Читать книгу Ты живёшь не своей жизнью. Как услышать себя в мире чужих ожиданий - Лилия Роуз - Страница 5

Страх – это одна из самых мощных сил, которая может контролировать наши жизни, если мы не научимся с ним справляться. Мы боимся не только того, что может произойти, но и того, что может быть внутри нас самих. Мы боимся узнать, чего на самом деле хотим, потому что этот процесс может разоблачить нас. Это как попытка взглянуть в зеркала, которые отражают не наши идеальные образы, а реальность, которой мы давно не осмеливались смотреть в глаза. Но именно через этот страх проходит путь к освобождению, путь к подлинной жизни, которую мы должны научиться проживать, а не прятать от себя. Когда Ольга впервые решила бросить свою стабильную работу в крупной корпорации, ей было страшно. В глазах её коллег и друзей она была примером успеха: успешный менеджер, с карьерными перспективами, с уважением окружающих и достаточно комфортной жизнью. Но в тот момент, когда она приняла решение уйти, она поняла, что всю эту жизнь, которую она строила, она создала не для себя. Это была жизнь, построенная на чужих ожиданиях. И самое страшное, что она боялась даже осознать, чего она на самом деле хочет. Страх перед неопределённостью и неизвестностью сковывал её. Ольга была взрослым человеком, осознающим важность принятия решений, но страх был настолько силён, что она долго не решалась на этот шаг. «А что если я ошибусь? Что если окажется, что я не смогу найти ничего лучше?» – такие мысли постоянно возвращались в её голову, словно постоянный фон, подрывающий её уверенность. Этот страх стал её теневым спутником. Он подкрадывался к ней в моменты раздумий, когда она закрывала глаза, пытаясь представить свою жизнь без привычной работы, без стабильности. «Что тогда будет?» – спрашивала она себя, но так и не могла найти ответ. В её жизни, как и в жизни многих, существовала иллюзия, что если всё будет под контролем, если всё будет по расписанию, то страха не будет. Но этот контроль был фикцией. Он скрывал настоящие переживания и эмоции, которые Ольга избегала. Всё, что она строила, было подчинено идее «должна», а не «хочу». Но именно в момент, когда она призналась себе, что боится того, что может открыть в себе, начался процесс изменений. Это был болезненный момент осознания: «Я боюсь самого себя. Я боюсь того, чего на самом деле хочу». Эта мысль оказалась настолько тяжёлой, что Ольга почувствовала, как её тело словно сжалось от тревоги. Она боялась не только того, что решение изменит её жизнь, но и того, что на самом деле её желания могут быть слишком сильными и непривычными. Но именно в тот момент, когда она перестала пытаться избегать страха, а напротив, начала смотреть ему в глаза, произошёл поворот. Она поняла, что страх – это не враг, а сигнал, который помогает понять, что необходимо действовать. Страх предшествует важным переменам. Он всегда появляется в момент, когда мы находимся на границе старого и нового, когда наши привычные представления рушатся, а впереди – неизведанный путь. Ольга, впервые осознав этот механизм, сделала шаг навстречу себе. Она призналась себе, что её страх не был неудачей, а естественным процессом изменений. Сегодня Ольга вспоминает этот момент как ключевой для её жизни. Она оставила работу, начала собственный бизнес и нашла путь, который на самом деле ей подходил. Но самое главное, она научилась принимать свои страхи как неизбежную часть жизни. Они не должны были её останавливать, наоборот, они стали маркерами для понимания, что она на правильном пути. Страх, как и любой другой внутренний барьер, не существует для того, чтобы сдерживать нас. Он существует для того, чтобы мы научились смотреть внутрь себя, выявляя настоящие желания, и проходили через него, как через ступень, которая ведет к нашему истинному «я». Мы всегда боимся того, что находится за пределами нашей зоны комфорта, но на самом деле именно в этой зоне комфорта мы и прячемся от себя. Страх перед собственными желаниями – это первый шаг на пути к их признанию и, наконец, к освобождению от ограничений, которые мы сами себе поставили.