Читать книгу Почему деньги к тебе не приходят. Психология блоков, тела, стыда и желаний, которые мешают зарабатывать больше - Лилия Роуз - Страница 7

Когда мы думаем о деньгах, нам часто в голову приходят мысли о труде, усилиях, о том, сколько нужно вложить для того, чтобы получить желаемое. Однако мало кто задумывается, что деньги, по сути, являются следствием того, насколько мы позволяем себе получать удовольствие от жизни. Это может показаться странным, но существует глубинная связь между нашей способностью наслаждаться жизнью, чувствовать радость и удовлетворение от того, что мы делаем, и тем, насколько деньги начинают приходить в нашу жизнь. Деньги не появляются в жизни тех, кто воспринимает их как нечто труднодостижимое, как тяжёлую ношу, которую нужно «заработать». Они приходят к тем, кто открыт, кто наслаждается процессом жизни, кто умеет радоваться каждому шагу и каждому моменту. Я помню историю Анны, женщины, с которой я работала несколько лет назад. Анна была успешным менеджером, она работала в компании, занимала ответственные позиции и зарабатывала неплохие деньги. Но её жизнь была лишена ярких эмоций. Всё, что она делала, было связано с напряжением, с постоянным контролем, с ощущением, что она всегда должна «выкладываться на полную». В её жизни не было места для удовольствия, для радости. Каждый её день был заполнен делами, которые нужно было сделать, задачами, которые нужно было решить, проблемами, которые нужно было устранить. Она не позволяла себе отдыхать, радоваться жизни или даже просто быть в моменте. Всё должно было быть «по делу», «серьёзно». На её лице никогда не было улыбки, а в глазах – света. Это был человек, который жил с постоянным внутренним напряжением, не позволяя себе проявлять живость, радость и удовольствие. Однажды, во время нашего разговора, Анна призналась, что не понимает, почему её финансовая ситуация не улучшалась. Она работала много, не жаловалась на трудности, но всё оставалось на одном уровне. «Я стараюсь», – говорила она, – «я работаю по 12 часов в день, пытаюсь достигать целей, но всё равно ничего не меняется». Я предложила ей задуматься, а что она чувствует, когда думает о деньгах. Она замолчала, а затем ответила: «Я думаю, что деньги – это что-то трудное. Я должна работать до изнеможения, чтобы их получить. И когда я получаю деньги, я всегда чувствую, что их не хватает». Это было ключевое осознание. Деньги не могли прийти к ней, потому что она воспринимала их как награду за труд, а не как следствие своей готовности наслаждаться жизнью. Мы начали работать над тем, чтобы изменить её отношение к деньгам и жизни в целом. Я предложила Анне простое упражнение: каждый день выделять хотя бы несколько минут, чтобы просто наслаждаться процессом, не думая о деньгах или работе. Это могло быть что-то простое – утренний кофе, прогулка на свежем воздухе, минутка тишины или благодарности за то, что у неё есть. Важно было позволить себе наслаждаться этим моментом без чувства вины. Анна начала практиковать это. Сначала ей было трудно: она постоянно отвлекалась на задачи, которые нужно было решить, её мысли снова возвращались к работе. Но с каждым днём она всё больше открывала для себя радость в мелочах, училась быть в настоящем моменте, а не в будущем, где она постоянно стремилась к большему. Спустя несколько недель Анна заметила перемены. Она стала менее напряжённой, стала открытой для общения, начала лучше чувствовать себя, а главное – её финансовая ситуация начала меняться. Её доходы увеличились, и она заметила, что деньги стали приходить легче. Она поняла, что деньги не могут быть наградой за изнурительный труд, они приходят, когда ты открыта для изобилия и когда твоя энергия свободно циркулирует. Радость, удовольствие, открытость – вот что привлекает деньги, а не напряжение и борьба. Этот опыт Анны – яркий пример того, как наши внутренние установки влияют на внешний мир. Когда мы блокируем радость и удовольствие, мы ограничиваем себе доступ к тем потокам энергии, которые могут привести нас к успеху и изобилию. Деньги, как и любое другое благо, становятся естественным следствием того, как мы воспринимаем жизнь. Когда мы начинаем наслаждаться каждым моментом, когда мы открыты для радости, мы невольно начинаем привлекать в свою жизнь всё больше того, что соответствует этому состоянию – включая деньги. Если ты не можешь позволить себе получать удовольствие от жизни, ты невольно создаёшь барьер для финансов. Возможно, ты уже заметил, что когда ты расслаблен и открыт, деньги приходят легче. Важно научиться позволять себе радоваться, позволять себе быть в потоке. Не зарабатывать «потому что надо», а потому, что ты открыт для жизни, потому что ты готов наслаждаться процессом. Деньги приходят к тем, кто наслаждается жизнью, кто не воспринимает её как тяжёлое бремя, а как возможность для радости и изобилия.