует техники расслабления, но ощущение, что что-то не так, не исчезает. Всё меняется, когда она начинает работать с телесными зажимами. Оказавшись на сеансе массажа, Ирина вдруг осознает, как сильно напрягаются её плечи и шея. Каждый раз, когда она должна принять решение, когда нужно поднять цену на свои услуги или предложить клиенту что-то большее, её тело отвечает резким сжатием, как будто оно говорит ей: «Не делай этого. Не выходи за пределы». Ирина начинает вспоминать моменты из своего детства, когда её родители, несмотря на успешную карьеру, всегда говорили: «Не выскочи, не вылезай из толпы, держи голову прямо, не слишком выделяйся». Это была не просто установка, это был внутренний запрет, закрепившийся в её теле, как блок, который теперь не даёт ей двигаться вперёд. Тело Ирины, как и тело многих людей, несло в себе тот самый запрет на расширение. С каждым неосознанным движением её тела, с каждым напряжением мышц, с каждым жестом, который она сдерживала, она сама ограничивала себя в том, что могла бы получить. И здесь не важно, сколько усилий она прилагала в профессиональном плане. Её тело, полное зажимов и блоков, не позволяло энергии циркулировать свободно. А где нет свободы, там не может быть процветания, в том числе финансового. Мы часто не осознаем, как сильно наше тело влияет на нашу жизнь. Ведь тело не просто следит за тем, что мы едим и как спим. Оно хранит в себе все наши переживания, все травмы, все моменты, когда мы подавляли свои желания, когда отвергали то, что нам хотелось. Если посмотреть на все эти зажимы как на накопленные эмоции, то станет очевидно, что они напрямую связаны с тем, почему мы не можем принять больше, в том числе больше денег. Когда тело напряжено, оно не пропускает энергию, не открывает путь к финансовому потоку. Это как если бы вы пытались наполнить сосуд, но у него была дырка – то, что вы пытались вложить, вытекало наружу, не давая ничего взамен. Многие люди на уровне бессознательного живут с идеей, что быть «неуловимыми» или «незаметными» – это безопасно. И для многих из нас стремление быть «хорошими», «не выделяться», «не привлекать слишком много внимания» настолько глубоко укоренилось, что оно выражается даже в нашей походке, в том, как мы сидим, в том, как говорим, в том, как стоим перед другими людьми. Это сильное ощущение того, что «лучше быть в тени», на самом деле ограничивает нашу способность открыться не только людям, но и самим себе. Мы боимся, что если покажем свою истинную природу, если раскроемся, нас могут отвергнуть, осудить или, что еще хуже, потребуют от нас больше, чем мы готовы дать. Подобное поведение, а точнее, внутренние зажимы, создают искусственные барьеры, которые закрывают путь к успеху. Когда наше тело не может расслабиться, когда оно зажато, оно блокирует наше желание двигаться вперёд, расти и принимать. Те, кто научится расслабляться, доверять себе и своему телу, почувствуют, как физическое освобождение становится источником личной свободы. Восстановление гибкости тела, снятие напряжения, возвращение к ощущениям тела – это ключевая составляющая не только личного развития, но и финансового успеха. Тело – это тот проводник, через который энергия жизни и, как следствие, деньги, могут легко течь в вашу жизнь. Ирина, начав работать с телесными практиками и осознавая, что её зажимы – это не просто физическое напряжение, а психологический барьер, смогла не только расслабиться, но и начать открывать новые возможности для себя. Она научилась быть более мягкой, позволять себе желать большего и принимать больше. А её тело, наконец, откликнулось на это. С каждым днём, с каждым отпусканием зажимов, Ирина начинала ощущать не только больше энергии и желания, но и видимые изменения в своей жизни: она стала зарабатывать больше, её запросы выросли, а уверенность в себе и своём праве на успех стала несомненной.