Читать книгу Почему он притягивается, но не остаётся. Психология мужского бегства и женской ценности - Лилия Роуз - Страница 5

Общение между мужчиной и женщиной часто оказывается не таким простым, как мы привыкли думать. Мы говорим, делаем жесты, воспринимаем каждое слово как сигнал, но на самом деле часто не понимаем, что мы слышим и что говорим. В отношениях, где одно слово или неверно понятый жест могут изменить всё, важно понять, как часто наши ошибки в общении становятся теми самыми причинами, из-за которых мы теряем близость и доверие. И это касается не только разногласий, но и самых простых, на первый взгляд, моментов. Часто, когда отношения начинают накаляться, женщины начинают замечать, что мужчины становятся отстранёнными, молчаливыми или избегают разговоров. Проблема, как правило, не в мужчине, а в том, как мы, женщины, интерпретируем его действия. Мы начинаем переживать, что что-то не так с нами, что он больше не любит, что его чувства изменились. Но на самом деле, его молчание может быть вызвано тем, что он не хочет открыто обсуждать свою уязвимость, или что ему неудобно показывать слабость. Мужчины часто воспринимают откровенные разговоры как давление, как попытку заставить их быть определёнными, и из-за этого они закрываются. Мы не всегда видим этот момент, воспринимая молчание как проблему, которую нужно срочно решить. Но что, если в действительности молчание – это попытка мужчины обдумать и осмыслить, что происходит внутри него, не готового в данный момент дать точный ответ? Вспоминаю историю своей близкой подруги Лены, которая была в длительных отношениях с Алексеем. Он был чудесным человеком, с которым казалось, что можно было построить всё – долгие годы, семью, общий бизнес. Но Лена начинала чувствовать, что он отстраняется. Он начинал молчать, не отвечал на её вопросы, не участвовал в разговорах о будущем. Лена пыталась "разговорить" его, часто задавая вопросы вроде: «Почему ты меня не любишь?» или «Ты что-то скрываешь от меня?». Алексей всё время отвечал уклончиво, что всё в порядке. Но именно в такие моменты, когда её вопросы становились всё более настойчивыми, он ещё больше отдалялся. Он не хотел отвечать, потому что в его восприятии любое слово из области «обязательств» или «будущего» было каким-то насилием. Он считал, что в этих вопросах лежит не просто любопытство, а попытка принудить его к обязательствам, к принятию решений, которых он не был готов. Это не значит, что он её не любил, наоборот. Он просто был не готов к тому, чтобы прямо говорить о том, что его пугает, потому что для мужчины такие разговоры требуют открытости, уязвимости, а это, как правило, вызывает страх. Женщины часто ошибаются, думая, что мужское молчание или замкнутость связаны с равнодушием. Мы часто интерпретируем молчание как сигнал, что мужчина не заинтересован, не хочет открываться, а это может быть лишь его способом справляться с внутренними переживаниями, не зная, как лучше выразить свои мысли. Ошибки в общении не всегда заключаются в словах. Это и неверные предположения о намерениях партнёра, и импульсивные реакции, которые позже нам стыдно за них. Часто мы, женщины, в попытке наладить контакт и выразить свои переживания, начинаем задавать много вопросов, требовать признаний, разбирать детали, которые мужчине могут быть просто неинтересны. Иногда такие вопросы воспринимаются как давление, потому что мужчина может не понимать, зачем нужно всё анализировать и обсуждать. Он может испытывать потребность в пространстве и времени, чтобы осмыслить свои чувства, но часто этого пространства женщина не даёт, потому что ей кажется, что молчание – это признак проблемы. Один из главных уроков, который мне пришлось усвоить, заключается в том, что важность пауз в отношениях нельзя недооценивать. Мужчинам действительно нужно время для того, чтобы собрать свои мысли и чувства. Если мы задаём слишком много вопросов в момент, когда они пытаются разобраться в себе, мы рискуем только усугубить ситуацию. Зачастую лучшее, что мы можем сделать, – это дать партнёру пространство для того, чтобы он мог сам прийти к нужным выводам, не чувствуя давления. Ошибки в общении – это не только вопросы и слова, это и наша неверная интерпретация действий партнёра. Мы видим, что он не проявляет инициативы, не заботится о том, что важно для нас, и начинаем переживать. Но что, если это не значит, что он нас не любит, а лишь то, что для него выражение любви может быть другим? Его невербальные проявления, его действия, его спокойствие – это тоже часть общения, которая требует внимания и понимания. Ошибки начинаются тогда, когда мы не пытаемся понять другого человека, когда мыслим через призму собственных ожиданий и переживаний. Важно научиться воспринимать молчание и пассивность как сигналы, требующие большего внимания к деталям, а не как признаки отказа или равнодушия. Нужно научиться слушать не только слова, но и те паузы, которые человек оставляет, для того чтобы понять, что он действительно чувствует.