Читать книгу Мужчина и женщина: два мира, одна любовь. Когда различия сближают - Лилия Роуз - Страница 6

Ожидания – это тот невидимый груз, который мы часто накладываем на отношения, даже не осознавая этого. Мы ожидаем от партнера того, что, по нашему мнению, он должен делать, что он должен чувствовать и как должен проявлять свои эмоции. Но в реальности, чем выше эти ожидания, тем больший разрыв они создают между реальностью и нашими представлениями о том, как должно быть. Часто это становится причиной не только разочарования, но и глубокого чувства одиночества и обиды. Мы перестаем видеть человека перед собой, а начинаем искать в нем идеал, который мы себе нарисовали. Сергей и Екатерина – пара, которая в какой-то момент столкнулась с этим разрывом. Екатерина всегда была уверена, что настоящий мужчина должен быть внимательным, заботливым и проявлять интерес ко всем мелочам её жизни. Она ждала, что он будет первым, кто заметит, когда ей плохо, кто спросит, как прошел её день, кто предложит помощь, даже если она ничего не попросит. Она строила отношения, исходя из своих представлений о том, что она заслуживает, и в голове у неё была четкая картинка, как должен выглядеть идеальный партнер. Но Сергей, как и многие мужчины, был человеком, который не привык часто проявлять свои чувства словами. Его способ выражать любовь был совсем другим: он показывал свою привязанность через поступки. Он заботился о её безопасности, решал бытовые проблемы, делал всё, чтобы ей было комфортно. Но вот, что было важно для Екатерины – он не всегда успевал или не всегда считал нужным давать ей то внимание, которое она ожидала. Когда Екатерина ждала от него слов поддержки, он молчал. Когда она думала, что он заметит её расстроенное состояние, он не понимал, почему она не может просто сказать, что её беспокоит. Он был уверен, что всё нормально, и что в их отношениях не нужно много слов, чтобы чувствовать любовь. В какой-то момент Екатерина начала переживать. Она думала: «Почему он не может просто почувствовать, что мне нужно внимание? Почему я должна постоянно объяснять, что со мной? Разве я не показываю ему, что мне тяжело?» Это было её ожидание, и оно не совпадало с реальностью. Она искала в Сергея образ идеального мужчины, который бы угадывал её эмоции, и именно это стало причиной её недовольства. Она стала всё больше чувствовать, что её не понимают, что её игнорируют, и это разочарование медленно накапливалось. Сергей же, в свою очередь, чувствовал, что всё делает правильно. Он предлагал решение любых проблем, даже тех, о которых Екатерина не просила. Он был рядом, когда нужно было что-то починить, когда нужно было помочь с работой или в бытовых вопросах. Но когда Екатерина, в конце концов, выразила свою обиду, он был удивлён. Он не понимал, почему её расстроило его молчание. Он же всегда был с ней, всегда поддерживал её в своих действиях. «Но я показываю тебе свою любовь, почему ты не видишь этого?» – спрашивал он. Так часто бывает, когда мы, не осознавая, возлагаем на партнера тяжёлые ожидания, которые он не в состоянии оправдать, потому что они не соответствуют его стилю общения или выражения чувств. Эти ожидания начинают разрушать то, что должно было бы быть простым и естественным. Когда мы ожидаем, что партнер будет действовать или думать так, как мы это представляем, мы рискуем не увидеть того человека, который перед нами, а увидеть лишь его идеал в нашем воображении. Важно понимать, что отношения строятся на понимании, а не на том, чтобы подгонять человека под наши ожидания. Мы все разные, и каждый имеет свой стиль общения, свою манеру выражать любовь и свои особенности восприятия. Сергей и Екатерина могли бы быть счастливы вместе, если бы Екатерина научилась бы отпускать свои ожидания и принять Сергея таким, какой он есть, с его способами любви. Если бы она увидела в его действиях те проявления любви, которые на самом деле скрывались за его поведением. Это не означает, что не нужно работать над собой или отношениями, но нужно перестать требовать от партнера того, чего он не может дать. Когда мы понимаем, что наши ожидания – это не всегда реалистичные требования, а лишь наши собственные представления о том, как «должно быть», мы освобождаем себя от чувства разочарования и начинаем видеть реального человека, с его достоинствами и недостатками. Это ключ к построению гармоничных отношений, где нет места иллюзиям и где каждый из нас может быть самим собой.