Читать книгу Любовь без слияния. О мужчинах, близости и свободе - Лилия Роуз - Страница 5

Когда она впервые заметила, что он начал отдаляться, ей было трудно поверить. Он всегда был таким открытым и отзывчивым, а теперь вдруг стал замкнутым, отстранённым, даже слегка холодным. Она думала, что его сердце было её пристанищем, где она могла найти утешение и любовь, как это часто бывает в идеализированных представлениях о близких отношениях. Но чем больше она пыталась делиться с ним своими переживаниями, тем сильнее ощущала, как он отстраняется. Это были не слова, не действия, а его поведение, его молчание, его взгляд, который, казалось, был обращён не на неё, а куда-то в пространство, вдаль. Почему же мужчина, который всегда находил утешение в её поддержке, теперь так боится её эмоций? Почему его реакция на её чувства стала такой закрытой и отчуждённой? Всё дело в том, что мужчины и женщины воспринимают эмоциональную близость совершенно по-разному. Женщинам, как правило, свойственно искать эмоциональную поддержку в партнёре, делиться своими переживаниями, радостями и горестями. Мы, женщины, интуитивно ощущаем, что в отношениях с мужчиной важна способность быть открытой и уязвимой, и, чем больше мы открываем своё сердце, тем ближе и роднее становится наш партнёр. Но для мужчин эта близость зачастую сопряжена с внутренними барьерами. Для них быть эмоционально открытым не всегда естественно, и порой это ощущается как угроза. Мужчины, в силу своей природы и воспитания, часто учат себя не выражать слабости, не демонстрировать уязвимость. Воспитание, социальные стереотипы, культура – всё это формирует у них убеждение, что открытое проявление эмоций может сделать их уязвимыми, а значит, это может поставить под угрозу их силу и независимость. Мужчина, видя женщину, которая открывается перед ним со всеми своими переживаниями, может начать чувствовать себя перегруженным, как будто его ожидают такие же эмоции в ответ. А он не готов к этому. Возьмём, к примеру, историю одной из моих знакомых, Натальи. Она была в отношениях с мужчиной, который был очень заботливым, но всегда скрывал свои чувства. Когда она переживала трудные моменты, её первая реакция была поделиться своими переживаниями с ним, ожидая поддержки и понимания. Но каждое её откровение обостряло его внутреннюю тревогу. Он не знал, как реагировать на её эмоции, как правильно поддержать её, и потому часто молчал или менял тему. В один момент она спросила его: «Почему ты не можешь просто выслушать меня? Почему ты всегда отстраняешься, когда мне нужно, чтобы ты был рядом?» И он ответил: «Я не знаю, как быть твоей эмоциональной поддержкой. Я не привык выражать свои чувства, и мне трудно быть твоей опорой, когда ты открываешься передо мной. Я чувствую, что если я буду показывать свои слабости, это сделает меня уязвимым, а я не готов к этому». Эти слова стали откровением для неё. Она поняла, что его дистанцирование не было связано с её чувствами, а с его внутренними страхами и барьерами. Мужчины часто боятся становиться эмоциональными опорами для женщин, потому что в этом они видят угрозу для своей независимости. Когда женщина открывает своё сердце, она, не осознавая того, часто требует от партнёра такой же открытости, что может вызывать у мужчины ощущение перегрузки. Ему трудно быть таким же открытым и уязвимым, как она. Ведь в глубине души он может не чувствовать себя готовым к такому уровню эмоциональной связи, потому что для него это не просто взаимодействие, а глубокое переживание, которое может разрушить его внутреннюю стабильность. Когда мужчина не может или не хочет принимать роль эмоциональной опоры, женщина часто начинает чувствовать себя одинокой в своих переживаниях. Она может начать обвинять его в отсутствии любви или понимания. Однако важно понять, что проблема не в его чувствах, а в том, как он воспринимает и справляется с эмоциями. Мужчина не всегда знает, как правильно проявить свои чувства, а порой боится, что, открывшись, он потеряет свою идентичность, свою силу. Для него проявление слабости в отношениях может быть связано с чувством потери контроля, что для многих мужчин является совершенно неприемлемым. Как же быть в такой ситуации? Важно научиться не воспринимать молчание или отстранение мужчины как отсутствие любви. Это его способ защиты, его барьер, который он выстраивает перед теми эмоциями, которые он пока не готов принять. В отношениях важно давать друг другу пространство для выражения чувств, но при этом не требовать немедленного ответа на каждую эмоцию. Понимание того, что мужчина не всегда готов быть такой же эмоциональной опорой, как мы, поможет снизить напряжение в отношениях и позволит найти баланс между близостью и личной независимостью.